Укрепляем иммунитет с умом
Иммунная система защищает человека от микробов - бактерий, грибков, вирусов. В межсезонье ее принято укреплять, чтобы противостоять болезням. В этой статье мы расскажем о
Життя в стилі «еко». Давайте еко-жити дружно!
Вперше почувши поняття «екологічно-дружній спосіб життя», в голові відразу виникають асоціації про спільноти по захисту природи, волонтерські організації та їхні програми щодо поліпшення стану навколишнього середовища.
Горячая линия Анти грипп - как лечить грипп, прививка от гриппа, вакцинация
С каждым днем мы все больше слышим о грядущей эпидемии гриппа. Поэтому наряду с теплыми мыслями о предстоящих новогодних праздниках многие из нас с опаской ждут зиму. Что нужно делать, чтобы грипп обошел вас и ваших близких стороной? Ответ
Хвоя против изжоги! А вы?
Современный ритм жизни, частые стрессы негативно сказываются не только на нервной системе, но и состоянии желудка. Кофе, перекусы, вредные привычки ежедневно нарушают нормальную работу желудочно-кишечного тракта, вызывая изжогу и чувство т
Раскрыт секрет карпатской стройности и долголетия
В каком регионе Украины люди живут дольше всего? Оказывается, в Западных областях. Но что интересно: местные жители признаны еще и самыми стройными. Как же им удается бить рекорды долголетия, и при этом сохранять отличную фигуру до глубокой
Контрацепция — сделай свой выбор. Яркий секс без нежелательных последствий!
Множество женщин во всем мире с грустью констатировали две полоски на тесте только потому, что думали — контрацепция — это мужская забота. В то же время, если случается незапланированная беременность, основной груз ответственности ложится н
Не дадим простуде шансов
Золотая пора года вместе с прекрасными колоритными красками, романтическим настроением, к сожалению, приносит в нашу жизнь простудные заболевания. Причина этому – ослабленный иммунитет, переохлаждение, злоупотребление курением и самостоятел
В меню – витамины!
«Раньше трава была зеленее…» – это популярное изречение среди любителей ностальгировать за былыми временами, оказывается, имеет некоторую долю истины. Если быть уж совсем точными, то фраза должна звучать так: «Раньше продукты были полезнее»
Как помочь детской коже?
Аптечка молодой мамы больше похожа на склад медикаментов. Ребенок только родился, но у него уже есть миллион бутылочек и баночек, и, конечно же, батарея средств по уходу за кожей. Ведь каждой маме известно, что детская кожа – самая нежная и
Витамины жизни
Жизнь прекрасна! Поэтому мы должны наслаждаться каждым ее мгновением, быть бодрыми, полными сил и энергии. Когда мы полны жизненной энергии и здоровы - мы красивы, счастливы, способны достичь любой поставленной перед собой цели. Даже неве
Послеродовая депрессия: мифы и реалии
Наверное, каждой рожавшей женщине знаком термин «послеродовая депрессия». И не обязательно все должны были это пережить. Просто, как только дама забеременеет, тут же со всех сторон, как по велению волшебства, на неё начинают наступать сомн
Тайны кофе: пить или не пить?
Как это приятно принять ванну, выпить чашечку кофе… Вы никогда не задумывались, что кофе - поистине уникальный напиток? Раскрыть его секреты и определить свойства ученые не могут по сей день. Сфера применения кофеина невероятно обширна, поэ
Вегетарианство: за и против
Около 17% людей всего мира отказываются от пищи животного происхождения. Вегетарианцы бывают разные: одни не едят даже меда, потому что является продуктом жизнедеятельности живых существ, а другие не стесняясь заказывают в ресторане куриную
Хватит терпеть храп!
Чтобы с утра быть бодрым и полным сил, нужно, в первую очередь, хорошо выспаться. Спокойный, здоровый сон – один из залогов нашего хорошего настроения и заряда бодрости на весь день. Увы, но иногда люди, которые неплохо высыпаются, очень