День строгого режима. Налаживаем биоритмы
Нам с детства твердили о неком режиме дня, нас приучали к расписанию. «В 21.00 – отбой, в шесть – подъем», «После обеда – сончас, проснулся – делай уроки». Если бы мы не
Правила поведения во время Ледникового периода
Оказывается, чуть ли не каждая третья представительница слабого пола – мерзлячка… Такие быстро замерзают в любую погоду без видимых причин. Просто у женщин система терморегуляции менее отлажена, чем у мужчин. Но этот фактор, что называется,
Почему возникает лабиальный герпес и как с ним бороться
Лабиальный герпес достаточно распространен во всем мире, а его носителями являются большинство людей *. Герпес может появиться, когда его совсем не ждешь: перед публичным выступлением, долгожданным отпуском, важной встречей или даже свадьбо
Украинцы могут гордиться своим подсолнечным маслом
В Европе товары с пометкой «органик», «экологический» ценятся больше и покупаются лучше. Так, начиная с 2008 года, оборот органической продукции в странах ЕС увеличился на 8%. Для Украины это отличная возможность стать крупнейшим поставщико
Тенотен-сила та настрій кожного дня!
Іноді життєві труднощі пригнічують. В результаті стресів, емоційних навантажень і неврозів усе більша кількість людей стає схильною до депресивних станів. Депресія – розлад, що достатньо поширений у всіх країнах, верствах суспільства і куль
Повышенное газообразование: что делать?
Повышенное газообразование – это распространенная проблема, которая докучает едва ли не 99,99% населения земного шара. Еще не беда, когда живот пучит время от времени, как бывает по праздникам – от гастрономического изобилия. А вот частые э
Простые правила при цистите
Цистит - очень коварное заболевание. Каждый человек, которому не посчастливилось с ним познакомиться, знает о неприятнейших симптомах, его сопровождающих. При отсутствии должного внимания к профилактике осложнений и при несоблюдении рекомен
Овощи и фрукты в одном бокале
Еще с древних времен люди знали о том, что фруктовые и овощные соки чрезвычайно полезны для здоровья и часто являются незаменимым источником витаминов и других важных веществ. Фруктовые элементы, содержащиеся в соках, обладают всевозможными
Как сделать отдых на воде безопасным
В самом разгаре долгожданное лето! И оно не обходится без плаванья в реке, озере, на море! Но чтобы отдых всегда приносил радость, не помешает узнать о мерах безопасности во время активного отдыха.
Отпуск по всем правилам: памятка путешественнице
Ура-ура! Наступило лето, а вместе с ним грядет череда долгожданных отпусков! Путешествия и масса новых впечатлений, солнечные ванны и бронзовые атлеты на пляжных шезлонгах… Ах! Но что может испортить отпуск больше, как внезапно нагрянувший
Памятка накануне курортного романа или Что можно подцепить в постели
Скоро, скоро, скоро! Египет и Турция, Испания и Мальдивы, Лазурный берег и Кипр, Хорватия и Болгария! Гоа, Копакабана, Майями! Азовское море, в конце концов. Что общего может быть у всех этих географических точек, кроме надежды на хороший о
Утомленные солнцем или как спастись от жары
Чтобы солнце приносило в вашу жизнь только радость, необходимо защищать лицо, тело от ожогов, наносить правильно защитные средства. Летом это должен быть комплексный уход, позволяющий защищать, питать, успокаивать кожу, ведь небрежное отнош
Собираемся на курорт
Вот он, долгожданный отпуск! Солнце – море–лето–пляж наконец-то станут реальностью! Билеты куплены, гардероб обновлен, подружки тоже хотят с вами, а родственники почему-то обрадованы вашим скорым отъездом, но, тем не менее, уже рассчитывают
Предосторожности во время летних отпусков
Мы радуемся жаркому лету, чтобы понежиться, позагорать на мягком песочке под теплыми лучами солнца и едем на отдых к водоемам - морю, реке, водохранилищу, озеру. Прежде, чем ринуться навстречу неизвестности, соберите как можно больше инфо