Изжога: почему мы часто сожалеем о съеденном
2016-05-19 02:16:10
Для быстрого и эффективного снижения кислотности желудочного сока специалисты рекомендуют принимать препарат Гастал, который не только избавляет от изжоги, но и помогает снять ощущение тяжести. Отличительной чертой антацидного средства является то, что оно улучшает регенеративные функции слизистой желудка.
Способы устранения изжоги
Вот несколько способов справиться с рефлюксом желудка.
Разделить пищу на более мелкие порции, тогда желудок сможет переварить пищу без чувства переедания.
Причиной изжоги может быть избыточный вес. Слишком много килограммов жира вызывает дополнительное давление в брюшной полости на желудок. Откажитесь от приема пищи как минимум за 2 часа перед сном. Спите в положение полулежа. Откажитесь от алкоголя.
Причины изжоги
Чувство жжения в области желудка, возникает после жирной пищи, часто также остро приправленной специями или насыщенной углеводами. Когда едим, пища попадает сначала в пищевод, а далее нейтрализуется в желудке с помощью сильных пищеварительных кислот. Затем она должна попасть в кишечник. Однако, когда ослаблен сфинктер или чрезмерно заполнен желудок, пища начинает возвращаться. Именно тогда чувствуется жжение в районе грудины и выше. Так дает о себе знать содержимое желудочного сока смешанного с пищеварительными энзимами и кислотами.
Изжога может усиливаться при:
- Нарушениях питания.
- Избыточной физической нагрузке.
- При работе, требующей наклонов.
Что может помочь?
Основная причина изжоги - неправильное питание. В первую очередь рекомендуется изменить ежедневное меню. Одновременно назначают препараты, способные снизить кислотность желудочного сока. Если симптомы не исчезают, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Способы предотвращения изжоги
Чтобы избавиться от неприятного жжения в пищеводе стоит сначала внимательно изучить свой ежедневный рацион. Лучше исключить из него продукты жирные и острые. Это в основном они отвечают за выработку кислоты. Желательно также отказаться от употребления следующих продуктов.
Кофе и алкоголь, они сильно повышают секрецию кислоты.
Шоколад отвечает за чрезмерное расслабление пищевода.
Газированные напитки, слишком большое количество пузырьков раздражает желудок и затрудняет правильное пищеварение.
Томатный и цитрусовый соки усиливают кислотность содержимого желудка.
Лечение изжоги
Симптомы обычно облегчаются после приема ощелачивающих препаратов. В случае изжоги применяют лекарства, которые нейтрализуют кислоты и снижают выработку кислоты в желудке.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.