.jpg "Вчені: якщо хочете забути неприємності, краще не лягайте спати")
Вчені: якщо хочете забути неприємності, краще не лягайте спати
2015-07-06 23:43:39
Йдеться про неприємні спогади, які переслідують людей, що пережили травматичну подію. Сон допомагає мозку обробляти і зберігати спогади. Тому людині, яка хоче про щось забути, краще деякий час не спати.
Вчені з Оксфордського університету показали учасникам дослідження фільм з емоційно важкими сценами. Потім деяких добровольців попросили деякий час не спати, а інших відправили додому спати. У учасників, які не спали, згодом було менше неприємних спогадів, ніж у тих, хто пішов спати.
Лікарі часто призначають снодійне пацієнтам, котрі пережили травматичну подію. Можливо, це не кращий вихід. Щоб дізнатися більше, потрібні подальші дослідження. А фахівці з університету Мічігану нещодавно з'ясували, що денний сон підвищує продуктивність. Так, керівники, які дозволять співробітникам трохи спати вдень на робочому місці, можуть принести компанії велику користь.
Нові публікації
-
Неклейовий швейний спанбонд — це сучасний нетканий матеріал, який став незамінним у багатьох сферах виробництва завдяки поєднанню практичності, доступної в... -
Онлайн-курси німецької мови для дітей та підлітків - це не просто додаткові заняття, а продумана підтримка, яка допомагає школярам впевнено рухатися вперед... -
Comanche може бути вдалим вибором, якщо ви підберете модель під свої дороги й темп ... -
Чому звичайна косметика перестає давати результат і коли варто переходити на космецевтику? Пояснення експертів, системний підхід і професійний догляд для з... -
Ринок стоматологічних послуг Києва великий, пропозицій багато, а різниця у вартості часом може вводити в оману. Саме тому важливо орієнтуватися не лише на ... -
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть...