.jpg)
6 дивовижних коктейлів для спалювання жиру
Вони допоможуть вам підвищити обмін речовин, зменшити жир на животі і скоротити калорії! Так смачно ви ще не худнули! Смузі є поживними напоями, які об'єднують різні с
.jpg)
5 порад для схуднення
Найчастіше, коли ми думаємо про схуднення, то відразу ж згадуємо про безліч голодних дієт. А чи знаєте ви, що для швидкого схуднення без повернення ваги не обов'язково голодувати? Виявляється, досить дотримуватися декількох правил, щоб вага
.jpg)
Що з'їсти, щоб схуднути
Щоб швидко схуднути - треба правильно харчуватися! Не варто морити себе виснажливими дієтами, від яких тільки шкода. Насправді стрункі дівчата їдять по 5-6 раз на день! Особливо важливо дотримуватися нормального харчування, якщо ви займаєте
i.jpg)
Потужний фрукт для схуднення
Стати стрункіше в екстрені терміни допоможе ківі! Цей кислий плід я страшно не любила в дитинстві, але зараз... Чудову дію смарагдового фрукта на організм складно не помітити, особливо якщо вживати його щодня натщесерце.
.jpg)
Простий фрукт для зниження ваги
Наша героїня вирішила поекспериментувати і спробувати цей новий метод схуднення. Вона вживала ці плоди 3 рази в день впродовж 12 днів. І не повірите, але результат такого харчування навіть її саму шокував! Такого приголомшливого ефекту вона
1.jpg)
Потужний засіб для прискорення метаболізму
Добитися ідеальної фігури неможливо, якщо у вас порушений обмін речовин в організмі. Починати роботу над своїм тілом потрібно саме з вирішення цієї проблеми.
.jpg)
Причини появи живота після 30-ти років
Поява милого животика після 30 і великого живота до 40 років - явище поширене. Зайва вага - тільки одна з причин. Чому росте животик, якщо ти не вагітна і особливо не зловживаєш булочками? Щоб прибрати живіт не завжди треба качати прес до п
1.jpg)
5 порад, як позбавитись від целюліту
Багато косметичних брендів пропонують чудодійні крему і гелі, які покликані допомогти у боротьбі з целюлітом і нерівностями шкіри. Проте, не усі вони ефективні. Часто за іменитим брендом і високою ціною ховається пустушка - вони роблять шкі
Дивовижна вода для схуднення
Ви, напевно, не припускали, що випивши dранці чашку теплої води з морською сіллю, матимете дивовижні переваги для здоров'я. Одна чашка в день чинить великий вплив на організм. Цей напій відмінний засіб для детоксикації і відновлення кожн
.jpg)
Правильний сніданок для позбавлення від зайвого жиру на животі
Сніданок найважливіша їжа за день. Це дає нам життєву силу на весь день. Принципово важливо, щоб сніданок був якісним і містив не менше 20% калорій, які ми повинні вживати за один день. Це допоможе вам втратити усі небажані кілограми і ж
Потужний напій для втрати зайвої ваги
Льняне насіння - прекрасне джерело вітамінів, мінералів, жирних кислот і звичайно ж клітковини, яка регулює функцію ШКТ. Воно також виводить токсини, знижує рівень цукру в крові і пригнічує апетит. Воно очищає кишківник і забезпечує організ
.jpg)
9 правил, як припинити багато їсти
Часті переїдання і, як наслідок, ожиріння призводять до появи комплексів і серйозних проблем зі здоров'ям. Та ще яких! Порушується робота усіх систем і органів людини. Особливо страждає наш "мотор" - серце.
.jpg)
Ефективний метод для зниження ваги
Неймовірно, але поєднання звичних нам помідорів з цукром і сіллю, можуть ефективно позбавити вас за 2 місяці від зайвої ваги. Без зайвих витрат, зусиль і фізичних навантажень, вживаючи цей коктейль, ви з легкістю зможете розпрощатися зі сво
.jpg)
Натуральний засіб для позбавлення від зайвих кілограмів
Вже набридло, що улюблені джинси насилу застібаються або зовсім не сходяться на вас? Тоді вам терміново необхідно прибирати зайве з талії. І в цьому вам відмінно допоможе результативний напій на натуральних інгредієнтах, який всього за тижд