Как выбрать пластиковую посуду, чтобы не навредить здоровью
Пластиковая посуда давно прочно вошла в наш быт. Она, бесспорно, облегчает нам жизнь, однако при ее покупке и использовании необходимо быть бдительными. Что нужно знать о
Как вылечить наркомана?
Очень больно смотреть на человека, который сам себя калечит, погружаясь в болото тяжелейшей зависимости, способной в краткие сроки превратить здорового человека в физического и душевного инвалида. Когда близкий человек оказывается в сетях н
Почему так важно пить воду во время беременности?
Беременность - это один из периодов жизни, когда женщина должна больше заботиться о себе. Соблюдение разнообразной и сбалансированной диеты, ежедневное выполнение умеренных физических упражнений и поддержание адекватной гидратации являются
Никотиновая зависимость: последствия и лечение
Никотин - такой же наркотик растительного происхождения, как и морфий, только из табака. Как и остальные наркотические вещества, он так же вызывает зависимость. К счастью, в большинстве случаев, эта зависимость ограничивается только психиче
Саркоидоз – правда о диагностировании и лечении заболевания
Саркоидоз, пожалуй, самое сложное системное заболевание не только легких, но и ряда других органов. Оно до сих пор до конца не изучено. Известно, что в пораженных органах появляются гранулемы - узелки. Помимо легких ими могут быть поражены
Осложнения после маммопластики. Существуют ли безопасные импланты?
Каждая девушка, решившаяся на маммопластику, задается вопросом безопасности имплантов. Для ответа на этот вопрос мы обратились к пластическому хирургу Валентину Зыкову, который в прямом эфире Instagram рассказал о грудных имплантах и возмож
Правильное питание - залог отличного самочувствия
Профилактические приемы пищи по графику проще представить в виде нескольких несложных правил и ограничений. Правильное питание - это системность употребления еды, в правильном количестве и пропорции. Важно понимать какие продукты совместимы
Пробиотики важны для хорошего здоровья
Практически все коммерческие йогурты сложно считать здоровым пробиотиком из-за того, как они сделаны, что делает бактерии бесполезными, не говоря уже о том, что они содержат большое количество химических веществ и кукурузный сироп с высоким
Диета при мастопатии
Мастопатия - это болезнь молочной железы, возникающее из-за нарушений гормонального фона. Причиной этого сбоя чаще всего становится дисбаланс между прогестероном и эстрогеном с существенным преобладанием последнего. Этот дисбаланс приводит
Витамины, которые помогут справиться с депрессией и тревогой
В наши дни проблемы депрессии и тревоги крайне распространены. Последствия этих состояний могут быть крайне вредны как для тела, так и для разума. Если к этому добавить неправильное питание, то проблемы могут усугубиться еще сильнее. Употре
Выбираем витамины для себя и своей семьи
При выборе витаминно-минеральных комплексов необходимо учитывать состояние вашего здоровья. Даже если у вас нет особых проблем со здоровьем, прием витаминно-минеральных комплексов вам необходим для поддержания иммунитета и хорошего самочувс
Чистая вода: как правильно пить и где заказывать
Фразой о том, что вода - источник жизни, никого не удивишь. Также всем известно, что человек почти на 80% состоит из нее. Как оказывается далеко не все знают, что человеку необходимо в течение дня выпивать как минимум 1,5-2 л чистой воды дл
Массажная накидка: расслабить дома и работе
Одним из проблем современной цивилизации является постоянная усталость и постоянное напряжение большинства работающих людей. А если к этим ощущениям добавить постоянную ноющую боль в спине, которая появляется вследствие такого образа жизни,
Польза массажа в зимний период
Нехватка солнечных лучей, сильные перепады температур не всегда благоприятно сказываются на организме. В зимнее время у людей снижается активность, и большинство из них возвращается к сидячему образу жизни. В период минимальной активности п