Шоколадная диета для похудения
Почему-то всегда после праздников приходит в голову светлая мысль о похудении. Только чтобы не изнурять себя противным кислым кефиром или пресной гречкой целую неделю, а
Правильный бег для похудения
Если обратить внимание на европейское или американское общество, то можно заметить явное пристрастие к занятиям бегом среди простых обывателей. Для среднестатистического американца ежедневная пробежка - это норма. Для нашего общества беговы
5 экспресс диет: худеем эффективно и быстро
Не так уж много времени до открытия пляжного сезона. И может быть вы уже засобирались в отпуск. Вам нужно срочно подтянуть животик. Вам нечего надеть, все любимые летние наряды за зиму стали вам малы. Вам помогут экспресс-диеты. Выберите од
Для похудения необходимо очистить организм от шлаков
Избыток шлаков в организме считается одним из факторов, который способствует увеличению веса, но традиционные диеты это игнорируют. Люди, которые пытаются сбросить вес с помощью традиционных диет, постоянно испытывают трудности в похудении.
Диета 6 лепестков: минус 5 кг за неделю
Диета 6 лепестков - одна из простых и в тоже время очень эффективных диет. Продолжительность диеты всего 6 дней, обещанный результат - минус 2-5 кг. За такой короткий период это достаточно хороший результат.
Капустная диета – минус 5 кг за 10 дней
В многообразии предложений по снижению веса, все чаще приходиться рассчитывать на собственные силы, а точнее на соблюдение диет. Капустная диета является одной из популярнейших схем для потери лишнего веса. Данная диета базируется на супе и
6 практических советов для похудения
О похудении написаны миллионы статей и книг. Многие из них имеют определенные свои особенности и «фишки». Однако на самом деле в каждой публикации на тему потери веса в том либо ином виде присутствует несколько основных правил,
5 секретов для создания тонкой талии
Почему при виде красивой фигуры женщина может расстроиться? Ответ довольно таки прост - простое сравнение. Сравнение - это наложение первого объекта на второй. В данном случае можно понять, что сравнивающий человек не особо доволен результа
Йога для беременных: 7 безопасных упражнений
Заняться йогой женщина может на самых первых неделях беременности. Это очень полезно как будущей маме, так и ее малышу. Однако, если имеются какие-то заболевания, в том числе дыхательные, воспаления малого таза, позвоночника, то следует про
5 шагов навстречу идеальной фигуре
До отпуска всего две недели, а между новым купальником любимого бирюзового цвета и твоей фигурой бездонная пропасть? Несколько лишних килограммов, оставшихся с зимы, не только мешают любоваться собственным отражением в зеркале, но и вгоняют
Хотите похудеть? Нормализуйте свой сон
Решившись похудеть, мы мысленно готовим себя к тому, что нам придется очень активно заниматься спортом. Строго следить за соблюдением выбранной диеты. В общем, жесткие рамки, следовать которым нужно неукоснительно. Но почти никто даже не до
6 головних причин переїдання
Недаремно говорять, що смачна їжа - це істинний наркотик. Жінки (і не лише жінки всього світу) страждають від проблем з самоконтролем в їжі. Щоб перемогти ворога - його необхідно знати в обличчя. Тому давайте спробуємо розібратися в головни
Худеем на бегу: где купить женские кроссовки недорого
О том, как правильно выбирать кроссовки для бега, как и когда делать пробежку, чтобы быстро похудеть, вы узнаете, прочитав статью. Спортивная обувь должна быть подобрана правильно, не обязательно использовать профессиональные шипованные бут
5 упражнений для формирования красивой женской груди
Женская грудь - это не только объект для вожделения мужчин, но и гордость для ее обладательницы. Многие слышали о том, что лучше небольшая грудь, нежели большая, но потерявшая весь свой аппетитный вид. Это возможно благодаря регулярным тре