Худеем тут
Питаемся правильно горячими супами

Питаемся правильно горячими супами

Не правда ли, вы замечали, что после того, как удается покушать маленькую порцию горячего супа, сытость приходит быстрее, и в организме чувствуется легкость. Но если нет

7.75
Худеем тут
Не парься! Идем в баню в поисках идеальных форм

Не парься! Идем в баню в поисках идеальных форм

Помните? «Каждый год, 31 декабря, мы с друзьями ходим в баню…» Эту фразу герой рязановской комедии твердил на протяжении всего фильма. Должного понимания он не находил… Ну вот зачем ходить в банно-помывочные комплексы, если у каждой из нас

5.79
Худеем тут
Сурими – эффективное средство для стройности

Сурими – эффективное средство для стройности

В рейтинге эффективных средств для поддержания стройного и красивого тела появился еще одни «игрок» - сурими. Даже, если Вы никогда не слышали это слово, Вы точно знаете, что это за продукт, потому что крабовые палочки известны всем. Именно

7.71
Худеем тут
Секреты стройности итальянских фотомоделей

Секреты стройности итальянских фотомоделей

Итальянские женщины всегда прекрасны, и главные принципы их стройности - чтобы сохранить хорошую фигуру, нужно постепенно перейти на здоровое питание. А еще осознать, что главная цель любой диеты - это не сбросить лишние килограммы, а быть

7.80
Худеем тут
Новый подход к стройной фигуре и здоровому питанию

Новый подход к стройной фигуре и здоровому питанию

Многим из нас знакома проблема лишнего веса, и очень хочется похудеть, вернуть себе былую форму, и постараться потом не набирать вес. Эти рекомендации здорового питания помогут вам приблизиться к желаемым параметрам фигуры и быть всегда в

7.65
Худеем тут
Лечебное голодание: все за и против. Личный опыт

Лечебное голодание: все за и против. Личный опыт

У меня есть 40-летняя знакомая, но она абсолютно не выглядит на свой возраст: блеск в глазах, гладкая розовая кожа лица, румянец на щеках. И это не мастерство макияжа! Рецепт оказался довольно простым – лечебное голодание, которое помогает

5.73
Худеем тут
Диетресса. Килограммы капитулируют

Диетресса. Килограммы капитулируют

Борьба с лишними килограммами и сантиметрами может изнурить любого. Многих уже изнурила. Диетресса – оружие в руках настоящего бойца. Диетресса действует на эндоканнабиоидную систему и пищевой центр специфическим образом: Человек кушает ме

7.90
Худеем тут
Есть или не есть? Поздний ужин: за и против

Есть или не есть? Поздний ужин: за и против

«Я не ем после шести», - заявляют, знающие толк в диетах, подруги. И они подтверждают личным примером мудрость, проверенную веками: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Действительно, отказавшиеся от ужина после 1

5.95
Худеем тут
Все ли средства хороши в борьбе за стройную фигуру?

Все ли средства хороши в борьбе за стройную фигуру?

Похудеть – задача сложная, требующая неимоверных усилий. Диеты, голодовка, изнуряющие тренировки, фитнес. Но как это неприятно, ограничивать себя в чем-то, заставлять себя – любимую. Потому с энергией, достойной лучшего применения, девушки

5.87
Худеем тут
Приходим в форму после бурных празднований

Приходим в форму после бурных празднований

Ура, ура! Куранты отбили дюжину ударов, первое лицо страны с экрана телевизора поздравил граждан с Новым годом, и мы под зажигательные песни эстрадных знаменитостей, дружно разливаем по бокалам игристое шампанское, налегаем на калорийную «С

7.59
Худеем тут
Устраиваем разгрузочные дни

Устраиваем разгрузочные дни

Существуют углеводные, белковые, жировые и комбинированные разгрузочные дни. В свою очередь, углеводные дни могут быть фруктовыми, овощными или смешанными; белковые - мясными, рыбными, молочными, творожными или смешанными; жировые - с испол

6.49
Худеем тут
Обратный отсчет или как похудеть к Новому году за пару дней

Обратный отсчет или как похудеть к Новому году за пару дней

О ужас! Вечернее платье, приготовленное к новогоднему торжеству, не сходится ровно на каких-то пару сантиметров! А праздник неотвратимо приближается. Но еще осталась неделя или хотя бы пару дней в запасе – значит, не все потеряно. Платье бу

5.95
Худеем тут
Меняем привычки в питании для красивой фигуры

Меняем привычки в питании для красивой фигуры

Каждая из нас, после диеты задумывается: а как же сохранить желанный результат, как быть всегда здоровой и питаться правильно. Для начала, нужно изменить привычки питания. И не стоит расстраиваться, если что-то не получается сразу, ведь нез

5.99
Худеем тут
Вкус лета: прощай, конфета!

Вкус лета: прощай, конфета!

Мечта всех сладкоежек: каждый день есть конфеты и пирожные и не поправляться. Увы, подобные излишества могут себе позволить лишь единицы. А вот найти достойную замену сладким десертам – реально. Удовлетворить пристрастие помогут фрукты. Здр

5.66
Пейджинг: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
bigmir)net TOP 100