Диеты
Диета 6 лепестков: минус 5 кг за неделю

Диета 6 лепестков: минус 5 кг за неделю

Диета 6 лепестков - одна из простых и в тоже время очень эффективных диет. Продолжительность диеты всего 6 дней, обещанный результат - минус 2-5 кг. За такой короткий пер

7.81
Диеты
Капустная диета – минус 5 кг за 10 дней

Капустная диета – минус 5 кг за 10 дней

В многообразии предложений по снижению веса, все чаще приходиться рассчитывать на собственные силы, а точнее на соблюдение диет. Капустная диета является одной из популярнейших схем для потери лишнего веса. Данная диета базируется на супе и

7.65
Худеем тут
6 практических советов для похудения

6 практических советов для похудения

О похудении написаны миллионы статей и книг. Многие из них имеют определенные свои особенности и «фишки». Однако на самом деле в каждой публикации на тему потери веса в том либо ином виде присутствует несколько основных правил,

8.11
Спорт
5 секретов для создания тонкой талии

5 секретов для создания тонкой талии

Почему при виде красивой фигуры женщина может расстроиться? Ответ довольно таки прост - простое сравнение. Сравнение - это наложение первого объекта на второй. В данном случае можно понять, что сравнивающий человек не особо доволен результа

8.09
Спорт
Йога для беременных: 7 безопасных упражнений

Йога для беременных: 7 безопасных упражнений

Заняться йогой женщина может на самых первых неделях беременности. Это очень полезно как будущей маме, так и ее малышу. Однако, если имеются какие-то заболевания, в том числе дыхательные, воспаления малого таза, позвоночника, то следует про

7.84
Худеем тут
5 шагов навстречу идеальной фигуре

5 шагов навстречу идеальной фигуре

До отпуска всего две недели, а между новым купальником любимого бирюзового цвета и твоей фигурой бездонная пропасть? Несколько лишних килограммов, оставшихся с зимы, не только мешают любоваться собственным отражением в зеркале, но и вгоняют

8.01
Худеем тут
Хотите похудеть? Нормализуйте свой сон

Хотите похудеть? Нормализуйте свой сон

Решившись похудеть, мы мысленно готовим себя к тому, что нам придется очень активно заниматься спортом. Строго следить за соблюдением выбранной диеты. В общем, жесткие рамки, следовать которым нужно неукоснительно. Но почти никто даже не до

7.93
Худеем тут
6 головних причин переїдання

6 головних причин переїдання

Недаремно говорять, що смачна їжа - це істинний наркотик. Жінки (і не лише жінки всього світу) страждають від проблем з самоконтролем в їжі. Щоб перемогти ворога - його необхідно знати в обличчя. Тому давайте спробуємо розібратися в головни

8
Спорт
Худеем на бегу: где купить женские кроссовки недорого

Худеем на бегу: где купить женские кроссовки недорого

О том, как правильно выбирать кроссовки для бега, как и когда делать пробежку, чтобы быстро похудеть, вы узнаете, прочитав статью. Спортивная обувь должна быть подобрана правильно, не обязательно использовать профессиональные шипованные бут

8.08
Спорт
5 упражнений для формирования красивой женской груди

5 упражнений для формирования красивой женской груди

Женская грудь - это не только объект для вожделения мужчин, но и гордость для ее обладательницы. Многие слышали о том, что лучше небольшая грудь, нежели большая, но потерявшая весь свой аппетитный вид. Это возможно благодаря регулярным тре

8.06
Худеем тут
6 главных причин переедания

6 главных причин переедания

Недаром говорят, что вкусная пища - это истинный наркотик. Женщины (и не только женщины всего мира) страдают от проблем с самоконтролем в еде. Чтобы победить врага - его необходимо знать в лицо. Поэтому давайте попробуем разобраться в основ

8.17
Худеем тут
Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок

Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок

Несомненно, многих женщин и девушек волнует этот назревший уже давно вопрос о брюшной части тела. Абсолютно каждому хочется убрать живот и свисающие бока в домашних условиях. Все хотят быть красивыми, стройными и привлекательными! Конечно,

8.51
Спорт
Силовое направление для тренировок в фитнес-клубе

Силовое направление для тренировок в фитнес-клубе

Вы никогда не думали, что на самом деле скрывается за словосочетанием «силовая тренировка»? Как правило, это тренировка, которая способствует повышению силовой выносливости, улучшению тонуса и рельефности мышц. Смысл таких занятий в методич

8.10
Диеты
Творожная диета

Творожная диета

Сегодня на твороге построено много разнообразных и популярных диет. Всё потому, что он – основа здорового питания. Витамины В2, А и D, минералы, кальций будут поступать в ваш организм даже во время диеты.

8.33
Пейджинг: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика