Здоровье
Как бегать, чтобы получить максимальную пользу от тренировок

Как бегать, чтобы получить максимальную пользу от тренировок

Бег — самый интернациональный вид спорта. К нему может приобщиться каждая неленивая личность. Пробежки помогают держать в норме вес, тонус мышц и состояние нервной систем

7.99
Здоровье
Полезные свойства кабачков для взрослых и детей

Полезные свойства кабачков для взрослых и детей

Кабачки – один из любимых овощей на нашем столе. В Центральной Америке их культивируют уже более 5 тысяч лет. Европейские жители смогли познакомиться с его нежным вкусом с эпохи открытия Колумба. Есть и более романтичное объяснение появлени

7.74
Здоровье
Причины кашля и лечение домашними средствами

Причины кашля и лечение домашними средствами

Кашель является рефлексом тела, когда очищаются дыхательные пути, раздражители, инородные частицы, микробы и тому подобное. В то время как мы дышим вдыхаем различные вирусы, бактерии и многое другое. Некоторые из них сознательно или нет, вы

7.30
Здоровье
В мире электронной бессонницы..

В мире электронной бессонницы..

По словам медиков, все большее число людей обращаются к ним за помощью с жалобами на хроническую усталость. И это характерно, практически, для любой из стран мира. Причем, на быструю утомляемость и постоянную усталость люди жалуются всегда,

8.09
Здоровье
Почему не стоит есть перед сном

Почему не стоит есть перед сном

Существует мнение, что перед сном всегда нужно поесть. Однако есть весомые аргументы, доказывающие, что это не так, даже не прибегая к научным исследованиям. Мы спим для того, чтобы организм отдыхал, мышцы восстанавливались, и мозг находилс

8.16
Здоровье
Народные средства при миоме матки

Народные средства при миоме матки

Сторонники народной медицины доказали, что миому можно вылечить не только средствами традиционной медицины — лекарственными препаратами или путем хирургического вмешательства, но и народными рецептами. Действительно, в медицинской практи

8.8
Здоровье
Секс при беременности: мифы и истина

Секс при беременности: мифы и истина

По поводу секса при беременности можно услышать мнения прямо противоположные: одни утверждают, что он опасен, вредит ребёнку и грозит невынашиванием, и что у женщины вследствие гормонального дисбаланса, частых смен настроения, токсикоза и б

7.75
Здоровье
Что такое жёлтый чай и как его заваривать

Что такое жёлтый чай и как его заваривать

Как только начинаются разговоры о чае, то у всех ассоциации возникают только с чёрным и зелёным, а вот про жёлтый мало кто знает. Жёлтый чай в свою очередь бывает нескольких видов — египетский и китайский. В давние времена этот чай могли пи

7.49
Здоровье
Здоровая душа - начало выздоровления. Как депрессия влияет на сердце

Здоровая душа - начало выздоровления. Как депрессия влияет на сердце

Люди, продолжительно находящиеся в состоянии печали и безысходности, сильно вредят своему сердцу. Исследования показывают, что риск получить инфаркт у этих людей повышен на 64%. Почему душевные страдания вредят сердцу, и что можно сделать с

7.99
Здоровье
Медовый массаж: помните об аллергии на продукты пчеловодства

Медовый массаж: помните об аллергии на продукты пчеловодства

Мед – это не только десерт к чаю или домашнее лекарство от простуды. В последние годы возрождается интерес к «жидкому золоту» в качестве уникального средства для здоровья и красоты. Медовый массаж – популярная процедура в спа-салонах – пока

8.16
Здоровье
Танец живота: влияние на здоровье женщины

Танец живота: влияние на здоровье женщины

Восточные танцы становятся все популярнее с каждым годом и это не случайно, ведь танец живота дарит женщине ощущение гибкости тела, раскованности движений, своей красоты и сексуальности. Однако танец живота – это не только приятное занятие

8.08
Здоровье
Как проснуться легко: правильное начало дня

Как проснуться легко: правильное начало дня

Утром многие из нас ненавидят будильник, не могут разомкнуть веки, не в силах подняться с кровати, а встав, пошатываясь, словно оглушенные, уныло бредут в ванную… Как проснуться легко, зарядиться энергией, порхать прямо с утра, быть готовым

7.42
Здоровье
Как питаться в дни летней жары

Как питаться в дни летней жары

С наступлением жаркой поры, как никогда актуальным становится вопрос о том, как сохранить для организма столь желанную прохладу, питаясь при этом правильно. Очень важно не забывать летом употреблять необходимое количество воды. С потоотделе

Здоровье
Несколько способов избавиться от беспокойства

Несколько способов избавиться от беспокойства

Говорят, что в наш век мало кому удаётся оставаться спокойным в любых ситуациях, хотя не совсем понятно, почему так происходит. XXI век модно называть «веком стрессов», как будто стрессов у людей было меньше в другие эпохи: например, во вре

Пейджинг: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика