Симптомы климакса
Сбои в гормональном фоне могут привести к повышенной хрупкости костей. Это заболевание получило название остеопороз. Из-за нарушения обмена минералов в организме кости и
Клубничный рай: 5 полезных свойств клубники
Кто-то сомневается, что земляника-клубника не просто одна из самых популярных ягод, но ещё и полезна необыкновенно? «Аскорбинка» и «никотинка», рибофлавин, рутин, железо, кальций, магний, фосфор, - вот не полный (!)
5 правил, которые защищают кожу от старения
Морщины, вялая кожа, обвисшее тело и взгляд гораздо старше, чем ваша дата рождения? Вы, действительно, не хотите состариться преждевременно? В таком случае, читайте советы о том, как замедлить ход лет.
Что такое остеопатия и в чем ее отличия от мануальной терапии
Основным сходством между остеопией и мануальной терапией является то, что в этих методах диагностирования и лечения используется ручной метод. Мануальная терапия – совокупность определенных приемов, которые способствуют искоренению проблем,
6 профессий наиболее предрасполагающие к варикозу
Варикоз – это не только эстетическая проблема, но и серьезный удар по здоровью, сопровождающийся массой неприятных ощущений: болью, жжением, отеками, ночными судорогами, постоянным дискомфортом в ногах. Если долгое время игнорировать сос
5 этапов классического массаж спины
Массаж - это не просто удовольствие, это ещё и приятная оздоровительная процедура. Их существует огромное количество: спортивный, антицеллюлитный, релаксирующий, вакуумный, массаж спины, воротниковой зоны, ног и так далее.
Что нужно для того чтобы выспаться: 7 правил здорового сна
Ритм современной жизни достаточно стремителен. Он требует бодрости, стойкости, выдержки. Одним из ключевых моментов для того, чтобы все успевать, является сон, а также его продолжительность и качество. Всем известно, что человеческому о
Изжога: почему мы часто сожалеем о съеденном
Нередко после вкусного обеда, мы чувствуем не просто тяжесть в желудке, а не преодолимое чувство жжения. И уже сожалеем о съеденном, думая о причинах и методах избавления от изжоги. Профессионально она называется гастроэзофагальной рефлюксн
О здоровом сне: все что нужно знать, чтобы сладко спать
То, что сон очень важен для здоровья человека знают все, но какой продолжительности и когда необходимо ложиться спать, знают немногие. Поэтому рассмотрим самые основные причины отсутствия продолжительного и крепкого сна у современного челов
Шейный остеохондроз - причина головокружений и регулярных головных болей
Ежедневная монотонная работа за компьютером является одной из главных причин увеличения заболевания остеохондрозом и в частности шейного отделения. К этому еще добавляется пассивный образ жизни и езда в автомобиле и к 30 годам, среднестатис
Сезонная аллергия, как не превратить ее в круглогодичную
Раз и навсегда аллергию не вылечить, но специалисты говорят, что обнаружив аллерген и проведя лечение, можно, по крайней мере, остановить болезнь и достичь ремиссии на 5-10 лет. Игнорирование заболевания повлечет за собой много проблем, с г
Стоматология на Позняках – лечение зубов в шаговой доступности
Какая бы проблема, связанная со здоровьем ротовой полости Вас не беспокоила, всегда возникает вопрос: «в какую зубную клинику обратиться, для того чтобы получить недорогое, безболезненное и качественное лечение?»
Какие солнцезащитные очки наиболее безопасные
Теплое майское солнышко с каждым днем радует нас все больше и больше. Пляжный сезон не за горами и милым девушкам следует помнить о таком обязательном элементе гардероба как солнцезащитные очки. Многие к этому аксессуару относиться лишь как
Правда и мифы о геморрое
Геморрой – слово, которое пугает многих не меньше, чем сифилис или СПИД даже при том, что все эти заболевания на сегодняшний день успешно лечатся или купируются. В некоторых моментах геморрой можно сравнить с варикозным расширением вен или