Японские ученые: суши может защитить от рака легких
Ученые считают, что именно употребление сырой рыбы, овощей и риса, делают японцей одними из самых здоровых людей в мире. В результате, болезни сердца у японцев самые низ
4 чашки кофе спасают от меланомы
Приятную новость поклонникам кофе сообщили американские исследователи. Оказывается, что употребление четырех чашек в день этого ароматного напитка существенно снижает риск развития меланомы - смертоносной формы рака кожи, начинается, как пр
Самая вредная еда для здоровья волос и ногтей
Наше тело иногда может болеть от продуктов, которые мы выбираем, чтобы поесть. Но максимально и явно страдают от этого ногти и волосы. И мы не размышляем о блеске или заусеницах. Они становятся ломкими и сухими, без нужного питательного рац
Выбираем правильный матрас для здорового сна
Сон – одна из важных составляющих жизни любого человека. Это залог здоровья, удачного денька и прекрасного настроения. Научно подтверждено, что одну треть жизни человек растрачивает на сон, следовательно, что каждый обязан обустроить свое п
Важно не сколько вы пьете воды, а сколько выводите
Вы пьете рекомендованную диетологами норму воды в день. Но с огорчением замечаете, появились отеки. Вес стал увеличиваться. Попытка уменьшить питьевой рацион ощутимого результата не дает. Значит причина кроется в другом. Ее нужно вычислить.
Вся правда о желчнокаменной болезни
Клинические проявления данного заболевания обусловлены формированием камней в желчном пузыре и, значительно реже, в желчных протоках. Нарушение равновесия между растворёнными веществами (холестерин, билирубин, желчные кислоты и карбонат кал
Мед и лимон – незаменимое для здоровья сочетание
Благоприятный эффект воздействия на организм меда и лимона заслуживают особого внимания. Два натуральных продукта используются на протяжении веков при ряде проблем со здоровьем. Мы расскажем вам о нескольких фактах, которые непременно побуд
Весенние мотивы или улучши свой обмен веществ
Обмен веществ в организме намного важнее, чем думают многие из нас. Чем слаженней его работа, тем лучше мы себя чувствуем. Такие симптомы как регулярный плохой сон, увеличение массы тела за короткий срок, бледность и нервозность могут в бол
Как победить бессонницу, научиться легко засыпать
Все еще считаете овечек перед сном? Крутитесь с боку на бок и все без результата ведь сон все еще в недосягаемости? Решение проблемы есть и даже не одно. Начнем с малого. Ложась в постель, оставляйте все проблемы и невзгоды "за бортом".
Полезные привычки для профилактики варикоза
Если вы думаете, что данный недуг поражает только тучных и высоких людей, то сильно ошибаетесь. Риску заболеть варикозным расширением вен подвержены все, для кого мало двигаться – это норма жизни. Такой категории граждан просто необходимо с
Гиповитаминоз: чем на самом деле мы болеем весной
Гиповитаминоз обычно нападает в конце зимы или ранней весной, когда мы потребляем мало фруктов, редко бываем на солнце и на свежем воздухе. Особенно легкая добыча для него - дети, беременные женщины и любители антибиотиков. Слабый гипови
Как быстро улучшить активность мозга
Как настроится на кропотливую подготовку, когда в голове "весна и ничего не хочется делать"? Этим вопросом озабочены и родители, которые хотят помочь своему чаду. Чтобы справится с весенним обострением, нужно заставить организм работать по
Натуральные средства против аллергии
Природные антигистаминные средства становятся все более актуальными для тысяч людей. Для страдающих аллергией, очень важен вопрос здоровья. Натуральные антиаллергенные препараты — концепция или идея, для продвижения нового продукта и, конеч
Домашние методы лечения при диарее
Диарея - это очень неприятная проблема. Подобное может случиться с любым и в любое время. Диарея может прийти к вам в самых разных случаях. Некоторые продукты вызывают расстройства желудка, кроме того не следует забывать и об опасных сочета