.jpg)
20 варіантів правильної вечері для схуднення
Щоб зустріти літо з підтягнутою і красивою фігурою, важливо потурбуватися про щоденний раціон заздалегідь. Фахівці з області дієтології розвінчують міф про користь гол
5 міфів про схуднення
На просторах інтернету у наш час знайти можна безліч корисної інформації про дієти, яка всіляко спростить і допоможе Вам добитися такого заповітного результату. З кожним роком наукові дослідження не стоятьна місці, і багато фактів було розб
Сонцезахисні окуляри 2016: 3 модні тренди (фото)
Влітку 2016 року на Олімпі популярності будуть окуляри, що нагадують "котяче око". Или метелики. Такі форми були популярні в 70-і роки. Вони підійдуть дівчатам з високим лобом, приховають широкі вилиці. Окуляри можуть бути з різних матеріал
10 порад для здорового сну
Здоровий сон залежить від багатьох чинників. Частіше за увесь розлад сну коригуються без використання лікарських препаратів.
Догляд за шкірою: 7 головних помилок
Догляд за шкірою - це повсякденне зайняття, що стало рутиною, проте, багато хто здійснює одні і ті ж помилки. Хоча деякі з них легко виявити, інші можуть бути важчими для виправлення. Давайте поговоримо про гірші помилки з догляду за шкірою
Правда і міфи про геморой
Геморой - слово, яке лякає багатьох не менше, ніж сифіліс або СНІД навіть при тому, що всі ці захворювання на сьогодні успішно лікуються або купіруються. У деяких моментах геморой можна порівняти з варикозним розширенням судин чи атероскле
5 звичок, які завдають шкоди зубам і яснам
Впродовж життя у людини скупчується безліч всіляких звичок. Звичка - це те, що людина здійснює не замислюючись, діючи як би на автоматі. Наприклад, звичка робити зарядку уранці, приймати контрастний душ, чистити зуби після сніданку. Звички,
6 правил здорового нічного сну
Свої сни людині контролювати важко. Проте навчити свій організм висипатися, завдання під силу кожному. Для цього треба знати декілька золотих правил.
Способи видалення чорних точок на обличчі
Темні точки з'являються на обличчі через те, що розширені пори закупорюються шкірним салом і пилом. В першу чергу, їх можна помітити на носі і підборідді. Позбавитися від них досить складно, але все таки, можливо. Спершу, треба встановити
Які сонцезахисні окуляри найбільш безпечні
Тепле травневе сонечко з кожним днем радує нас все більше і більше. Пляжний сезон не за горами і милим дівчатам слід пам'ятати про такий обов'язковий елемент гардеробу як сонцезахисні окуляри. Багато до цього аксесуара відноситися лише як м
Ні зморшкам: 7 правил догляду за обличчям після 35 років
Шкіра обличчя після 35 років стає вимогливішою і потребує ретельної турботи. Процедури, які застосовувалися до цього віку їй вже не підходять. І тому, якщо є бажання і в 50 років відрізнятися від інших пружною шкірою і здоровим кольором обл
Позбавтесь від слів паразитів, щоб змінити своє життя на краще
Те, як ми говоримо, впливає на нашу здатність бути успішними і щасливими. Проте, незважаючи на це, мало хто з нас підходить до вибору слів усвідомлено. Вже давно доведено, що негативні слова типу "ні" можуть дійсно позначатися на виробленні
Сезонна алергія, як не перетворити її на цілорічну
Раз і назавжди алергію не вилікувати, але фахівці говорять, що виявивши алерген і провівши лікування, можна, принаймні, зупинити хворобу і досягти ремісії на 5-10 років. Ігнорування захворювання спричинить багато проблем, з роками збільшить
Шийний остеохондроз - причина запаморочень і регулярного головного болю
Щоденна монотонна робота за комп'ютером є однією з головних причин збільшення захворювання остеохондрозом і зокрема шийного відділення. До цього ще додається пасивний спосіб життя і їзда в автомобілі і до 30 років, середньостатистичний офіс