Худеем тут
Топ-7 мифов о похудении

Топ-7 мифов о похудении

Большинство людей думает, что вес теряется интенсивнее, если тратить на тренировки по несколько часов в день. Однако, канадские ученые выяснили, что на треть больше калор

7.73
Худеем тут
Ученые: два стакана воды перед едой сделают вас стройнее

Ученые: два стакана воды перед едой сделают вас стройнее

Диетологи нашли спасительную методику похудения для лентяев. Научно-популярный журнал Obesity разместил на своих страницах результаты «водного» эксперимента ученых из Великобритании. Диетологи на базе лаборатории при Бирмингемск

7.85
Худеем тут
5 главных правил для похудения

5 главных правил для похудения

Зачастую, как бы девушки ни пытались похудеть, у них это не выходит. И в этом не могут помочь ни спортивный зал, ни жесткие диеты. Видимо, что-то девушки делают неправильно. Зная всего 5 простых правил, вы сможете раз и навсегда избавиться

8.6
Худеем тут
Cкинуть лишний вес и не навредить здоровью

Cкинуть лишний вес и не навредить здоровью

Можно скинуть вес и чтоб это не привело к плохим последствиям? На этот вопрос многие пытаются найти ответ в интернете, так как в нем полно рецептов, в которых сказано, что мы без проблем сможем избавиться от лишнего веса. Стоит ли испытыват

8.18
Худеем тут
Как избежать набора лишних килограмм при сидячей работе

Как избежать набора лишних килограмм при сидячей работе

Довольно часто следствием набора избыточной массы тела является сидячая работа. При сидячей работе и малоподвижном образе жизни необходимая энергия не затрачивается, что провоцирует накопление и преобразование в жир. В результате появляются

8
Худеем тут
Мед как замена сладкого во время похудения

Мед как замена сладкого во время похудения

Желающим похудеть нужно помнить, что диета – это четкое соблюдение правил, прописанных специалистами, порой для выполнения, которых необходимо проявить не только силу воли, но и твердость духа. В это время наложен запрет на все сладкое, но

8.25
Худеем тут
5 самых распространенных мифов о потере веса

5 самых распространенных мифов о потере веса

Все мы слышим множество советов, подсказок и быстрых решений проблемы лишнего веса, но действительно ли все эти методы работают? Врачи развенчивают 5 наиболее распространенных мифов о потере веса.

7.98
Худеем тут
Рациональное питание - путь к идеальной фигуре

Рациональное питание - путь к идеальной фигуре

Истину «Мы есть то, что мы едим» знают, пожалуй, все. Ведь от того, как мы питаемся, зависит состояние наших волос, ногтей, зубов, цвет лица и даже аромат нашего тела. А значит, все это зависит и от диет, которые мы выбираем. Не

6
Худеем тут
7 простых продуктов, без которых нельзя похудеть

7 простых продуктов, без которых нельзя похудеть

Каждая женщина постоянно задает себе вопрос: «Что бы такое съесть, чтобы не поправиться?» Существует большое количество продуктов, которые не только не добавят лишнего веса, но и помогут от них избавиться.

8.20
Худеем тут
7 методов укрощения голода

7 методов укрощения голода

Голод может быть не только врагом худеющего, но и его помощником на пути к достижению несбыточной мечты. Благодаря этому чувству организм информирует подсознание человека о том, что запасы почти исчерпаны. Бороться с голодом невозможно, это

7.55
Худеем тут
Секрет стройной фигуры в зрелом возрасте

Секрет стройной фигуры в зрелом возрасте

Желание быстро и безболезненно расстаться с лишними килограммами присуще людям в любом возрасте. Однако динамические характеристики организма (скорость обмена веществ, гормональный фон, уровень активности, физические и интеллектуальные нагр

8.10
Худеем тут
10 продуктов сентября, которые помогают похудеть

10 продуктов сентября, которые помогают похудеть

Не стоит грустить, что лето прошло, т.к. оно дарует богатый и весьма полезный урожай. При этом есть часть вкусных, а также полезных продуктов, которые помогают стабилизировать и даже снизить вес.

8.05
Худеем тут
Похудение, как последствие психосоматического расстройства

Похудение, как последствие психосоматического расстройства

Психосоматическое расстройство – телесные проявления существующих психологических проблем, то есть, при активных переживаниях за что бы то ни было, человек возмещает это на своем теле, наглядные примеры можно показать, рассмотрев несколько

7.90
Худеем тут
Всё началось с платья: как я похудела на 34 кг

Всё началось с платья: как я похудела на 34 кг

Всё начиналось с того, что моя сестра мне подарила красивое платье с цветным принтом, которое привезла с командировки. Я померила это платье, а оно оказалось мало и к тому же оно облегало и выставляло, на показ все недостатки фигуры - бугры

7.79
Пейджинг: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика bigmir)net TOP 100