Чому не можна пізно лягати спати?
Сучасна людина, як правило, не замислюється про свій сон. А даремно, адже здоровий сон є запорукою хорошого самопочуття. Кожен живий організм має свої біологічні години,
Чим насправді небезпечний варикоз
Варикозом називається набрякання глибинних посудин. Зазвичай це відбувається під шкірними покривами на нижніх кінцівках. Вени виглядають опухлими, зміїстими, синюватого кольору, на них утворюються вузли.
4 міфи про чищення зубів
Напевно немає людей, за усе життя хоч би разів що не лікують зуби, виникає питання, чому? Існує думка, що уся справа в правильному догляді, спробуємо розібратися.
Визначаємо хворобах печінки за характером болі
Головною причиною хворобливих відчуттів, зазвичай являється перенапруження печінкової капсули. Чим більше збільшується печінка, тим сильніше напруга капсули, тобто і болі.
Як екстрено зняти зубний біль
Зубний біль є справжньою проблемою для багатьох людей. Що робити, якщо немає можливості прямо зараз відвідати фахівця, а доступу до ліків здатним зняти біль немає.
2 способи позбавитися від хронічного безсоння
Більшість з нас думають про безсоння як про нічну проблему, але насправді це проблема, яка зачіпає організм 24 години в добу. З безсонням мозок подібний до вимикача світла, яке застряє в положенні "включено".
Вплив кави на здоров'я людини
Ранок багатьох розпочинається з кухля насиченого збадьорюючого напою. Деяким вистачає одного кухля, а іншим недостатньо уранішній порції, і вони зовсім не думають про його дію на їх здоров'я, продовжуючи пити каву впродовж дня.
ПМС - полегшуємо і усуваємо симптоми
Майже кожна дівчина і жінка кожен місяць стикається з таким явищем, як передменструальний синдром. Він проявляється у вигляді багатьох симптомів, яких в медицині налічується більше ста.
Шоколад - смачні ліки від багатьох хвороб
Сьогодні пониження імунітету - актуальна тема для багатьох фахівців, а розв'язати цю проблему не так просто. І тут з'явилося твердження про те, що шоколадне "диво" допомагає людському організму активно виробляти секреторни
Головні відмінності грипу від застуди
У осінній період багатьох людей, а найчастіше дітей, починає турбувати респіраторні захворювання. Причиною, яких швидше за все являтися ГРВІ або грип. Обидва типи хвороби є вірусними, тому вони мають загальну симптоматику
Здоровий сон: як розташувати ліжко в спальні
Здавалося б, відповідь на це питання - очевидний і не заслуговує окремого розгляду. Якщо ліжко двоспальне, у більшості випадків її розміщують узголів'ям до стіни. Односпальну ж у більшості випадків розташовують впритул до стіни. Проте, окр
5 способів виявить наявність домішок у меді
Мед - всім відомий ласий продукт, що так само є відмінними ліками від багатьох хвороб, проте останнім часом підвищився ризик купити підробний продукт. Ось прості способи, завдяки яким легко вдасться визначити, наскільки висока якість продук
Менопауза: які зміни організму відбуваються в цей період
Менопауза або як частіше говорять клімакс, це період, коли менструація повністю припиняється. Починається він за декілька років до останніх місячних. З віком яєчники виробляють яйцеклітини не так регулярно, а з часом цей процес припиняєт
5 найшкідливіших продуктів
Далеко не кожен з нас приділяє належну увагу продуктам, якими живиться. Професійні дієтологи упевнено твердять, що для збереження нашого здоров'я необхідно зовсім відмовитися від декількох продуктів, які найчастіше входять в повсякденний ра