Вегетаріанська дієта Наталі Портман
Це не просто спосіб контролювати свою вагу, це ціла філософія життя. Вона дотримується вегетаріанства з самого дитинства і саме це допомагає їй підтримувати чудову форму.
.jpg)
Одноразове харчування є причиною появи зайвої ваги в 45% випадків
Часто люди сидять на "неправильній" дієті, яка призводить до негативних наслідків. Деякі говорять: "Я весь день на роботі і нормально їм практично один раз в день - вечеряю удома. Чому ж я не худну, а навпаки"? Рідкісні прийоми великої кіль
Зіркова дієта від співачки Валерії. За три дні - 3кг
Прекрасний зовнішній вигляд, відмінна фізична форма і видатні вокальні дані. Саме так можна охарактеризувати відому і, заслужено улюблену багатьма, співачку Валерію. Але, як матері трьох дітей, у свої не наймолодші роки, вдається виглядати
Вчені довели: найефективніший фітнес для схуднення - вранці перед сніданком
Фахівці з Гарвардської школи медицини з'ясували, що фітнесом з метою схуднення краще займатися вранці, а конкретніше - до першого прийому їжі. Учені встановили, що це дозволяє людині успішніше позбавлятися від зайвої ваги. Також медики вс
Зіркова дієта від Віри Брежнєвої
Головне правило харчування, як сказала співачка в одному зі своїх інтерв'ю: "Я вивела для себе просту формулу, якою охоче ділюся, коли мене запитують про дієту. Якщо ви хочете схуднути, то тримайте рот закритим там, де багато їж!і" Дійсно,
Вчені Великобританії довели, щоб схуднути треба їсти 9 разів на день
У одному з недавніх досліджень учені порівняли раціон більше 2000 жителів Японії, США, Китаю і Великобританії. Усі вони мали однакову їжу і калорійність раціону, але половина добровольців їла менше 6 раз на добу, а половина - більше. Показа
Кращі сукні на випускний бал в 2014 (фото)
Випускний шкільний бал, який може по праву вважатися першим балом в житті. Природно, що кожна дівчина прагне цього вечора виглядати особливо чарівно і привабливо, адже ця урочистість залишається в пам'яті на довгі роки як приємний спогад.
.jpg)
Як схуднути за допомогою танців: поради Мадонни
Мініатюрна, але міцна Ніколь Вінхоффер викладає танці для схуднення. Ніколь відповідає і за спортивну підготовку Мадонни. Вони познайомилися напередодні одного з турів співачки Sticky and Sweet. Ніколь готувала хореографію поп-діви і її кол
.jpg)
Вчені Мічігану довели: чим довше ви із зайвою вагою, тим вірогідніше, що ви ніколи не схуднете
Учені провели серію досліджень на гризунах. Молоді особини розділили на дві групи - одну годували в розумних межах, другу навмисно перегодовували. В результаті усі миші з другої групи страждали зайвою вагою. Коли тварини подорослішали, учен
Міфи здорового харчування. Нездоровий колір шкіри - це результат неправильного харчування
Зате розхитані нерви цілком можуть бути наслідком зайвої ваги, прищиків і непривабливого зовнішнього вигляду. Тому ми вирішили розвіяти або підтвердити найбільш поширені міфи про їжу, щоб ви могли надалі спокійно отримувати задоволення від
50 порад, які допоможуть обдурити голод
Попри те, що вважається, ніби голод - не тітка, допомогти йому втекти ми в силах. І для цього є 51 цілком дієвих способів!
Зіркова дієта від Ані Лорак
Ані Лорок завжди відрізняється стрункістю, красою і прекрасною фігурою. Після народження дитини, українська співачка дуже швидко позбавилася від зайвих кілограм і придбала колишні форми. Її вага складає всього 48 кг при зрості 162 см. Ми сп
6 правил здорового харчування, які допоможуть схуднути
Отже, ви знову набрали зайву вагу. Тепер шукаєте способи швидкого схуднення? Хочемо помітити, що в процесі схуднення головну роль грає харчування. Воно має бути правильним і здоровим.
Дієтологи стверджують що їсти ввечері тим, хто худне - обов'язково
Кожна дівчина, яка худне, відмінно знає "залізний" закон: їсти на ніч не можна. Природно, фанатки схуднення намагаються дотримуватися цього правила. Часто дівчата стараються навіть занадто завзято і відмовляються від вечері, вважаючи, що бу