» Главная / Здоровье

Здоровье / Онихофагия: избавляемся от привычки грызть ногти

Как было уже сказано тысячи раз, прежде чем с чем-то бороться, нужно разобраться в причинах появления проблемы. В случае с проблемой обгрызания ногтей, необходимо рас

Здоровье / Преимущество индивидуального медицинского страхования

О состоянии отечественного здравоохранения можно долго рассказывать, но эту проблему невозможно решить одним росчерком пера министра или даже огромными финансовыми влияни

Здоровье / Чистая вода – здоровая семья: как я выбирал фильтр для воды

На просторах интернета часто встречаются публикации о норме употребления воды взрослому человеку, в зависимости от времени года, возраста и даже типа телосложения. Но мал

Здоровье / Бессонница – враг современного общества

Сон - это сложный малоисследованный механизм человеческого организма. Изучают сон и сновидения несколько столетий, но никакой конкретики об этом до сих пор нет. Установле

Здоровье / Какие витамины нужно принимать при беременности

Приходя на первый прием по беременности к врачу, женщина, как правило, получает от него список того, что ей необходимо принимать, практически всегда в этом списке присутс

Здоровье / Как избавиться от постоянной усталости

Большинство людей в современном мире чувствуют усталость уже к середине рабочего дня. А случается даже так, что человек просыпается утром уже усталым. В чем причина таких

Здоровье / Осенний детокс: генеральная уборка в организме

Чистка организма также необходима как уборка квартиры. Вам не комфортно в беспорядке, а каково вашим зашлакованным органам? Чистка организма – это не дань моде, не прести

Здоровье / Сколько должен спать человек: определяем норму сна

Сон очень важен для восстановления организма. В эпоху развитой урбанизации и техногенной среды около 50% людей жалуются на различные нарушения сна. Диагноз «бессонница» с

Здоровье / Как сахар разрушает ваше здоровье

Потребление большого количества сахара приводит к увеличению потребления жиров. Это объясняется тем, что жиры делают сладкие продукты более привлекательными на вкус по ср

Здоровье / 6 самых вредных продуктов питания для кожи

Каждая женщина хочет оставаться молодой и красивой на долгие годы. Но не все следят за составом и нормой питания, а ведь это оказывает влияние не только на здоровье, но и

Здоровье / Осенняя профилактика: природные противовирусные средства

С наступлением осенний холодов мы понимаем, что скоро зима и начинается период вирусов и простудных заболеваний. Надо начинать готовить организм к борьбе с ними. Лучше по

Здоровье / Если трудно уснуть: 8 полезных советов

Если речь идет об единичных случаях нарушения сна, то это не так страшно. Но если у вас такие симптомы наблюдаются регулярно, то это весьма тревожный сигнал, который нель

Здоровье / Правила интимной гигиены

Интимные части более чувствительны и требуют иного ухода, чем остальные части тела. Следующим правилам вы должны следовать, если хотите избежать ненужных проблем.

Здоровье / Подсчитываем, сколько сахара мы на самом деле употребляем

Избыточное количество сахара очень вредно для организма. Но почему? Прежде всего, из-за того, что в нем отсутствуют питательные вещества, а калорийность очень высокая, чт
Пейджинг: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Яндекс.Метрика bigmir)net TOP 100