Здоровье
5 упражнений при поясничном остеохондрозе

5 упражнений при поясничном остеохондрозе

Одной из основных задач при лечении поясничного остеохондроза является создание крепкого мышечного корсета. Тренированные мышцы разгружают позвоночник и уменьшают нагрузк

8.36
Здоровье
Чем полезен йогурт?

Чем полезен йогурт?

Большинство женщин так давно едят йогурт, что вряд ли вспомнят, когда началось увлечение этим вкусным продуктом. Никто уже не оспаривает тот факт, что йогурт — богатейший источник кальция, необходимого для укрепления костной ткани: 250-грам

Здоровье
Желчнокаменная болезнь: сборы трав и диета

Желчнокаменная болезнь: сборы трав и диета

• При застое желчи и желчнокаменной болезни рекомендуют 1/4 стакана оливкового масла смешать с 1/4 стакана грейпфрутового сока. Пить на ночь, не раньше чем через час после еды. Перед при­емом смеси сделать очистительную клизму. После приема

7
Здоровье
Как спасти ступни ног от волдырей

Как спасти ступни ног от волдырей

Если бы вы целыми днями расхаживали по дому в пушистых мягких тапочках, проблема волдырей вас бы не волновала. Но жизнь диктует свои правила и иногда заставляет появляться на людях в более приличной, нежели домашние тапочки, обуви. Однако д

8
Здоровье
Состав и различие между антиперспирантами и дезодорантами

Состав и различие между антиперспирантами и дезодорантами

Ежедневное использование дезодорантов – одна из процедур личной гигиены. Как правило, различают два вида подобных косметических средств. Первый из них — антиперспиранты, средства, которые, благодаря стягивающему действию, приостанавливаю

9.32
Здоровье
Что мы знаем про мороженое?

Что мы знаем про мороженое?

Жарким летом съесть порцию вкусного мороженого – непередаваемое наслаждение. Тем более, что выбор сейчас просто огромный – все сорта просто не пересчитать!

8.56
Здоровье
Почему полезно плотно завтракать

Почему полезно плотно завтракать

Недавно было доказано, что сытные и калорийные завтраки снижают артериальное давление, уменьшают риск возникновения сахарного диабета и ожирения, а также контролируют работу сердечнососудистой системы.

9
Здоровье
Бессонница — наследственная болезнь?

Бессонница — наследственная болезнь?

Одной из причин бессонницы ученые называют генетическую предрасположенность. Результаты последнего исследования свидетельствуют о том, что такой недуг, как бессонница, может передаваться по наследству.

8.33
Здоровье
Избавиться от проклятия ночного едока

Избавиться от проклятия ночного едока

Не так давно учёные обнаружили новую тенденцию – все больше людей основной приём пищи переносят на поздний вечер или даже ночь. Синдром «ночной еды», как уверяют специалисты, весьма опасен. Давайте разберёмся, почему? И как определить, не с

7.94
Здоровье
Упражнения для расслабления при бессоннице

Упражнения для расслабления при бессоннице

Насколько здоровый и крепкий сон важен для нашего здоровья, настолько бессонница выматывает и подтачивает наше здоровье. Очевидно, что, если ты хорошо выспишься, отдохнешь, тогда и весь день пройдет просто отлично! Сон организовывает наши м

7.40
Здоровье
Отдых на свежем воздухе избавляет от бессонницы

Отдых на свежем воздухе избавляет от бессонницы

Специалисты из университета Колорадо в США провели целый ряд экспериментов и установили, что людям, страдающим бессонницей необходимо регулярно отдыхать на свежем воздухе. Неделя отдыха на природе вернет здоровый сон.

7.63
Здоровье
Нарушений сна: причины и методы устранения проблемы

Нарушений сна: причины и методы устранения проблемы

Главное качество правильного сна – ощущение полноценного отдыха после просыпания. Если отдых, бодрость и свежесть отсутствуют, то можно задуматься о причинах нарушения сна. Достаточная длительность сна у каждого человека может быть разной.

7.69
Здоровье
Основные инструменты и ингредиенты для домашнего мыловарения

Основные инструменты и ингредиенты для домашнего мыловарения

Хотите опробовать мыловарение как новое хобби? NameWoman расскажет, что нужно для мыловарения. Давайте вместе разберемся, что необходимо приобрести в специальном магазине, а что уже имеется у вас дома и «не пропадет» в будущем, если вновь д

10
Здоровье
Отсутствия секса негативно влияет на здоровье женщины

Отсутствия секса негативно влияет на здоровье женщины

Долгое отсутствие сексуальных отношений у женщины способны вызвать некоторые нарушения в женском здоровье. Мы задали несколько вопросов врачу гинекологу: - Конечно, отсутствие секса влияет на женском здоровье не лучшим образом. У всех эт

7.52
Пейджинг: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика