Худеем тут
3 правила похудения без диет

3 правила похудения без диет

В настоящее время в связи с неправильным питанием и гиподинамией, очень актуальной проблемой человечества стал лишний вес, на мировом рынке предлагается огромное количест

7.84
Худеем тут
12 секретов правильного питания

12 секретов правильного питания

Данные советы подходят не только худеющим людям, но и просто каждому кто хочет, чтобы его организм был здоров. Правильное питание самая главная проблема человечества. Для тех, кому не безразлично его вес и состояние здоровья и существуют пр

8.31
Худеем тут
5 полезных продуктов, которые помогают похудеть

5 полезных продуктов, которые помогают похудеть

Выбирая здоровое, рациональное питание в борьбе с лишними килограммами, полезно познакомиться с продуктами, которые помогут, в какой-то степени, ускорить или простимулировать данный процесс. Многие из таких продуктов очень вкусные и прекрас

8.6
Худеем тут
Самые опасные продукты для худеющих

Самые опасные продукты для худеющих

Как было бы здорово, если бы вся съеденная пища превращалась только в источник витаминов и полезных элементов. Не нужно было бы истязать себя диетами после затянувшихся праздников или отпусков во «вкусные» страны. К счастью, сов

7.88
Худеем тут
5 полезных продуктов, которые стоит включить в рацион худеющего

5 полезных продуктов, которые стоит включить в рацион худеющего

Если человеку не хватает времени, терпения или ещё складываются какие-то факторы, которые не дают ему полноценно сидеть на диете, то лучший способ начать свой путь в похудании - это включить в свой рацион правильные и полезные продукты. Они

8.18
Худеем тут
Что делать, если сбросить лишние килограммы никак не получается

Что делать, если сбросить лишние килограммы никак не получается

Одно из самых разочаровывающих моментов в активной борьбе с лишними килограммами, это видеть на весах одно и то же числовое значение, которое никак не желает опускаться ниже. А иногда хуже, постепенно движется вверх, несмотря на интенсивные

7.65
Худеем тут
5 простых вещей, которые помогут похудеть

5 простых вещей, которые помогут похудеть

Занятость, дела, а иногда банальная лень - не дают людям полноценно сидеть на диетах или ходить в спортивный зал. Но это не значит, что они не хотят похудеть и немного привести в порядок своё тело.

8.24
Худеем тут
5 вредных продуктов, которые стоит исключить из рациона худеющего

5 вредных продуктов, которые стоит исключить из рациона худеющего

Наряду с полезными продуктами, которые стоит включить в рацион, есть еда - которую обязательно нужно убрать из питания худеющего. Иначе - сколько бы он не пытался заниматься и сидеть на диетах - вредная и не правильно приготовленная пища бу

8
Худеем тут
Как похудеть на 5 кг за 5 дней

Как похудеть на 5 кг за 5 дней

Если необходимо быстро похудеть к торжественной дате или к летнему периоду, можно воспользоваться одной из множества диет. Есть даже специальные экспресс-диеты, позволяющие освободиться от 5 кг за 5 дней.

7.68
Худеем тут
4 мифа о похудении

4 мифа о похудении

Хоть поверьте, хоть проверьте, но среди читателей страниц всемирной паутины разведено много заблуждений на тему похудения. Часто устав от безрезультатных попыток снизить вес люди обращаются к интернету в надежде найти панацею от лишнего вес

8.16
Худеем тут
8 способов, которые точно не помогут похудеть

8 способов, которые точно не помогут похудеть

Лето не за горами. А любимая одежда стала маловата. И начинается поиск способов скорейшего похудения. По истечении изнурительных действий ненавистные килограммы снова берут верх. И это, кажется, никогда не закончится. Но не все так печально

8.28
Худеем тут
Употребление воды при похудении

Употребление воды при похудении

Количество потребляемой воды в сутки прямо зависит от веса организма, но есть средние значения для всех людей. Стоит выпивать от полутора до трёх литров воды в день также можно увеличивать этот объем из-за дополнительной потери жидкости при

8.54
Худеем тут
5 причин неэффективности диеты

5 причин неэффективности диеты

Кажется, что вроде бы все сделано правильно, а диета не работает. Может быть, выбрана не та стратегия? Или есть собственная вина в сложившейся ситуации? Неважно, какая диета, главное, должно быть правильно сбалансировано питание. Необходимо

7.91
Худеем тут
8 советов о том, как перейти на правильное питание

8 советов о том, как перейти на правильное питание

В современном мире навязчивая идея похудеть посещает голову почти каждой девушки. Но что делать, если диеты кажутся слишком изнурительными? Тема стара как мир и очевиднейший, но самый верный ответ - правильное питание. И в этой статье 8 сов

7.65
Пейджинг: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика bigmir)net TOP 100