Худеем тут
5 распространенных заблуждений о похудении

5 распространенных заблуждений о похудении

На первый взгляд увеличение или потеря веса кажутся очевидными результатами определенного поведения. Много едите - толстеете, мало едите - худеете. Неужели все настолько

7.64
Спорт
4 причины в пользу регулярных поездок на велосипеде

4 причины в пользу регулярных поездок на велосипеде

Мы все знаем, что езда на велосипеде - это не только удовольствие, но и польза для нашего тела. Оказывается, что она не только помогает сжечь ненужный жир, но также поддерживает работу нашего мозга! Согласно данным последних исследований, у

7.83
Худеем тут
Кавитация - эффективный способ коррекции фигуры

Кавитация - эффективный способ коррекции фигуры

Кавитация - один из новейших способов коррекции фигуры и избавления от внешнего веса. Эта техника также используется для лечения целлюлита. Заказывают такие аппараты на космотрейде, помимо самого прибора специалист клиники проходит обучение

7.73
Спорт
Бежим от лишних килограммов: где купить кроссовки Рибок для бега

Бежим от лишних килограммов: где купить кроссовки Рибок для бега

Один из наиболее эффективных методов для борьбы с лишним весом – бег. Во время пробежки в работу включается весь организм. Мышцы, легкие, сердце, их согласованная работа стимулирует обмен веществ и позволяет избавиться от ненужных килограмм

7.74
Спорт
Экспресс-фитнес для современной леди

Экспресс-фитнес для современной леди

С приходом лета многие представительницы прекрасного пола все чаще задумываются о своей фигуре. Многие начинают искать способ вернуть утраченную легкость и стройность своему телу. Диеты, интенсивные тренировки приходят на помощь. Но такие п

7.99
Спорт
5 ошибок при использовании обруча для похудения

5 ошибок при использовании обруча для похудения

Всего каких-то пять лет назад обруч для похудения лидировал на рынке домашних компактных тренажеров. Дешево, не требует особых навыков, не трудно - вот плюсы занятий с ним. С иной стороны, сеанс вращения не сопоставим по энергетическим трат

8.04
Диеты
Быстрая гречневая диета: 10 кг за 2 недели

Быстрая гречневая диета: 10 кг за 2 недели

Гречневая диета, является одной из наиболее популярных диет на сегодняшний день. Так как благодаря данной диете на протяжении курса можно скинуть до 10-ти килограммов веса. Вся фишка, этой диеты состоит в ее приготовлении

7.78
Диеты
Шоколадная диета для похудения

Шоколадная диета для похудения

Почему-то всегда после праздников приходит в голову светлая мысль о похудении. Только чтобы не изнурять себя противным кислым кефиром или пресной гречкой целую неделю, а чтобы кушать что-то сладенькое, и при этом терять килограммы. Такая ди

8.01
Спорт
Правильный бег для похудения

Правильный бег для похудения

Если обратить внимание на европейское или американское общество, то можно заметить явное пристрастие к занятиям бегом среди простых обывателей. Для среднестатистического американца ежедневная пробежка - это норма. Для нашего общества беговы

7.95
Диеты
5 экспресс диет: худеем эффективно и быстро

5 экспресс диет: худеем эффективно и быстро

Не так уж много времени до открытия пляжного сезона. И может быть вы уже засобирались в отпуск. Вам нужно срочно подтянуть животик. Вам нечего надеть, все любимые летние наряды за зиму стали вам малы. Вам помогут экспресс-диеты. Выберите од

8.02
Худеем тут
Для похудения необходимо очистить организм от шлаков

Для похудения необходимо очистить организм от шлаков

Избыток шлаков в организме считается одним из факторов, который способствует увеличению веса, но традиционные диеты это игнорируют. Люди, которые пытаются сбросить вес с помощью традиционных диет, постоянно испытывают трудности в похудении.

8.20
Диеты
Диета 6 лепестков: минус 5 кг за неделю

Диета 6 лепестков: минус 5 кг за неделю

Диета 6 лепестков - одна из простых и в тоже время очень эффективных диет. Продолжительность диеты всего 6 дней, обещанный результат - минус 2-5 кг. За такой короткий период это достаточно хороший результат.

7.81
Диеты
Капустная диета – минус 5 кг за 10 дней

Капустная диета – минус 5 кг за 10 дней

В многообразии предложений по снижению веса, все чаще приходиться рассчитывать на собственные силы, а точнее на соблюдение диет. Капустная диета является одной из популярнейших схем для потери лишнего веса. Данная диета базируется на супе и

7.65
Худеем тут
6 практических советов для похудения

6 практических советов для похудения

О похудении написаны миллионы статей и книг. Многие из них имеют определенные свои особенности и «фишки». Однако на самом деле в каждой публикации на тему потери веса в том либо ином виде присутствует несколько основных правил,

8.11
Пейджинг: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика