10 способов проснуться утром и чувствовать бодрость весь день
Никак утром не можете оторваться от подушки? Чувствуете вялость, пробуждаетесь только к обеду? Не расстраивайтесь, здесь приведены действенные советы того, как быстро про
Как пережить жару: летние охлаждающие напитки
Летние охлаждающие напитки дают вам огромное вкусовое удовольствие и обеспечивают первоначальное охлаждающее действие, особенно во время жары. Фруктовые соки крайне полезны. Глюкоза и фруктоза - два сахарных компонента, которые необходимы о
Стирка и здоровье: как убедиться, что порошок не навредит?
В магазинах мы видим множество порошков, для белого и цветного белья, для шерсти или тонких тканей. Какой же выбрать порошок, да еще и что бы он был безопасным для здоровья наших домочадцев, ну и про вред окружающей природе не стоит забыват
Полезные советы при сахарном диабете
Как правильно питаться при сахарном диабете, знают все, а вот, как и чем лечить эту болезнь, многим неизвестно. Некоторые народные целители считают, лучше всего использовать народную медицину. Существуют различные травы, которые эффективны
7 вредных фактов о пиве, о которых вы не услышите в рекламе
Пивной алкоголизм как понятие еще не полностью сформировано в обществе. Некоторые считают это болезнью, а другие просто распущенностью или баловством. Как бы мы это не воспринимали, но в нашем обществе такая проблема есть и нужно, особенно
Цветные контактные линзы: модный тренд с лечебным эффектом
У большинства людей цветные линзы обычно вызывают ассоциацию с модой. Оно и неудивительно, ведь надев необычного цвета линзы можно кардинально изменить стиль человека. Однако мало кто знает, что ношение цветных линз включает и лечебные факт
Натуральный кофе делает утро добрым
Правильно смолотый и заваренный кофе помогает проснуться, поэтому так много людей во всем мире пьют его каждое утро. Этот чудо-напиток относиться к природным психостимуляторам, которые улучшают настроение, создают ощущение бодрости и повыша
8 преимуществ контактных линз
Если вас настигла проблема плохого зрения, обычно это большой минус, но не следует разочаровываться и бояться того, что вас обязательно назовут "очкариком". На улице царит XXI век, и технологии коснулись не только компьютеров, но и медицина
Не виноватая я!!! Это все ПМС...
Любой гинеколог скажет, что предменструальный синдром (ПМС) - сложный патологический симптомокомплекс, возникающий в предменструальные дни и проявляющийся нервно-психическими, вегетативно-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями разли
Все о правильном и полезном завтраке
Если мы говорим о полезном завтраке, то предполагаем, что это первая еда, которую человек потребляет после восхода Солнца. Утром активизируются те механизмы организма, которые ночью были не активны. Чтобы понять составляющие правильного зав
Правила питания для здоровья суставов
Для здоровья наших суставов очень важно правильное питание. Вместе с умеренными физическими нагрузками оно может служить в качестве профилактики и даже лечения заболеваний суставов. Главное, с чего нужно начать - это не подвергать фрукты
Насколько полезен смех для здоровья
Наверное, каждый хоть раз в жизни слышал от кого-то, что смеяться полезно, что смех хорошо влияет на самочувствие и вообще продлевает жизнь. Но насколько оправданы разговоры о том, что смех полезен для здоровья. Итак, что происходит с орган
Как легко избавиться от бессонницы
Бессонницей хотя бы раз в жизни страдал каждый человек. Это еще ничего, если она настигает редко, но если человек постоянно мучается от того что не может заснуть, ему стоит начать бить тревогу. Дело в том, что не высыпаясь, организм не може
Как правильно измерять артериальное давление?
Это довольно легкая процедура, не требующая от вас никакого медицинского образования и которую вы с легкостью можете провести у себя дома. Есть только одно «но». Чтобы сделать все правильно, нужно придерживаться некоторых требований.