Худеем тут
Десять друзей здорового питания

Десять друзей здорового питания

Немедленно введите в свой рацион полезные продукты: с их помощью вы приведете себя в форму, зарядитесь энергией и укрепите здоровье! А мы вам в этом поможем.

6.25
Худеем тут
5 причин, почему вы не худеете

5 причин, почему вы не худеете

Людей, которые хотят сбросить лишние килограммы очень много. Например, у вас есть любимое платье, которое в прошлом году сидело идеально, а этим летом совсем не в пору? А может у вас скоро выпускной или день рождения подруги, свадьба? Замуч

7.99
Худеем тут
Пить, чтобы худеть. Секреты питьевой диеты

Пить, чтобы худеть. Секреты питьевой диеты

Основной принцип питьевой диеты - очистка всего организма человека на клеточном уровне. На фоне существующих диет, коих в настоящий момент существует большое количество, питьевая диета не просто помогает значительно уменьшить вес, но и прои

8.42
Худеем тут
Как снизить вес: 7 простых уловок

Как снизить вес: 7 простых уловок

Спорт, диета – это, конечно, хорошие карты в игре на снижение веса, но всё-таки лучше иметь парочку-другую козырей в рукаве. Ниже приведены рекомендации, как снизить вес, прочтите и используйте их. Тогда поставленная на кон хорошая фигура в

8.15
Худеем тут
Периодическое голодание, как самый эффективный способ похудеть

Периодическое голодание, как самый эффективный способ похудеть

Периодическое голодание - это уникальная система питания, открытие для тех людей, которые устали проводить над собой эксперименты в виде изнурительных диет, при соблюдении которых человек не то что бы худеет, а наоборот набирает еще больше

8.35
Худеем тут
Быстрые способы похудения без диет

Быстрые способы похудения без диет

Существует огромное количество различных диет и методов для похудения. Многие диеты неэффективные, другие абсурдные, а некоторые опасные для здоровья. Диетологи постоянно разрабатывают различные системы питания, но уже давно существуют п

7.97
Худеем тут
Ученые нашли способ, как потреблять меньше калорий

Ученые нашли способ, как потреблять меньше калорий

Ученые придумали способ, как рис, макароны и картофель лишить значительной части калорий. Метод очень прост, и открытие настолько интересное, что было представлено на ежегодной встрече Американского химического общества.

8.39
Худеем тут
Как похудеть без диет? Основные правила

Как похудеть без диет? Основные правила

Можно однозначно заявить о том, что без соблюдения строгих диет потерять лишние сантиметры вполне реально. Но стоит отметить тот факт, что бездействие на этом поприще не приведет к результатам, и потрудиться все-таки придется. Рассмотрим ос

8.11
Худеем тут
12 продуктов, которые помогут похудеть

12 продуктов, которые помогут похудеть

Практически каждая девушка мечтает иметь идеальную фигуру, но далеко не все готовы мучить себя изнурительными диетами и ежедневными упражнениями. Помимо занятий фитнесом очень важно правильно питаться. Перечисленные ниже продукты, сист

8.12
Худеем тут
Как после праздников восстановить свой идеальный вес

Как после праздников восстановить свой идеальный вес

Во время праздников нарушается привычный ритм питания: в эти дни мы едим больше и чаще, и кушаем калорийные салаты, много картофеля, мясные блюда, выпечку. И, как правило, после застолий с огорчением наблюдаем, что поправились на 2-4 кг. Но

7.62
Худеем тут
Приходим в форму после праздников

Приходим в форму после праздников

Все мы понимаем, сколько жира успевает пристроиться на боках вместе с высококалорийными салатиками, горячими бутербродами и десертиками. Теперь пора «расплачиваться» за съеденное – время для диеты. Какие диеты популярны среди экс-снегурочек

5.90
Худеем тут
Похудеть к Новому году? Легко!

Похудеть к Новому году? Легко!

Близится год, новый, уже четырнадцатый в этом веке и, если вы еще не в курсе, его символом бдительные китайцы когда-то назначили змею. Длинную и тощую. Стыдно прямо-таки праздник длинной и худой змеи отмечать с лишним весом, да же? Будем го

7.53
Худеем тут
Пляжный сезон открыт: займи активную позицию!

Пляжный сезон открыт: займи активную позицию!

А ты уже купила билет в лето? Торопись, этот сезон такой счастливый, но, к сожалению, такой мимолетный. Надо успеть покрасоваться в новом красивом купальнике, короткой юбочке или шортиках. И чтобы чувствовать себя настоящей королевой пляжа,

7.50
Худеем тут
Воды мне, воды или Как питаться в летний зной

Воды мне, воды или Как питаться в летний зной

В жаркую погоду не хочется много кушать, хочется много пить… График питания нарушается, с утра аппетита нет, а вечером мы поглощаем калорийные продукты – пирожные, солености, мясные блюда, а потом виним себя, что не удается оставаться строй

6.17
Пейджинг: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
bigmir)net TOP 100