Гиповитаминоз: чем на самом деле мы болеем весной
Гиповитаминоз обычно нападает в конце зимы или ранней весной, когда мы потребляем мало фруктов, редко бываем на солнце и на свежем воздухе. Особенно легкая добыча для нег
Как быстро улучшить активность мозга
Как настроится на кропотливую подготовку, когда в голове "весна и ничего не хочется делать"? Этим вопросом озабочены и родители, которые хотят помочь своему чаду. Чтобы справится с весенним обострением, нужно заставить организм работать по
Натуральные средства против аллергии
Природные антигистаминные средства становятся все более актуальными для тысяч людей. Для страдающих аллергией, очень важен вопрос здоровья. Натуральные антиаллергенные препараты — концепция или идея, для продвижения нового продукта и, конеч
Домашние методы лечения при диарее
Диарея - это очень неприятная проблема. Подобное может случиться с любым и в любое время. Диарея может прийти к вам в самых разных случаях. Некоторые продукты вызывают расстройства желудка, кроме того не следует забывать и об опасных сочета
Одиночество старит человека
Одиночество делает нас не только несчастным, но и старым. По крайней мере, африканского серого попугая. Если птицы живут без представителей своего вида, концы их хромосом уменьшаются быстрее, а это признак ускоренного старения. Факт констат
Сауна — отличный способ похудеть и оздоровиться
Целебные свойства Сауны известны еще с древних времен. С помощью тепла лечили тело и очищали душу. Сейчас, посещение сауны доступно всем желающим. Многие салоны красоты и медицинские центры используют сауны для улучшения эффекта от процедур
Секрет крепкого и хорошего сна
Человек благодаря сну восстанавливает силы. Поэтому, одной из главных забот – это обеспечить себя уютной и комфортной спальней. Если вы страдаете бессонницей, то первое, что нужно сделать – это заменить постельное бельё. Постель должна быть
Современные технологии лечения кариеса
Кариес — патологический процесс, результатом которого остается разрушение тканей зуба. Это достаточно распространенное среди всех возрастных категорий явление доставляет массу неприятностей. Начальный период заболевания проходит бессимптомн
Польза чистой питьевой воды
Вы уверены, что вода, которую вы потребляете достаточно чистая? Вода - важнейший источник энергии для организма. Ежедневная потребность в этой «живительной влаге» в среднем составляет 2 литра. Важно использовать чистую воду, без вредных и п
Как часто нужно менять предметы личной гигиены?
Многие люди думают, что предметы личной гигиены используют до полного истечения срока их годности. Некоторые меняют их часто, а другие используют слишком долго, попросту забывая поменять. Аккуратность человека в этом варианте совершенно не
6 советов для улучшения ночного сна
Есть ли у вас проблемы со сном? Молниеносные мысленные гонки без признаков замедления? Возможно, вы не успели составить список дел на день грядущий или ваши мысли заняты предстоящими делами. В любом случае, нервное наблюдение за стрелками ч
Волшебная трава стевия — низкокалорийная альтернатива сахару
Отправляя в чашку с чаем третью ложку сахара или глядя на приличный холмик из оберток от конфет, съеденных за один присест, мало кто задумывается о том, что эти излишества могут привести к тучности и ожирению и даже на больничную койку с за
День строгого режима. Налаживаем биоритмы
Нам с детства твердили о неком режиме дня, нас приучали к расписанию. «В 21.00 – отбой, в шесть – подъем», «После обеда – сончас, проснулся – делай уроки». Если бы мы не забывали эти простые истины, если бы мы настраивали свои будильники на
Правила поведения во время Ледникового периода
Оказывается, чуть ли не каждая третья представительница слабого пола – мерзлячка… Такие быстро замерзают в любую погоду без видимых причин. Просто у женщин система терморегуляции менее отлажена, чем у мужчин. Но этот фактор, что называется,