7 лучших продуктов для хорошего пищеварения
Синдром ленивого кишечника является болезнью нашего времени. Этому способствует малоподвижный образ жизни, стресс, плохое питание, еда в спешке. Все эти факторы нарушают
Продукты, которые желательно исключить из завтрака
Диетология не стоит на месте, и сейчас специалисты сошлись во мнении, что для завтрака не всегда годиться то, чем мы можем утолить голод в течение дня. С этой целью составлен список продуктов, которые натощак употреблять не рекомендуется.
Чем вредна бессонница, и как с ней бороться
Многие из вас сталкивались с таким состоянием, как бессонница. Укладываясь в постель с надеждой выспаться хотя бы этой ночью, понимаешь, что и в этот раз, надежда себя не оправдала. Утро становится мрачным и нежеланным. Целый день проходит
5 продуктов, которые положительно влияют на настроение
Существует множество факторов, влияющих на настроение человека. Как известно, питание является самым «ответственным» из них. В ходе многочисленных исследований ученые выяснили, что отсутствие некоторых полезных веществ в нашем рационе прост
Какие сны предупреждают о болезни
Оказывается, сновидения способны предсказать нам наступающую болезнь. Мистика? Может быть. Но наблюдения медиков помогли определить не только этот факт, но и связь того или иного сна с наступающей болезнью. Такие предупреждения поступают за
Как правильно лечить гайморит
Всем известное, малоприятное заболевание носа, это гайморит. Образовано слово из двух: «гаймор», в честь ученого, и «ит» - воспаление. Болезнь представляет собой инфекцию, поражающую верхнечелюстную пазуху носа. Следствием попадания микробо
Правда ли так полезен черный кофе
Чашка ароматного черного кофе. Это магия, которая происходит по утрам у людей, живущих на нашей планете. Черный кофе обожаем, один из популярнейших напитков в мире. Изучая вредные и полезные свойства этого продукта, сообщество ученых раздел
Почему у беременной возникают проблемы со сном
Нередко можно услышать от женщины в положении, что она не может спать ночью, из-за чего наутро чувствует себя ужасно разбитой. Причём заснуть не получается даже если за день женщина очень устала. Всю ночь приходиться ворочаться, искать удоб
Лечение грибка ногтей на ногах и руках
Ежедневно по телевидению мы можем наблюдать многочисленные рекламы, связанные с грибковым заболеванием. И зачастую эту информацию все пропускают мимо ушей, а очень даже зря. Столкнуться с этим недугом может каждый, особенно если вы частеньк
Причины женского бесплодия и способы лечения
Любая нормальная женщина мечтает стать счастливой мамой крохи, радоваться первой улыбке, зубику, наблюдать за тем как ребенок растет. Но, к сожалению, некоторые женщины на это физически неспособны, всему виной этот чудовищный диагноз – бесп
Почему человек много зевает
На протяжении всего дня человек зевает в среднем около 7-10 раз. И не важно, проснулся ли он только что, либо ложится спать. Зевота возникает не только от малого количества отдыха или сна. Многие исследования направлены на изучение причин з
Как ароматы воздействуют на наше самочувствие
Запахи очень сильно влияют на общее состояние человека. Их действие может быть, абсолютно, разнообразным. Они могут вызывать расслабление, возбуждение, раздражение и даже пробуждать злость или агрессию. Вот именно поэтому, к выбору духов не
Здоровье ребенка зимой: как выбрать детский комбинезон
Первые осенние холода, напомнили родителям, что уже совсем скоро будет зима. Когда за окном морозная погода, а ребенку необходимы прогулки и свежий воздух - лучшим решением для малышей будет именно комбинезон.
7 способов решения проблемы со сном
Иногда, после тяжелого трудового дня, хочется прийти домой, принять душ, поужинать, уделить время любимой семье и погрузить свое тело и душу в мир приятных сновидений. Однако такое развитие событий не всегда и не у всех происходит. Всему ви