Чим насправді загрожує недосипання?
Сьогодні, в століття мегаполісів, постійного поспіху, гостро встала проблема недосипання. Вона стосується не лише студентів, які ночами готуються до іспитів, не лише до л
.jpg)
Чому виникає відчуття голоду після прийому їжі
Існує безліч різних систем харчування, і кожна з них пропонує урізноманітити їжу правильними і корисними продуктами. Але іноді при змінах в харчуванні виникає відчуття голоду після їжі. Відчуття голоду після їжі виникає з двох головних при
15 продуктів, корисних для печінки
Печінка - це своєрідний супергерой серед органів, який бореться з усіма шкідливими речовинами і елементами, які можуть зашкодити нашому організму, включаючи радіацію. Але іноді навіть супергероям потрібна підтримка. Оскільки спосіб життя, в
Чи варто хвилюватись через розміри родимок
Говорять, що люди, у яких з народження є багато родимок на тілі, проживуть життя довго і щасливо. Чи так це насправді? Напевно, у світі не існує такої людини, яка могла б похвалитися відсутністю маленьких коричневих точок. Родимки розміщ
10 секретів ідеальної осанки
Ідеальна королівська осанка - це те, чому колись учили дівчаток з аристократичних сімей на спеціальних уроках. Адже саме рівна спина виділяє впевнену в собі людину. Чоловіки також в першу чергу звертають увагу на жінок з хорошою осанкою. А
Стань рівно! Як запобігти кіфозу і лордозу у дитини
Розрізняють два види кіфозу: спинний і поперековий. При спинному кіфозі опуклість хребетного стовпа яскраво виражена, спина закруглена, грудна клітка звужена, плечі обернені вперед. Марно повторювати такій дитині: "Встань прямо!". Він може
Японські вчені: суші може захистити від раку легенів
Вчені вважають, що саме вживання сирої риби, овочів і рису, роблять японців одними з найздоровіших людей у світі. В результаті, хвороби серця у японців найнижчі у світі. Нещодавно вчені в Японії виявили, що суші-страви - приготовані з рису
4 чашки кави рятують від меланоми
Приємну новину прихильникам кави повідомили американські дослідники. Виявляється, що вживання чотирьох чашок в день цього ароматного напою істотно знижує ризик розвитку меланоми - смертоносної форми раку шкіри, починається, як правило, з ро
Весняні мотиви або поліпши свій обмін речовин
Обмін речовин в організмі набагато важливіший, ніж думає багато хто з нас. Чим злагодженіша його робота, тим краще ми себе почуваємо. Такі симптоми як регулярний поганий сон, збільшення маси тіла за короткий строк, блідість і нервозність мо
Як приховати сліди безсонної ночі на обличчі
Якщо у вас була бурхлива, напружена або просто безсонна ніч, уранці вже немає великого значення, чому у вас не вийшло виспатися. Глобальніша проблема: як привести свій зовнішній вигляд в нормальний вигляд і виглядати свіжо і бадьоро? Не дуж
Найшкідливіша їжа для здоров'я волосся і нігтів
Наше тіло іноді може хворіти від продуктів, які ми вибираємо, щоб поїсти. Але максимально і явно страждають від цього нігті і волосся. І ми не роздумуємо про блиск або задирки. Вони стають ламкими і сухими, без потрібного поживного раціону.
Вся правда про жовчнокам'яну хворобу
Клінічні прояви цього захворювання обумовлені формуванням каменів в жовчному міхурі і, значно рідше, в жовчних протоках. Порушення рівноваги між розчиненими речовинами (холестерин, білірубін, жовчні кислоти і карбонат кальцію) і речовинами,
Мед і лимон - незамінне для здоров'я поєднання
Сприятливий ефект дії на організм меду і лимона заслуговує особливої уваги. Два натуральні продукти використовуються упродовж віків при ряду проблем із здоров'ям. Ми розповімо вам про декілька фактів, які неодмінно спонукають вас використат
Важливо не скільки ви п'єте води, а скільки виводите
Ви п'єте рекомендовану дієтологами норму води в день. Але з прикрістю помічаєте, з'явилися набряки. Вага стала збільшуватися. Спроба зменшити питний раціон відчутного результату не дає. Це означає, що причина криється в іншому. Її треба вич