Зайва вага і широка кістка
Чи має відношення структура кісток і конституція до зайвої ваги? Короткий екскурс в анатомію людини, спосіб визначити свій тип статури по ширині кістки.
.jpg)
Як припинити переїдати на свята
Перед святами жінки стежать за своїм харчуванням і стараються схуднути, щоб відмінно виглядати у вечірній сукні. Але за святом настають своєрідні канікули - і багато хто з нас починає нестримно обжиратися. Чому ми це робимо і як зберігати
.jpg)
Худнемо без голодування
Кожній дівчині при слові "дієта" видаються голодні вечори і постійне почуття того, що їжа може зашкодити фігурі. Але ми провели цілий день з дієтологом і під його невпинним контролем харчувалися правильно, ситно і при цьому змогли понизити
3 способи схуднути без тренувань і голодувань
Ми усі любимо, щоб зайві сантиметри на нашій талії, пішли усі самі по собі. Але почекайте! Не хвилюйтеся - це цілком можливо!
.jpg)
Потужний напій для прискорення метаболізму і нормалізації травлення
Просто, смачно і корисно! Я позбавилася від проблем з метаболізмом і травленням за допомогою цього напою! Результатом неправильного харчування є закарепи, розлади, зайві кілограми, повільний метаболізм і здуття живота і так далі.
.jpg)
Натуральний потужний засіб для здоров'я
Тепер ви зможете приготувати абсолютно органічний яблучний оцет в домашніх умовах! Незліченні переваги яблучного оцту вже відомі, тому немає необхідності хвалити його і пояснювати, чому його треба споживати на регулярній основі.
.jpg)
Ефективний і потужний напій для схуднення на 3 кілограми
Імбир має потужні переваги, які допомагають нам схуднути завдяки його термогенному ефекту, він також функціонує як прискорювач обміну речовин і спалювач жиру.
.jpg)
10 продуктів, які змусять організм спалювати жири
З віком обмін речовин сповільнюється, особливо це стосується жінок в період менопаузи! Але ці продукти змусять його працювати як в 20 років!
.jpg)
Як позбавитись від жиру на животі і зайвого холестерину
У вас є пару зайвих кілограм, від яких ви хотіли б позбавитися? Або, можливо, ви страждає від високого рівня холестерину? Тоді цей рецепт для вас! Цей простий засіб допоможе вам досягти схуднення, очистивши вашу кров, поліпшивши роботу ваши
Як швидко позбавитись від зайвої ваги
Успіх цього напою настільки великий, що ми вирішили запропонувати вам його спробувати! Рецепт, який ми пропонуємо вам сьогодні, отримав високу оцінку.
8 принципів здорового харчування
Здорове харчування - це перший і найголовніший аспект здорового способу життя. Перехід до здорового харчування має бути поступовим, різка відмова від звичних страв не лише викличе у вас стрес - ви, швидше за все, знову дуже швидко станете
Міфи про прес: чого не варто робити
Не усі вправи на прес ефективні, а багато які з них навіть можуть бути небезпечним для здоров'я спини і постави. Виправіть помилки і зовсім скоро побачите бажані кубики.
Як припинити їсти солодке без стресу для організму
Любите шоколад і десерти? Ці ласощі дуже шкідливі для фігури. Якщо ви не можете обмежити себе в солодкому самостійно - ця стаття для вас. От як перестати їсти солодке без стресу
7 натуральних рецептів від розтяжок
Хочете позбавитися від розтяжок? Не поспішайте за дорогими препаратами! Розгладити шкіру і поліпшити її стан можуть натуральні засоби. І ось, що можна використати