Насіння льону: чарівний засіб для очищення організму

Що ж чарівного в такому маленькому непримітному зернятку? Навіщо очищати організм? Про все ми поговоримо далі.

Здоровий спосіб життя, дуже актуальна тенденція в сьогодення. Так з чого почати шлях до здоров'я, і чищення нашого організму. Звичайно з кишечника. Цей орган є провідником життєво необхідних елементів в організм. А також накопичувачем шлаків,токсинів і шкідливих речовин. Поверхня кишечника має нерівності. При виведенні з організму калових мас, частинки можуть залишатися в рихлій поверхні органу. Що б від них позбавиться, потрібні радикальні методи, в цьому допоможуть зерна льону.

Існує безліч способів, які дозволять боротися з цією проблемою. Застосування льону відбувається як індивідуально, так і комплексно.

Існує декілька популярних способів:

- Очищення настоями з насіння льону;

- Вживання насіння в комплексі з кисломолочними продуктами;

- Індивідуальне очищення насінням;

- В комплексі з рослинними оліями.

Очищення настоями з насіння льону

Одним з простих способів роботи з травами являється настоянка. Беремо чашку ( 200 р.) заливаємо кип'яченою водою у розмірі 3-4 літра і ставимо на деякий час. Після відділяємо рідину від насіння і в прохолодне місце. Надалі випиваємо близько 1 л. у день (перший прийом на тощак). Цей курс треба пропити не менше місяця.

Вживання насіння в комплексі з кисломолочними продуктами

Такий комплекс може сміливо замінити перший сніданок. Також дуже швидкий і простий в приготуванні. Береться тара у розмірі 150 гр. і 10 гр. меленого льону. Через 14 днів збільшуємо кількість насіння до 25 гр. Такий спосіб часто застосовують не лише для очищення, а і для схуднення.

Індивідуальне очищення насінням

Індивідуальне очищення відбуватися таким чином. Мелений льон 400 гр.

У комплексі з рослинними оліями

Перш ніж приступити до цього очищення слід проконсультуватися з лікарем. Цим методом можна користуватися не більше 10 днів. 150гр. льону варто залити нерафінованою олією (соняшникове, оливкове).

Настоювати 7 днів, після приймати по 25 гр. 2 рази в добу за 45 хвилин до їди.Ці методи не одиничні, але переважають при використанні льону в чищенні організму. Хочеться зазначити, що застосування в необмеженій кількості може привести до плачевних результатів. При будь-якому самолікуванні варто консультуватися з фахівцем.