Подбираем правильно одежду для фитнеса

Ошибочно, новички предпочитают для занятий спортом покупать одежду из натуральных тканей, при этом они не рассматривают синтетические моделей. На самом деле это совсем не правильный подход, так как сейчас синтетические ткани не то чтобы ничем не уступают натуральным, а во много превосходят их по многим параметрам. Такие ткани, как лайкра, эластин, полиэстер, сапплекс обладают отличной эластичностью, а значит, лучше подходят для спортивных занятий. Немаловажен еще и тот факт, что такие материалы способствуют скорейшему испарению с тела пота, а это в свою очередь позволяет человеку чувствовать себя комфортно. А их перфорация позволяет всему организму дышать намного легче нежели в хлопковой. Люди имеющие опыт предпочитают одежду Reebok, так как именно в ней они чувствуют себя свободно при любых нагрузках.

Нижнее белье для фитнеса

Надо также с особой внимательностью выбирать белье. Если девушка обладает большой грудью, то ей стоит приобрести бюстгальтер с поддерживающим эффектом WOR SMLS BRA. Для представительниц прекрасного пола, которые не обладают выдающими формами, отлично подойдут маечки ACTIVChill Tank с эластичными топами.

Спортивная одежда

Одежда, предназначенная для занятий фитнесом, зависит еще от того, каким именно видом фитнеса человек намерен заниматься. Занятия пилатесом требуют удобной, эластичной и облегающей одежды. Отлично подойдут леггинсы Reebok WOR SEAMLESS TIGHT. Для занятий по латино понадобится набедренный платок. Тем, кто решил заняться стэп-аэробикой, потребуется приобрести широкую футболу и такие же штаны. Любителям йоги подойдут штаны-афганы, которые имеют заниженную талию, в комплексе с майкой.

Спортивная обувь

Обувь тоже играет немалую роль, обычный кроссовки не подходящий вариант для таких занятий. Сейчас в спортивных магазинах можно приобрести кроссовки, которые выполнены из ткани, имеют высокий подъем, а также скошенный задник. Специалисты в данной области говорят о том, что именно такая обувь наиболее удобна для подобных занятий.

Фитнес аксессуары

Обязательно надо сказать об аксессуарах. Большинство представителей нашего общества уверено, что напульсники и гетры, это всего лишь модные дополнения к образу девушки. На самом деле у этих вещей есть свои предназначения. Напульсники не позволят получить растяжение мышц в данной области, а вот гетры помогают быстрее разогреть мышцы ног. Очень полезно на тренировках иметь при себе прибор, который быстро измеряет пульс. При помощи подобного прибора можно оценивать эффективность тренировки.

Все вышесказанное говорит о том, что одежда для фитнеса должна быть не только опрятной и модной, но еще и удобной.