Як уникнути набору зайвих кілограм при сидячій роботі
Досить часто наслідком набору надмірної маси тіла є сидяча робота. При сидячій роботі і малорухомому способі життя необхідна енергія не витрачається, що провокує накопиче
4 методики поліпшення душевного стану
Відоме прислів'я свідчить: "В здоровому тілі здоровий дух", але чи завжди це відповідає реальності? Адже іноді знаходячись в прекрасній фізичній формі і доброму здоров'ї ми, проте, можемо випробовувати серйозні душевні терзання з приводу ті
Як правильний вибір подушки впливає на якість сну
Від подушок залежить, як ми проведемо нашу ніч, чи будемо ми спати добре або ж нас замучить безсоння.
Як здолати кризу в стосунках після народження дитини
Народження первістка - найважливіша і радісніша подія в житті молодої мами і папи. Клопіт про дитину починається вже з тієї миті, як її принесли додому. І часто жінка в нескінченних турботах про малюка забуває про чоловіка або спілкування т
12 порад, як швидко заснути і виспатися
Сон грає одне з головних значень в життя кожної людини. Завдяки йому, організм накопичує сили і готує людину до дня прийдешнього. Якщо людина лягає відпочивати не вчасно і прокидається пізно, робота організму порушується і виникає почуття з
Жіночі сумки: 5 модних тенденцій зимового сезону 2016 (фото)
Жіночі сумочки воістину можна назвати незамінною частиною жіночого гардеробу. Сумочка жінки є не лише прекрасним доповненням до образу, але і практичним помічником, що зберігає іноді найважливіші речі. Як же добре, що на сьогодні, варіантам
5 способів зрозуміти, кохання це чи симпатія
Кохання, це незвичайне і найприємніше почуття, яке майже кожен з людей рано чи пізно зустрічає в житті. Коли людина закохується, то їй вже чужо уявити своє власне життя без коханої людини. Люди скажуть, що адже вони і до цього ж жили як до
10 психологічних жіночих страхів
Кожна дівчина дивиться на себе в дзеркало дуже багато годин на день. Якщо раптом собі уявити себе вже 40 років зі зморшками, сивіючим волоссям, то тут вже починається справжня паніка. "Боже як я можу постаріти?"
Психологічна залежність від кредитних карт
Наявністю кредитної карти, а то і декількох відразу, зараз нікого не здивуєш. Кредитною картою можна розплатитися практично у будь-якому магазині, на заправках, в інтернеті. Так само важливим плюсом є легкість отримання порівняно із звичайн
5 важливих правил, які зроблять вашого малюка щасливим
Після численних досліджень психологи стверджують, що для дитини щастям є не лише красиво упакований подарунок. Навпаки, відомий зворотний ефект від безлічі подарунків, що підносяться, і обгороджувань від будь-якої незручності і труднощів. Т
3-денна програма детоксикації організму
Багато хто з нас вживає продукти, які позначаються нашому здоров'ї і вазі не кращим чином. І від цієї схильності позбавитися не так вже просто. Якщо ви відчуваєте, що вам необхідно провести детоксикацію вашого організму, але вам потрібний я
Модні зимові головні убори: 5 головних трендів 2016 (фото)
З настанням холодів дівчата утепляються в модні пальта або шубки і іноді забувають про те, що голова має бути так само захищена від агресивної погоди. Головний убір потрібний, по-перше, щоб не застудитися, а по-друге, щоб захистити волосся,
Істинні причини появи екземи
За статистикою третина недуг шкіри доводиться на екзему, вона відноситься до розряду хронічних і дуже важко піддається лікуванню. Серед причин зростання цієї серйозної недуги можна назвати декілька. Вони пов'язані з дією на організм нейро а
10 простих порад для щасливого шлюбу
Не дивно, що для того, щоб шлюб функціонував довгий час, в нього необхідно інвестувати енергію, зусилля і час. Розлучення не це найстрашніше, а швидше вже єдине рішення проблеми. І щоб не ступити на цей шлях нерозуміння і взаємних звинуваче