Здоровье
Как правильно дышать во время фитнеса

Как правильно дышать во время фитнеса

Когда мы много двигаемся, потребность мышц в кислороде возрастает многократно. При неправильном дыхании эта потребность не удовлетворяется, и мозг с сердцем остаются на г

Здоровье
Осенний «суперфрукт»: 5 самых полезных свойств брусники

Осенний «суперфрукт»: 5 самых полезных свойств брусники

Брусника с древнейших времен использовалась для лечения и профилактики различных заболеваний. Северные народы называли бруснику за ее лечебные свойства ягодой бессмертия.

7.74
Здоровье
Как пережить сезон простуды и гриппа: 8 советов

Как пережить сезон простуды и гриппа: 8 советов

С наступлением осенних дней мы вступаем в сезон простудных заболеваний. В это время вероятность подхватить острые респираторные заболевания возрастает существенно. На сегодняшний день не существует гарантированной защиты от этих заболеваний

7.49
Здоровье
Обладатели красивого лица и тела реже болеют

Обладатели красивого лица и тела реже болеют

В разные времена мировые стандарты красоты менялись, да и представления о красивой внешности у всех разные. Однако американские ученые провели исследование, участие в котором приняли красивые и некрасивые люди.

8.42
Здоровье
Какие продукты питания нельзя употреблять перед сном

Какие продукты питания нельзя употреблять перед сном

Пришло время отойти ко сну? Но перед этим, непременно, решили перекусить? Стоя перед открытым холодильником, тщательно думаете, чтобы «такого» скушать? Если ваша трапеза перед сном будет содержать не более 200 калорий, то вы можете быть спо

9
Здоровье
10 продуктов для женского здоровья

10 продуктов для женского здоровья

Многих женщин интересует вопрос, как сохранить свое здоровье, красоту и избежать заболеваний репродуктивной системы. Помочь в решении этой проблемы способны не одни лишь лекарственные препараты. Обычные продукты питания способны значительно

7.32
Здоровье
Лечения мозолей и натоптышей в домашних условиях

Лечения мозолей и натоптышей в домашних условиях

Неприятные мозоли или натоптыши очень мешают нам в повседневной жизни, ограничивая передвижение. Тупая боль, сопровождающаяся резкими вспышками, если наступим на поврежденный участок кожи, приводит в бешенство. Безусловно, как и другие кожн

7.6
Здоровье
Признаки и лечение генитального герпеса у женщин

Признаки и лечение генитального герпеса у женщин

Генитальный герпес - это инфекционное заболевание. Это не такое уж частое явление у женщин. Несмотря на то, что медики приводят статистику о более чем 90% инфицированных герпесом людей на нашей планете, всего у 3% из них герпес проявляется

8.33
Здоровье
Как научиться вставать рано

Как научиться вставать рано

Чтобы научиться вставать рано, не нужно сразу же радикально менять образ жизни. Перемена режима требует спокойного и равномерного темпа. К примеру, если раньше вы вставали в 10:00, то попробуйте встать в 9:45. На следующий день отнимите ещё

7.5
Здоровье
10 причин есть фрукты и овощи

10 причин есть фрукты и овощи

Я не видела человека, который бы не любил фрукты и овощи. Особенно дети. Я говорю не о сегодняшних детях, которые выросли на картошке фри и гамбургерах с кока-колой. Вспомните малышей, которые только что перешли на обычную еду и отказались

9.08
Здоровье
Как избавиться от отеков во время беременности

Как избавиться от отеков во время беременности

В период беременности женщины довольно часто сталкиваются с проблемами задерживания жидкости в организме, что приводит к ее скоплению в определенных частях тела. Преимущественно отечности подвержены именно конечности из-за усложненного прит

9.12
Здоровье
10 лучших продуктов для укрепления здоровья

10 лучших продуктов для укрепления здоровья

Полки продуктовых магазинов сейчас предоставляют выбору покупателей такой огромный ассортимент продуктов, что в нем становится сложно сориентироваться. Как разобраться, что полезно для здоровья, а что нанесет вред? На протяжении уже долгих

8
Здоровье
Каким должен быть идеальный завтрак

Каким должен быть идеальный завтрак

Простые, но действенные советы помогут не только сохранить оптимальный вес, но и избавиться от лишних килограммов!

8.75
Здоровье
Спать дольше 6 часов вредно для организма

Спать дольше 6 часов вредно для организма

С раннего детства нас убеждают в том, что нам надо мыть руки перед едой, чистить зубы перед сном, засыпать в 9 вечера и вставать рано утром, но спать следует не менее 8 часов в сутки. Современные научные исследования доказывают обратное. Ок

6.74
Пейджинг: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика