7 способов решения проблемы со сном
Иногда, после тяжелого трудового дня, хочется прийти домой, принять душ, поужинать, уделить время любимой семье и погрузить свое тело и душу в мир приятных сновидений. Од
7 признаков нарушений гормонального фона у женщин
Одним из самых важных и главных показателей здоровья у женщины является ее гормональный фон. Именно гормоны отвечают за вес, фигуру, рост, красоту волос и ногтей. И если по каким-то причинам, идет нарушение гормонального фона, то это сразу
Утренние привычки, в которых нуждается организм
Задать настроение на целый день можно, прекрасно начав утро. То, что вы делаете с утра должно приносить пользу вашему организму, самочувствию, следовательно, и настроению. Доктора заверяют, что систематически выполняя некоторые полезные пра
Можно ли вылечить эпилепсию?
Уже очень давно появилась такая болезнь, как эпилепсия. Кроме того, это заболевание достаточно распространённое – по статистике каждый сотый человек на планете имеет этот недуг. Для того, чтобы вылечить эпилепсию, нужно уменьшить шанс насту
Как избежать хронического цистита
В настоящее время частым заболеванием является цистит - воспаление мочевого пузыря. Болезнь встречается как у мужчин, так и у женщин, но из-за анатомического строения мочеполовой системы, последние страдают данным заболеванием намного чаще,
Алкоголизм - злейший враг общества
Данные статистики свидетельствуют, что пьянство и алкоголизм - одна из основных причин разводов. Это обусловлено тем, что у алкоголиков одновременно разрушаются все главные устои семьи: психологическая совместимость, половая гармония, забот
Как правильно выбирать ортопедический матрас для здорового сна
На сегодняшний день для покупателя выбор матрасов предоставлен очень широкий, но мало кто знает, в чем их отличие. Одним из главных элементов матраса является пружина. Попробуем разобраться, в изобилии ассортимента, определиться какой ортоп
Арбуз и дыня: сезон открыт
Лето всегда пролетает очень быстро. И вот уже наступил август – последний месяц лета, который для многих означает долгожданный отпуск. Не упустите свой шанс вырваться из душного города и отправиться в путешествие: на море, дачу, в поход, ав
Употребление воды - залог молодости и здоровья
Вода - это основа всего нашего организма. Она питает наши органы, кровь, лимфу, железы. Вода выполняет в организме те функции, которые не может выполнить практически никакой другой продукт, либо вещество на Земле - она даёт нам жизнь. Вода
11 советов: как пережить летнюю жару
Лето любимое многими людьми время года. Пора отдыха, свежего урожая и пляжа. Но как пережить погоду, которая приходит с этим временем года? Высокие температуры воздуха, редкие дожди и облака. Вот некоторые советы, которые помогут пережить н
7 способов укрепить зубы
Мы привыкли заботиться о своем здоровье каждый день. Желание выглядеть более привлекательно еще никто не отменял, но тогда как же сделать более белоснежной вашу улыбку. И главное, так что бы не навести вред здоровью, а наоборот получить доз
Чего стоит опасаться в восемь месяцев беременности
Беременность женщины - это самый важный период в ее жизни. А самое главное - это ожидание маленького чуда. Вот уже почти и прошла вся ваша беременность. До начала родов осталось несколько недель или месяцев. Теперь женщина расслабляется, и
Хороший холестерин: миф или реальность?
У большинства людей холестерин ассоциируется с вредными бляшками и атеросклерозом. Но есть в природе ещё один вид холестерина, присутствие которого нужно и полезно для организма. Больше всего холестерина присутствует в продуктах натураль
Как бороться с потливостью
Постоянно беспокоит вопрос, как сохранить свежесть в жаркую погоду? Вы еще не выбрали свой антиперспирант? Вы начинаете ощущать, что все крупные города превращаются в одну сплошную баню? У вас все больше появляется желание освежиться. Вы на