.jpg "Вчені: якщо хочете забути неприємності, краще не лягайте спати")
Вчені: якщо хочете забути неприємності, краще не лягайте спати
2015-07-06 23:43:39
Йдеться про неприємні спогади, які переслідують людей, що пережили травматичну подію. Сон допомагає мозку обробляти і зберігати спогади. Тому людині, яка хоче про щось забути, краще деякий час не спати.
Вчені з Оксфордського університету показали учасникам дослідження фільм з емоційно важкими сценами. Потім деяких добровольців попросили деякий час не спати, а інших відправили додому спати. У учасників, які не спали, згодом було менше неприємних спогадів, ніж у тих, хто пішов спати.
Лікарі часто призначають снодійне пацієнтам, котрі пережили травматичну подію. Можливо, це не кращий вихід. Щоб дізнатися більше, потрібні подальші дослідження. А фахівці з університету Мічігану нещодавно з'ясували, що денний сон підвищує продуктивність. Так, керівники, які дозволять співробітникам трохи спати вдень на робочому місці, можуть принести компанії велику користь.
Нові публікації
-
Подарунок — це не просто річ, а емоція, яка залишається з людиною надовго. Це момент передчуття, коли відкривається коробка, це щира посмішка і відчуття, щ... -
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,...