.jpg "Вчені: якщо хочете забути неприємності, краще не лягайте спати")
Вчені: якщо хочете забути неприємності, краще не лягайте спати
2015-07-06 23:43:39
Йдеться про неприємні спогади, які переслідують людей, що пережили травматичну подію. Сон допомагає мозку обробляти і зберігати спогади. Тому людині, яка хоче про щось забути, краще деякий час не спати.
Вчені з Оксфордського університету показали учасникам дослідження фільм з емоційно важкими сценами. Потім деяких добровольців попросили деякий час не спати, а інших відправили додому спати. У учасників, які не спали, згодом було менше неприємних спогадів, ніж у тих, хто пішов спати.
Лікарі часто призначають снодійне пацієнтам, котрі пережили травматичну подію. Можливо, це не кращий вихід. Щоб дізнатися більше, потрібні подальші дослідження. А фахівці з університету Мічігану нещодавно з'ясували, що денний сон підвищує продуктивність. Так, керівники, які дозволять співробітникам трохи спати вдень на робочому місці, можуть принести компанії велику користь.
Нові публікації
-
Медичний одяг уже давно перестав бути просто формою — сьогодні він став важливою частиною професійного образу, який поєднує професіоналізм, стиль і комфорт... -
Трав’яний чай — це найдавніший спосіб насолодитися ароматом і силою природи. Ще задовго до появи звичного чорного чи зеленого чаю люди заварювали трави, що... -
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м...