.jpg "Вчені: якщо хочете забути неприємності, краще не лягайте спати")
Вчені: якщо хочете забути неприємності, краще не лягайте спати
2015-07-06 23:43:39
Йдеться про неприємні спогади, які переслідують людей, що пережили травматичну подію. Сон допомагає мозку обробляти і зберігати спогади. Тому людині, яка хоче про щось забути, краще деякий час не спати.
Вчені з Оксфордського університету показали учасникам дослідження фільм з емоційно важкими сценами. Потім деяких добровольців попросили деякий час не спати, а інших відправили додому спати. У учасників, які не спали, згодом було менше неприємних спогадів, ніж у тих, хто пішов спати.
Лікарі часто призначають снодійне пацієнтам, котрі пережили травматичну подію. Можливо, це не кращий вихід. Щоб дізнатися більше, потрібні подальші дослідження. А фахівці з університету Мічігану нещодавно з'ясували, що денний сон підвищує продуктивність. Так, керівники, які дозволять співробітникам трохи спати вдень на робочому місці, можуть принести компанії велику користь.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...