Функциональное питание - почувствуй себя хорошо!
Сбалансированное питание - неотъемлемый компонент здорового образа жизни. Над этой темой работает множество специалистов, издаются книги. Мы переворачиваем горы публикаци
Похмелье: кто виноват, и что делать?
Вообще-то лучшее средство от похмелья – это не переусердствовать в процессе пития (и еды – говорят, похмелье бывает и от обжорства). Правила тут простые, проверенные временем и практикой разных народов. Народный способ – похмеляться пивом –
Устали глаза? Помоги себе сама!
«Красные», раздраженные и усталые глаза в последнее время – это, увы, удел почти всех жителей городов. Причины могут быть разными. В первую очередь это связано с тем, что большинство из нас проводят огромную часть времени за компьютером. Мы
Осторожно - никотиновая опасность
Курение уже очень давно перестало быть прерогативой мужчин. Все эти образы стали стереотипами, на которые многие ориентируются. Начинают курить просто так, в студенчестве, чтобы справиться со стрессом экзаменов, в более позднем возрасте, чт
Коварный гайморит
Особенно часто гайморит наблюдается в период массового распространения гриппа и других простудных заболеваний, а у детей это заболевание может быть связано с перенесённой корью, скарлатиной, ветряной оспой и другими инфекционными заболевани
Остеопороз. Причины возникновения и методы лечения
Мы привыкли бояться рака, инфаркта, инсульта и других болезней. А ведь остеопороз - одно из самых распространенных и коварных заболеваний. По данным ВОЗ, оно занимает четвертое место после онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний и
Вся правда о гормональной контрацепции
Открытие гормональной контрацепции явилось началом новой эры в предупреждении беременности. Еще во второй половине прошлого столетия было отмечено, что во время беременности прекращается созревание фолликулов, то есть в это время становится
Эрозия шейки матки - выход есть
Эрозия шейки матки - это нарушение целости или изменение эпителиального покрова влагалищной части шейки матки. Часто, эта болезнь может протекать абсолютно бессимптомно, безболезненно, и присутствует долгое время в организме женщины. Поста
Улучшаем иммунитет
Иммунная система – очень сложная функциональная структура человеческого организма, призванная с одной стороны поддерживать постоянство клеточного состава органов и тканей, с другой - отражать агрессию проникших в организм грибов, микробов и
Если ты заболела гриппом
В случае заболевания гриппом в первую очередь необходимо обратиться к врачу. В дополнение к назначенным врачом средствам можно использовать следующие нелекарственные методы лечения: напиток из шиповника, липу с калиной, малину обыкновенную,
Аборт. Осложнения и последствия
Когда говорят о женщине в «интересном» положении, используют два глагола: «забеременеть» и «залететь». Умные люди знают, в чем их различие. Если женщина «забеременела», у нее блестят глаза, и счастливая улыбка не сходит с лица. Ее самая зав
Советы венеролога или как предотвратить ЗППП
В жизни практически каждого человека независимо от пола была хотя бы одна пикантная история, после которой появлялись мысли о венерологе. Любви прекрасные порывы – это, конечно, хорошо, но половые инфекции пока еще никто не отменял. Ситуац
Курить - здоровью вредить
Как грамотно провести дезинтоксикацию от никотина? Поможет ли диета и специальный режим вашим героическим усилиям? По каким признакам следует выбирать среди существующих программ отказа от курения самую оптимальную? Люди так мечтают бросить
Ненавистный ПМС...
Предменструальный синдром служит постоянным поводом для мужских шуток над женщинами, чье поведение они считают неадекватным. Однако для некоторых женщин предменструальный синдром является настоящей проблемой и разрушающе действует на их раб