Как снизить риск заболевания раком
Когда дело доходит до профилактики рака, самой лучшей обороной является здравый смысл. До 40% Случаев рака вызваны "жизненным поведением", таким как курение, переедание и
Чем на самом деле грозит недосыпание?
Сегодня, в век мегаполисов, постоянной спешки, остро встала проблема недосыпания. Она касается не только студентов, которые по ночам готовятся к экзаменам, не только к любителям клубов, веселящимся ночи напролет, но и к обычным семьям, к ро
Белый квас – натуральный тонизирующий напиток
Как только летнее солнышко поднимается в зените, мы в поисках тени вспоминаем о таком оригинальном напитке, как белый квас. Квас - это напиток здоровья, который имеет удивительные тонизирующие свойства, придает сил и энергии. Неоднократ
15 продуктов, полезных для печени
Печень - это своеобразный супергерой среди органов, который борется со всеми вредными веществами и элементами, которые могут навредить нашему организму, включая радиацию. Но иногда даже супергероям нужна поддержка. Поскольку образ жизни, уп
Причины снижения слуха и методы коррекции тугоухости
Тугоухостью называют устойчивое снижение слуха. При этом значительным образом затрудняется общение с окружающими людьми. При ярко выраженной болезни человек способен услышать только очень громкие звуки, которые звучат при непосредственной
Нужно ли опасаться родинок и родимых пятен
Говорят, что люди, у которых с рождения имеется много родинок на теле, проживут жизнь долго и счастливо. Так ли это на самом деле? Наверное, в мире не существует такого человека, который мог бы похвастаться отсутствием маленьких коричневых
Японские ученые: суши может защитить от рака легких
Ученые считают, что именно употребление сырой рыбы, овощей и риса, делают японцей одними из самых здоровых людей в мире. В результате, болезни сердца у японцев самые низкие в мире. Недавно ученые в Японии обнаружили, что суши-блюда – приго
4 чашки кофе спасают от меланомы
Приятную новость поклонникам кофе сообщили американские исследователи. Оказывается, что употребление четырех чашек в день этого ароматного напитка существенно снижает риск развития меланомы - смертоносной формы рака кожи, начинается, как пр
Самая вредная еда для здоровья волос и ногтей
Наше тело иногда может болеть от продуктов, которые мы выбираем, чтобы поесть. Но максимально и явно страдают от этого ногти и волосы. И мы не размышляем о блеске или заусеницах. Они становятся ломкими и сухими, без нужного питательного рац
Выбираем правильный матрас для здорового сна
Сон – одна из важных составляющих жизни любого человека. Это залог здоровья, удачного денька и прекрасного настроения. Научно подтверждено, что одну треть жизни человек растрачивает на сон, следовательно, что каждый обязан обустроить свое п
Важно не сколько вы пьете воды, а сколько выводите
Вы пьете рекомендованную диетологами норму воды в день. Но с огорчением замечаете, появились отеки. Вес стал увеличиваться. Попытка уменьшить питьевой рацион ощутимого результата не дает. Значит причина кроется в другом. Ее нужно вычислить.
Вся правда о желчнокаменной болезни
Клинические проявления данного заболевания обусловлены формированием камней в желчном пузыре и, значительно реже, в желчных протоках. Нарушение равновесия между растворёнными веществами (холестерин, билирубин, желчные кислоты и карбонат кал
Мед и лимон – незаменимое для здоровья сочетание
Благоприятный эффект воздействия на организм меда и лимона заслуживают особого внимания. Два натуральных продукта используются на протяжении веков при ряде проблем со здоровьем. Мы расскажем вам о нескольких фактах, которые непременно побуд
Весенние мотивы или улучши свой обмен веществ
Обмен веществ в организме намного важнее, чем думают многие из нас. Чем слаженней его работа, тем лучше мы себя чувствуем. Такие симптомы как регулярный плохой сон, увеличение массы тела за короткий срок, бледность и нервозность могут в бол