Восстанавливаем фигуру после праздников
Во время праздничных застолий так сложно отказаться от вкусных лакомств и к тому же в больших количествах. И, к сожалению, подобные слабости часто оставляют следы в виде
Комфортный и безопасный путь к стройной фигуре
Не секрет, что внешний вид имеет для многих людей очень большое значение. Кто не хочет быть обладателем стройной и красивой фигуры? Сегодня жить полноценно и в свое удовольствие, избавляясь при этом от лишнего веса, вполне реально. Строгие
Здоровое питание важнее любых диет!
Похудеть и быть стройной – мечта каждой из нас, и чего только мы не пробуем на пути к достижению своей цели - различные диеты, чаи для похудения, и все же результат нас не удовлетворяет. И мы заблуждаемся, думая, что питаться правильно можн
Сочная диета
Стройная фигура и отличное самочувствие – залог уверенности в себе, самоуважение, а также успеха и прекрасного настроения. Главное не изматывать себя в погоне за «идеальными» формами, ввергая себя в депрессию, которая часто сочетается с нег
Осенняя диета
Осенняя диета поможет укрепить иммунитет, избежать обострения заболеваний и пополнить организм витаминами. Вес тела можно снизить за 5-7 дней от 3 до 5 килограммов. Весь секрет в богатом осеннем урожае. Свежие фрукты, овощи и злаки, щедро
Бодифлекс - борьба с лишним весом
Комплекс состоит из 12 упражнений. Каждое из них направлено на укрепление мышц и гибкость тела. В сочетании с глубоким дыханием быстро действует на сжигание жировых отложений. Позы упражнений построены в основном на растяжке, благодаря кот
Танцуем кардио-стриптиз. Пластика и гармония тела
Не раз вы слышали выражение «Леди совершенство» и, смотря на себя в зеркало, мечтаете о таком титуле. Все в ваших руках и вполне реально достичь идеальности не только в физических формах. Ведь как приятно смотреть на девушку, которая не то
Фитнес на рабочем месте
Работа в офисе – это трудовой «простой» всего организма. От каждодневного сидения болит голова, теряют былую упругость мышцы и по всем фронтам наступает депрессия… А, что если рабочее место превратить в миниатюрный фитнес-центр, а рабочее м
Впервые в Украине эксклюзивный мастер-класс от гуру диетологии Пьера Дюкана
Хотите похудеть быстро и эффективно, а главное поддерживать результат всю жизнь? Известный диетолог Пьер Дюкан научит Вас этому!
SPA-процедура – антицеллюлитный медовый массаж
Медовый массаж – одна из любимых SPA-процедура, популярная из-за своей эффективности и быстрого результата. Основная цель массажа с медом – уменьшение подкожной жировой прослойки и видимых проявлений целлюлита.
Горящие билеты на мастер-класс гуру диетологии Пьера Дюкана
27 июля состоится мастер-класс всемирно известного диетолога. Худеть по системе Пьера Дюкана – значит оказаться в компании знаменитых звезд, таких как Кейт Миддлтон, Дженнифер Лопес, Николь Кидман, Пенелопа Крус. Поступили в продажу горящие
Как не поправиться во время зимней спячки
Во время холодных месяцев мы чаще обращаемся к еде за теплом или потому, что ощущаем усталость, или нам кажется, что мы заслужили что-нибудь вкусненькое, борясь с тяжелыми погодными условиями. Поэтому ведите дневник, записывайте туда, что и
Впервые в Украине эксклюзивный мастер-класс от гуру диетологии Пьера Дюкана
27 июля модный журнал Marie Claire и компания ADL Group приглашают всех поклонников здорового питания на мастер-класс гуру диетологии Пьера Дюкана. Худеть по его системе — значит оказаться в компании успешных и знаменитых звезд, таких как К
Семидневная разгрузка перед праздниками
Подготовка к праздникам заключается не только в походах по магазинам, приготовлением нарядов, уборкой в доме и визитом к парикмахеру. Не стоит забывать о своем организме и, конечно же, здоровье. Питаясь, каждый день, мы привыкаем к определе