Как выспаться в жару
Лето – период, когда спать ночью иногда просто невыносимо. Спасением может стать только включенный кондиционер, но оставлять его на ночь не рекомендует ни один врач. Так
5 важных этапов реабилитация после инсульта в домашних условиях
Как все мы знаем движение это жизнь и люди после инсульта это понимают лучше здорового человека. Для скорейшего выздоровления специалисты рекомендуют купить ходунки для инвалидов, которые благодаря своей специальной конструкции, помогают па
7 самых полезных каш: правильно расставляем приоритеты
Просыпаясь утром, человек начинает строить планы: чего хочет достичь, что нужно успеть сделать, как распределить время. Планирование наступившего дня – хорошая привычка. Но чтобы осуществить все задуманное необходимо много энергии и сил. За
Роль массажа простаты для мужского здоровья
Простата играет огромную роль в жизни мужчины. От ее правильного функционирования зависит и мужская сила, и здоровье мочеполовой системы в целом. Именно воспаление простаты и есть всем известное заболевание — простатит, от которого нам усер
Как избавиться от токсикоза при беременности
Далеко не всегда состояние будущей мамы приносит только приятные ощущение и окружено эйфорией. Некоторым женщинам приходится сталкиваться с тошнотой и даже рвотой. Это именуют противным словом «токсикоз».
Чаще всего состоя
5 неочевидных заблуждений на пути к здоровому образу жизни
Если с конфетами и жареной картошкой всё ясно, то фитнес-батончики и утренний кофе для многих остаются тёмными лошадками. Одни говорят, что кофе пить можно, другие - категорически запрещают, и в этом круговороте здоровых советов сложно сори
Манго — король фруктов: 8 полезных качеств
Сладкие плоды манго содержат много питательных веществ. Возможно, поэтому его называют королем фруктов. Съев всего один плод, можно обогатить свой организм полифенолами, каротиноидами и антиоксидантами. Кроме того, в мякоти фрукта содержатс
Харвони при лечении вирусного гепатита
Инфекционные поражения печени делятся на энтеральные (передаваемые через желудочно-кишечный тракт) и парентеральные (передаваемые через кровь).
10 способов отбелить зубы в домашних условиях
Современное общество требует, чтобы люди оказывали больше внимания своей внешности. Но не каждый знает, что идеальная внешность – это ещё не все. Наличие красивой улыбки только подтверждает, что человек благополучный и здоровый. Но чтобы ул
Почему все-таки необходимо восстанавливать утерянный зуб
Человек, потеряв зуб, сразу превращает это событие в трагедию. Но данный взгляд обывателя ошибочен, врачи придерживаются иного, противоположного мнения, и считают, что всё можно исправить. Есть различные варианты исправления ситуации. Врачи
7 эффективных способов избавления от храпа
Сложно погрузиться в сон, когда у уха раздается недетский храп. Примечательно, то, что сам источник этого звука, как говорится, спит без задних ног. Храп ему абсолютно не мешает. Как быть близким?! Как правило, проблему можно решить при пом
Почему першит в горле? Всему виной аллергия
Иногда по непонятным причинам у нас возникают разного рода дискомфортные ощущения, першит в горле, отекают глаза, затрудняется дыхание носом и т.д. Это все есть не что иное, как внешнее проявление защитной реакции на один или несколько разд
Здоровый сон – лучшее средство для сохранения молодости
Сон - самое простое и доступное лекарство молодости и здоровья. Многие об этом знают, но пренебрегают, т.к. статистика гласит, что основная масса людей хронически недосыпает. Но сон действительно полезен для организма, предостережения враче
Цистит при беременности
Цистит представляет собой воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Это заболевание характеризуется болезненными мочеиспусканиями, которые часто мучают беременных женщин. Важно начинать его лечить вовремя, так как цистит при беременнос