Недолік сну - головна причина ожиріння
Чому людство ставати огрядним? Відповідь очевидна. Рівень фізичної активності середньо статичного жителя планети Земля різко впав разом з кількістю калорій, що витрачалис
7 секретів, які допоможуть визначити натуральність меду
На жаль, у продажу безліч несправжнього меду. Що тільки не підмішують до нього непорядні продавці: цукор, крохмаль, патоку. На цьому їх фантазія не зупиняється, і як добавки використовуються: крейда, манка, сухе молоко, пісок і синтетичні а
Головні причини виникнення дисбактеріозу
Народження кожної людини у світло з певною потребою в живленні, для подальшої життєдіяльності, вже диктує умови утримання і системи відходу до повноліття особи. Спосіб життя і традиції батьків дають можливість простежити, коли і що з продук
5 етапів формування правильної осанки у дорослих
До правильної осанки привчати дітей необхідно з дитинства, але і дорослим людям не можна про неї забувати. На жаль, більшість людей, що мешкають в нашій країні, не можуть похвалитися правильною осанкою. Це стосується і підлітків, і дорослих
Як лікувати молочницю при вагітності
Молочниця при вагітності досить часте захворювання. У більшості випадків жінка відчуває усі супутні симптоми. Свербіж в інтимному місці, що посилюється в нічний час, не дає спокою вагітній. Проте бувають і виключення з правил. Деякі дізнают
Дієти для розуму допомагає запобігти хворобі Альцгеймера
Більшість людей шукають пояснення тому, як довгожителям вдається стільки років перебувати в розумі і отримувати задоволення від життя. Кожна людина, безумовно, бажала б, щоб його обійшла стороною така страшна недуга, як хвороба Альцгеймера.
Чим небезпечна хвороба порожнистої стопи
Порожниста стопа - захворювання протилежне до плоскостопості. Стопа деформується таким чином, що що її середина взагалі не стикатися з підлогою. На сьогодні порядку в 20% випадків, причини прояву захворювання не встановлені. Але існують
Хронічний гастрит: симптоми і лікування
Гастрит є запальним процесом, який вражає слизову оболонку шлунку. В результаті це може призводити до розладу травлення і навіть розвитку виразкової хвороби. Тому так важливо вчасно діагностувати і лікувати захворювання. Безумовно, повністю
Як виспатися у спеку
Літо - період, коли спати вночі іноді просто нестерпно. Порятунком може стати тільки включений кондиціонер, але залишати його на ніч не рекомендує жоден лікар. Як же ж забезпечити міцний і здоровий сон, коли удома задушливо, а на вулиці нем
Як позбавитись від токсикозу при вагітності
Що називають токсикозом? Які причини його виникнення? Чи можна зменшити прояви цієї хвороби або якось її запобігти? Далеко не завжди стан майбутньої мами приносить тільки приємні відчуття і оточено ейфорією. Деяким жінкам доводиться стик
7 ефективних способів позбавлення від хропіння
Складно зануритися в сон, коли біля вуха лунає сильне хропіння. Відмітно, те, що саме джерело цього звуку, як мовиться, спить без задніх ніг. Хропіння йому абсолютно не заважає. Як бути близьким?! Як правило, проблему можна розв'язати за до
7 правил безпечної засмаги
Ультрафіолетові сонячні промені здатні викликати зміни в шкірі, які іноді призводять до такого захворювання, як рак. Дія сонячних променів найбільш небезпечна, якщо у вас біла шкіра: вона більшою мірою сприйнятлива до ракового захворювання,
Чому все-таки необхідно відновлювати загублений зуб
Людина, втративши зуб, відразу перетворює цю подію на трагедію. Але цей погляд пересічного громадянина помилковий, лікарі дотримуються іншого, протилежної думки, і вважають, що все можна виправити. Є різні варіанти виправлення ситуації. Лік
10 способів вибілити зуби в домашніх умовах
Сучасне суспільство вимагає, щоб люди робили більше уваги своєї зовнішності. Але не кожен знає, що ідеальна зовнішність - це ще не усе. Наявність красивої посмішки тільки підтверджує, що людина благополучна і здорова. Але щоб посмішка дійсн