Як зменшити ризик захворювання раком
Коли справа доходить до профілактики раку, самою кращою обороною є здоровий глузд. До 40% випадків раку викликані "життєвою поведінкою", такою як паління, переїдання і не
Чим насправді загрожує недосипання?
Сьогодні, в століття мегаполісів, постійного поспіху, гостро встала проблема недосипання. Вона стосується не лише студентів, які ночами готуються до іспитів, не лише до любителів клубів, які веселяться ночі безперервно, але і до звичайних с
.jpg)
Чому виникає відчуття голоду після прийому їжі
Існує безліч різних систем харчування, і кожна з них пропонує урізноманітити їжу правильними і корисними продуктами. Але іноді при змінах в харчуванні виникає відчуття голоду після їжі. Відчуття голоду після їжі виникає з двох головних при
15 продуктів, корисних для печінки
Печінка - це своєрідний супергерой серед органів, який бореться з усіма шкідливими речовинами і елементами, які можуть зашкодити нашому організму, включаючи радіацію. Але іноді навіть супергероям потрібна підтримка. Оскільки спосіб життя, в
Чи варто хвилюватись через розміри родимок
Говорять, що люди, у яких з народження є багато родимок на тілі, проживуть життя довго і щасливо. Чи так це насправді? Напевно, у світі не існує такої людини, яка могла б похвалитися відсутністю маленьких коричневих точок. Родимки розміщ
10 секретів ідеальної осанки
Ідеальна королівська осанка - це те, чому колись учили дівчаток з аристократичних сімей на спеціальних уроках. Адже саме рівна спина виділяє впевнену в собі людину. Чоловіки також в першу чергу звертають увагу на жінок з хорошою осанкою. А
Стань рівно! Як запобігти кіфозу і лордозу у дитини
Розрізняють два види кіфозу: спинний і поперековий. При спинному кіфозі опуклість хребетного стовпа яскраво виражена, спина закруглена, грудна клітка звужена, плечі обернені вперед. Марно повторювати такій дитині: "Встань прямо!". Він може
Японські вчені: суші може захистити від раку легенів
Вчені вважають, що саме вживання сирої риби, овочів і рису, роблять японців одними з найздоровіших людей у світі. В результаті, хвороби серця у японців найнижчі у світі. Нещодавно вчені в Японії виявили, що суші-страви - приготовані з рису
4 чашки кави рятують від меланоми
Приємну новину прихильникам кави повідомили американські дослідники. Виявляється, що вживання чотирьох чашок в день цього ароматного напою істотно знижує ризик розвитку меланоми - смертоносної форми раку шкіри, починається, як правило, з ро
Весняні мотиви або поліпши свій обмін речовин
Обмін речовин в організмі набагато важливіший, ніж думає багато хто з нас. Чим злагодженіша його робота, тим краще ми себе почуваємо. Такі симптоми як регулярний поганий сон, збільшення маси тіла за короткий строк, блідість і нервозність мо
Як приховати сліди безсонної ночі на обличчі
Якщо у вас була бурхлива, напружена або просто безсонна ніч, уранці вже немає великого значення, чому у вас не вийшло виспатися. Глобальніша проблема: як привести свій зовнішній вигляд в нормальний вигляд і виглядати свіжо і бадьоро? Не дуж
Найшкідливіша їжа для здоров'я волосся і нігтів
Наше тіло іноді може хворіти від продуктів, які ми вибираємо, щоб поїсти. Але максимально і явно страждають від цього нігті і волосся. І ми не роздумуємо про блиск або задирки. Вони стають ламкими і сухими, без потрібного поживного раціону.
Вся правда про жовчнокам'яну хворобу
Клінічні прояви цього захворювання обумовлені формуванням каменів в жовчному міхурі і, значно рідше, в жовчних протоках. Порушення рівноваги між розчиненими речовинами (холестерин, білірубін, жовчні кислоти і карбонат кальцію) і речовинами,
Мед і лимон - незамінне для здоров'я поєднання
Сприятливий ефект дії на організм меду і лимона заслуговує особливої уваги. Два натуральні продукти використовуються упродовж віків при ряду проблем із здоров'ям. Ми розповімо вам про декілька фактів, які неодмінно спонукають вас використат