Здоровье
Храп: как с ним бороться?

Храп: как с ним бороться?

Большинство людей мучаются с проблемой храпа, хотя некоторые даже не подозревают о ее наличии. А ведь храп является предвестником или симптомом некоторых заболеваний. К т

8.19
Здоровье
Секреты усталости: как научиться отдыхать?

Секреты усталости: как научиться отдыхать?

Всегда ли нам понятно, отчего именно мы устаем? Ведь не определив правильно характер усталости, мы не сможем правильно отдохнуть. Объясняет Алексей ПАРШИН, главный психотерапевт кризисного отделения Москвы на базе 20-й клинической больницы,

8.56
Здоровье
Какой йогурт самый полезный?

Какой йогурт самый полезный?

Вы бережете свое здоровье и решили правильно питаться! Это очень хорошо, скорее всего, с приготовление пищи вы уже разобрались и составили себе примерное меню. Если в вашем списке не нашлось место десертам, то это в корне не правильно. Дес

8
Здоровье
Как приготовить домашние мюсли с медом, клубникой и фундуком

Как приготовить домашние мюсли с медом, клубникой и фундуком

Сегодня предлагаем вам приготовить очень полезный и вкусный завтрак «Домашние мюсли с медом, клубникой и фундуком», который зарядит вас на целый день энергией и хорошим настроением. Совсем не обязательно покупать в магазине мюсли, в которых

6
Здоровье
Почему полезно пить молоко по утрам?

Почему полезно пить молоко по утрам?

Первый глоток в жизни младенца — молочный. Почему бы не начинать каждый новый день с молока? Ведь оно, благодаря множеству полезных витаминов, способно обеспечить организм силами на целый день. Обычно европейцы пьют много молока. Например,

8.39
Здоровье
Советы экспертов по нормализации сна

Советы экспертов по нормализации сна

Погуляйте полчаса перед сном, еще лучше пройдитесь энергичным шагом. Приучите свои «внутренние биологические часы» к порядку: ложитесь и вставайте в одно и то же время, продублируйте это привязкой ко времени и таких значимых действий, как

7.79
Здоровье
Причины частой головной боли и способы ее устранения

Причины частой головной боли и способы ее устранения

Трудно найти человека, который хотя бы раз в жизни не мучился от головной боли. Особенно этому недугу больше всего подвержены женщины – именно они в 3 раза чаще страдают мигренями. Чтобы понять, почему болит голова, и как от этой напасти из

8.32
Здоровье
Лаванда: чем полезно это растение и почему так называется

Лаванда: чем полезно это растение и почему так называется

«Лаванда согревает мозг, уставший от прожитых лет», – так высказывался Гиппократ об этом удивительном растении. А травник семнадцатого века Джон Паркинсон считал лаванду незаменимым средством от всех болезней головы и мозга. И это действите

7.33
Здоровье
Учимся расслабляться!

Учимся расслабляться!

В нашей жизни, к сожалению, полно стрессов. Умение расслабляться, забывать о жизненных проблемах и невзгодах — очень важное качество, которому необходимо научиться каждому. Ведь постоянное напряжение негативно сказываются на внешности, може

8.27
Здоровье
Почему рожать больно?

Почему рожать больно?

Беременность и роды – это такой этап в нашей жизни, когда обостряются все накопленные и нерешенные проблемы. Даже если мы запрятали их очень глубоко вовнутрь себя ранее, в этот период они будут вылезать наружу. Что это за проблемы такие? Б

7.87
Здоровье
Как избавиться от летней хандры?

Как избавиться от летней хандры?

Лето – прекрасное время года, пора каникул и отпусков. Но порой случается и такое, что даже в самый разгар лета многие люди испытывают хандру. Причин плохого настроения может быть множество, но впадение в депрессию чревато серьезными послед

8.33
Здоровье
Как корень солодки защищает печень

Как корень солодки защищает печень

Говорят, что печень обладает неограниченными возможностями для регенерации. Вот почему к каждому новому прилёту орла печень Прометея успевала заново вырасти. Но даже при такой способности к регенерации заболевания и повреждения печени — не

7.66
Здоровье
Чем полезен натуральный сок из сельдерея?

Чем полезен натуральный сок из сельдерея?

Ароматный и вкусный сельдерей полезен сам по себе, но из его сока питательные вещества усваиваются быстрее и в больших количествах. Лучше всего, конечно, отжимать сок из сельдерея, который вырастили вы сами или ваши знакомые – тогда вы буд

6.99
Здоровье
Йога: в чем основы здорового питания

Йога: в чем основы здорового питания

Далее изложены основные принципы здорового питания. О каких-то из них Вы уже слышали, какие-то окажутся новостью. Но ко всем следует прислушаться. Человека питает не то, что он съел, а то, что усвоил. Переваривание сопряжено с большими эне

7.33
Пейджинг: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика