Здоровье
Еда по расписанию: как, когда и что нужно кушать

Еда по расписанию: как, когда и что нужно кушать

Здоровье – залог красоты и успеха. Когда человек себя плохо чувствует (например, у него болит голова или желудок), то все его внимание сосредоточено на желании вылечиться

7.82
Здоровье
Как помочь человеку при отравлении?

Как помочь человеку при отравлении?

Первой и наиболее важной мерой по оказанию первой медицинской помощи в случае отравления является определение вида попавшего в организм отравляющего вещества, и способа его попадания в организм. Это может оказаться не простой задачей, а вре

9
Здоровье
Сок лимона поможет избавится от шершавых локтей

Сок лимона поможет избавится от шершавых локтей

Любая уважающая себя современная женщина имеет красивые и ухоженные руки, аккуратный маникюр. Но очень часто мы забываем о наших локтях, а зря. Ведь шершавые локти очень бросаются в глаза. Поэтому уход за ними должен быть не менее тщательны

7.50
Здоровье
Офисная утренняя зарядка: улучшаем кровообращение

Офисная утренняя зарядка: улучшаем кровообращение

Поработав парочку часов за компьютером, делаю упражнения, которые выполняются сидя. Эта часть комплекса направлена на улучшение кровообращения, разогрева мышц и разработку связок и суставов шейно-воротниковой зоны и верхней части позвоночни

7.74
Здоровье
Что можно сделать для профилактики сердечных заболеваний

Что можно сделать для профилактики сердечных заболеваний

29 сентября отмечают Всемирный день сердца, который впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Сегодня мы говорим о самых эффективных способах профилактики сердечных заболеваний.

8.71
Здоровье
Народная медицина и продукты пчеловодства: цветочная пыльца и пчелиный яд

Народная медицина и продукты пчеловодства: цветочная пыльца и пчелиный яд

Цветочную пыльцу еще называют обножкой. Анализ, этого продукта показал, что в пыльце 27 элементов: натрий, калий, никель, титан, хром, фосфор, цинк, кальций, железо и т. д. Пыльца дает хорошие результаты в случае депрессий и половой слабост

10
Здоровье
Утро нового дня: семь золотых правил о том, как встать «с той ноги»

Утро нового дня: семь золотых правил о том, как встать «с той ноги»

Практически у каждой из нас утро рабочего дня начинается с одной и той же проблемы, вернее вопроса самой себе «Как же встать?». Это особенно актуально зимой, когда утром холодно и хочется просто лежать и нежиться в теплой постельке. Как-то

7.91
Здоровье
Несколько способов определить свои биоритмические часы

Несколько способов определить свои биоритмические часы

«Доброе утро!» – радостно восклицает один человек и бодро вскакивает с постели. «Ужасное начало нового дня» – вздыхает другой, безуспешно пытаясь отключить назойливый будильник, не раскрывая сонных глаз. Как научиться жить в соответствии со

9
Здоровье
6 полезных советов, которые помогут избежать проблемы с бессонницей

6 полезных советов, которые помогут избежать проблемы с бессонницей

Очень часто, люди думают, что не спали всю ночь. А на самом деле не спали всего лишь некоторое время. Бессонница – это утомляющее состояние и длиться она около двух или трех дней. Появиться она может, если вы о чем-то переживаете, думаете.

7.95
Здоровье
Утро: постойте минут 5 на балконе, разглядывая деревья и ранние солнечные лучи

Утро: постойте минут 5 на балконе, разглядывая деревья и ранние солнечные лучи

Проснувшись с утра нам порой бывает сложно зарядиться бодростью и энергией. Но именно утренний настрой повлияет на дальнейшее Ваше самочувствие и эмоциональное состояние. Поэтому чтобы весь день сохранять бодрость духа и хорошее настроение,

7.83
Здоровье
Комплекс упражнений утренней гимнастики при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Комплекс упражнений утренней гимнастики при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Хондроз шейный или, как указано в медицинских справочниках, остеохондроз шейного отдела позвоночника – довольно распространённая болезнь. Чаще всего она встречается у людей, профессиональная деятельность которых подразумевает малоподвижный

8.66
Здоровье
Лечение бессонницы народными средствами

Лечение бессонницы народными средствами

За нормальный сон «ответственность» несет гормон мелатонин. Рассмотрим причины, по которым выработка этого гормона затруднена, что и вызывает бессонницу

7.49
Здоровье
Гигиена сна – 7 простых правил помогут хорошо выспаться

Гигиена сна – 7 простых правил помогут хорошо выспаться

Нашим сном управляет часть нейронов головного мозга, умеющая блокировать сигналы от других нейронов, которые заставляют нас бодрствовать. Поэтому сон – очень сложный процесс, который оказывает влияние на функционирование всего нашего органи

7.36
Здоровье
Аноргазмия - женское сексуальное расстройство

Аноргазмия - женское сексуальное расстройство

Аноргазмия – одна из форм сексуального расстройства. В настоящее время она встречается более чем у 15% девушек. Не нужно считать данное заболевание недостатком, такую форму и болезнью трудно назвать. Обычно она встречается по дисгармонии ил

7.00
Пейджинг: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика