Спорт
Провирон: достойная концовка курса для достойных спортсменов

Провирон: достойная концовка курса для достойных спортсменов

Безусловно, разделить всех, кто занимается тем или иным спортом, на несколько условных групп. И речь здесь идёт вовсе не о том, чтобы разделять их согласно видам спорта,

8.14
Спорт
Персональный тренер спасёт от спортивных разочарований и неудач

Персональный тренер спасёт от спортивных разочарований и неудач

Посещать тренажёрный зал или не посещать? Становиться гораздо лучше и внешне и духовно или оставить всё так, как задумала для каждого природа, оставив целиком развитие своей внешней оболочки естественному и неуправляемому развитию? Ответы н

8.21
Худеем тут
Взаимосвязь завтрака и наличия избыточного веса

Взаимосвязь завтрака и наличия избыточного веса

Вы отказываетесь от завтрака? Тогда не удивляйтесь тому, что набираете лишний вес. Именно завтрак является первым и самым важным приемом пищи в течение дня. После ночного сна, который послужил организму возможностью не только отдохнуть, но

8.64
Спорт
Как заниматься фитнесом новичку?

Как заниматься фитнесом новичку?

Каждая девушка или женщина не зависимо от возраста или поры года мечтает от красивой и стройной фигуре: подтянутом животике, ягодицах, бедрах и груди. Именно физические упражнения в комплексе с правильным питанием, могут помочь достичь этог

8.13
Спорт
Велопрогулки не выходя из дома

Велопрогулки не выходя из дома

Жизнь кипит, работы хоть отбавляй, времени не хватает, а уделить минутку себе и только себе любимому хочется всегда! Хорошее здоровье и красивое тело — цель любого человека. Где же найти часа четыре в неделю на фитнес-центр? А как хочется п

8.15
Худеем тут
3 правила похудения без диет

3 правила похудения без диет

В настоящее время в связи с неправильным питанием и гиподинамией, очень актуальной проблемой человечества стал лишний вес, на мировом рынке предлагается огромное количество разнообразных средств, якобы гарантирующих быстрое и стойкое снижен

7.8
Спорт
Йога для начинающих: 5 главных правил

Йога для начинающих: 5 главных правил

Йога, бесспорно, отличный способ найти полную гармонию между телом и душой. Благодаря йоге можно не только получить красивое подтянутое тело, но и найти гармонию внутри себя. Не так давно люди все активней стали интересоваться этой восто

8.64
Диеты
Польза антихолестериновой диеты

Польза антихолестериновой диеты

В настоящее время известно довольно большое количество медикаментов, с помощью которых можно снизить уровень холестерина в крови человека. Правда, многие из препаратов имеют слишком высокую стоимость, поэтому далеко не все могут позволить с

7.98
Диеты
5 вещей, которые вредят фигуре

5 вещей, которые вредят фигуре

Последнее время наверняка каждый задумывался скинуть немного килограмм, если не больше. И вина здесь заключается не в малоподвижном образе жизни, и не в неправильном питании, существуют и другие удивительные силы, влияющие на ваш вес.

7.9
Худеем тут
12 секретов правильного питания

12 секретов правильного питания

Данные советы подходят не только худеющим людям, но и просто каждому кто хочет, чтобы его организм был здоров. Правильное питание самая главная проблема человечества. Для тех, кому не безразлично его вес и состояние здоровья и существуют пр

8.42
Худеем тут
5 полезных продуктов, которые помогают похудеть

5 полезных продуктов, которые помогают похудеть

Выбирая здоровое, рациональное питание в борьбе с лишними килограммами, полезно познакомиться с продуктами, которые помогут, в какой-то степени, ускорить или простимулировать данный процесс. Многие из таких продуктов очень вкусные и прекрас

8.64
Диеты
Разгрузочный понедельник на кисломолочных продуктах

Разгрузочный понедельник на кисломолочных продуктах

Неправильное питание и ежедневные стрессы приносят нам много дискомфорта. Иногда бывает, что не остается даже свободной минутки на перекус, всю пищу приходится употреблять на ходу, и далеко не всегда она является здоровой и полезной. Это за

7.91
Худеем тут
Самые опасные продукты для худеющих

Самые опасные продукты для худеющих

Как было бы здорово, если бы вся съеденная пища превращалась только в источник витаминов и полезных элементов. Не нужно было бы истязать себя диетами после затянувшихся праздников или отпусков во «вкусные» страны. К счастью, сов

8.15
Диеты
Яичная диета: минус 5 кг за месяц

Яичная диета: минус 5 кг за месяц

Яйца - это очень полезный для организма продукт, так как в них содержится практически все необходимые витамины и микроэлементы для нормальной работы организма. Например, редкий витамин К, который необходим для нормальной свертываемости кров

8.09
Пейджинг: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика