Здоровье
Как избавиться от травм с помощью оздоровительных практик

Как избавиться от травм с помощью оздоровительных практик

Основой понимания концепции здорового тела является утверждение, что все в нашем теле взаимосвязано. Но для того, чтобы все связи в нашем теле нормально работали, каждая

8.09
Здоровье
7 способов справиться с токсикозом

7 способов справиться с токсикозом

Беременность - это самое лучшее что может случиться в жизни у пары влюбленных людей! Но так заложено природой, что до рождения ребенка все заботы ложатся на плечи женщины, а мужчины могут принимать участие только после появления маленького

8.42
Здоровье
3 обязательных элемента для детоксикации организма

3 обязательных элемента для детоксикации организма

Большое значение для детоксикации организма имеет вода. Вода составляет 60% нашего тела, чрезвычайно важна для химических процессов в организме, и является важным растворителем. Увеличение потребления чистой, негазированной воды способствуе

7.56
Здоровье
Симптомы климакса

Симптомы климакса

Сбои в гормональном фоне могут привести к повышенной хрупкости костей. Это заболевание получило название остеопороз. Из-за нарушения обмена минералов в организме кости и суставы хуже справляются с нагрузкой, при переломах дольше срастаются.

8.36
Здоровье
Клубничный рай: 5 полезных свойств клубники

Клубничный рай: 5 полезных свойств клубники

Кто-то сомневается, что земляника-клубника не просто одна из самых популярных ягод, но ещё и полезна необыкновенно? «Аскорбинка» и «никотинка», рибофлавин, рутин, железо, кальций, магний, фосфор, - вот не полный (!)

7.87
Здоровье
5 правил, которые защищают кожу от старения

5 правил, которые защищают кожу от старения

Морщины, вялая кожа, обвисшее тело и взгляд гораздо старше, чем ваша дата рождения? Вы, действительно, не хотите состариться преждевременно? В таком случае, читайте советы о том, как замедлить ход лет.

7.61
Здоровье
Что такое остеопатия и в чем ее отличия от мануальной терапии

Что такое остеопатия и в чем ее отличия от мануальной терапии

Основным сходством между остеопией и мануальной терапией является то, что в этих методах диагностирования и лечения используется ручной метод. Мануальная терапия – совокупность определенных приемов, которые способствуют искоренению проблем,

7.98
Здоровье
6 профессий наиболее предрасполагающие к варикозу

6 профессий наиболее предрасполагающие к варикозу

Варикоз – это не только эстетическая проблема, но и серьезный удар по здоровью, сопровождающийся массой неприятных ощущений: болью, жжением, отеками, ночными судорогами, постоянным дискомфортом в ногах. Если долгое время игнорировать сос

7.74
Здоровье
5 этапов классического массаж спины

5 этапов классического массаж спины

Массаж - это не просто удовольствие, это ещё и приятная оздоровительная процедура. Их существует огромное количество: спортивный, антицеллюлитный, релаксирующий, вакуумный, массаж спины, воротниковой зоны, ног и так далее.

8.49
Здоровье
Что нужно для того чтобы выспаться: 7 правил здорового сна

Что нужно для того чтобы выспаться: 7 правил здорового сна

Ритм современной жизни достаточно стремителен. Он требует бодрости, стойкости, выдержки. Одним из ключевых моментов для того, чтобы все успевать, является сон, а также его продолжительность и качество. Всем известно, что человеческому о

8.99
Здоровье
Изжога: почему мы часто сожалеем о съеденном

Изжога: почему мы часто сожалеем о съеденном

Нередко после вкусного обеда, мы чувствуем не просто тяжесть в желудке, а не преодолимое чувство жжения. И уже сожалеем о съеденном, думая о причинах и методах избавления от изжоги. Профессионально она называется гастроэзофагальной рефлюксн

8.39
Здоровье
О здоровом сне: все что нужно знать, чтобы сладко спать

О здоровом сне: все что нужно знать, чтобы сладко спать

То, что сон очень важен для здоровья человека знают все, но какой продолжительности и когда необходимо ложиться спать, знают немногие. Поэтому рассмотрим самые основные причины отсутствия продолжительного и крепкого сна у современного челов

8.74
Здоровье
Шейный остеохондроз - причина головокружений и регулярных головных болей

Шейный остеохондроз - причина головокружений и регулярных головных болей

Ежедневная монотонная работа за компьютером является одной из главных причин увеличения заболевания остеохондрозом и в частности шейного отделения. К этому еще добавляется пассивный образ жизни и езда в автомобиле и к 30 годам, среднестатис

8.36
Здоровье
Сезонная аллергия, как не превратить ее в круглогодичную

Сезонная аллергия, как не превратить ее в круглогодичную

Раз и навсегда аллергию не вылечить, но специалисты говорят, что обнаружив аллерген и проведя лечение, можно, по крайней мере, остановить болезнь и достичь ремиссии на 5-10 лет. Игнорирование заболевания повлечет за собой много проблем, с г

8.23
Пейджинг: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
bigmir)net TOP 100