Худеем тут
Лечебное голодание: все за и против. Личный опыт

Лечебное голодание: все за и против. Личный опыт

У меня есть 40-летняя знакомая, но она абсолютно не выглядит на свой возраст: блеск в глазах, гладкая розовая кожа лица, румянец на щеках. И это не мастерство макияжа! Ре

5.73
Худеем тут
Диетресса. Килограммы капитулируют

Диетресса. Килограммы капитулируют

Борьба с лишними килограммами и сантиметрами может изнурить любого. Многих уже изнурила. Диетресса – оружие в руках настоящего бойца. Диетресса действует на эндоканнабиоидную систему и пищевой центр специфическим образом: Человек кушает ме

7.88
Худеем тут
Есть или не есть? Поздний ужин: за и против

Есть или не есть? Поздний ужин: за и против

«Я не ем после шести», - заявляют, знающие толк в диетах, подруги. И они подтверждают личным примером мудрость, проверенную веками: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Действительно, отказавшиеся от ужина после 1

5.95
Худеем тут
Все ли средства хороши в борьбе за стройную фигуру?

Все ли средства хороши в борьбе за стройную фигуру?

Похудеть – задача сложная, требующая неимоверных усилий. Диеты, голодовка, изнуряющие тренировки, фитнес. Но как это неприятно, ограничивать себя в чем-то, заставлять себя – любимую. Потому с энергией, достойной лучшего применения, девушки

5.87
Худеем тут
Приходим в форму после бурных празднований

Приходим в форму после бурных празднований

Ура, ура! Куранты отбили дюжину ударов, первое лицо страны с экрана телевизора поздравил граждан с Новым годом, и мы под зажигательные песни эстрадных знаменитостей, дружно разливаем по бокалам игристое шампанское, налегаем на калорийную «С

7.59
Худеем тут
Устраиваем разгрузочные дни

Устраиваем разгрузочные дни

Существуют углеводные, белковые, жировые и комбинированные разгрузочные дни. В свою очередь, углеводные дни могут быть фруктовыми, овощными или смешанными; белковые - мясными, рыбными, молочными, творожными или смешанными; жировые - с испол

6.50
Худеем тут
Обратный отсчет или как похудеть к Новому году за пару дней

Обратный отсчет или как похудеть к Новому году за пару дней

О ужас! Вечернее платье, приготовленное к новогоднему торжеству, не сходится ровно на каких-то пару сантиметров! А праздник неотвратимо приближается. Но еще осталась неделя или хотя бы пару дней в запасе – значит, не все потеряно. Платье бу

5.95
Худеем тут
Меняем привычки в питании для красивой фигуры

Меняем привычки в питании для красивой фигуры

Каждая из нас, после диеты задумывается: а как же сохранить желанный результат, как быть всегда здоровой и питаться правильно. Для начала, нужно изменить привычки питания. И не стоит расстраиваться, если что-то не получается сразу, ведь нез

5.99
Худеем тут
Вкус лета: прощай, конфета!

Вкус лета: прощай, конфета!

Мечта всех сладкоежек: каждый день есть конфеты и пирожные и не поправляться. Увы, подобные излишества могут себе позволить лишь единицы. А вот найти достойную замену сладким десертам – реально. Удовлетворить пристрастие помогут фрукты. Здр

5.66
Худеем тут
Сокровища для фигуры

Сокровища для фигуры

Чтобы обрести стройную фигуру, вовсе необязательно изнурять свой организм жесткими диетами. Существует огромное количество вкусных и аппетитных продуктов, регулярно употребляя которые, вы день за днем будете становиться стройнее! Эффект пох

6.63
Худеем тут
Почему мы срываемся с диеты: основы правильного похудения

Почему мы срываемся с диеты: основы правильного похудения

Почему мы срываемся с диеты? А все потому, что поддались однажды слабости, съели сладкое, или побывали в гостях, где наелись от души. Именно этот факт выводит из равновесия: уже хочется махнуть рукой на все достижения, мол, что с меня взять

6.59
Худеем тут
Что еще такое съесть, чтобы похудеть

Что еще такое съесть, чтобы похудеть

На вечную тему, как сбросить ненавистные килограммы, написано много трактатов и придумано сотни диет. Далеко не все из них, во-первых, доступны, а, во-вторых, безвредны, поэтому я отправилась к настоящему специалисту «по похудению» и одновр

6.15
Худеем тут
Сбросить лишние килограммы без диет и изнурительных тренировок

Сбросить лишние килограммы без диет и изнурительных тренировок

Знакомые и подруги часто спрашивают меня, что делать, чтобы всегда оставаться в форме, иметь ухоженный и цветущий вид. Я рассказываю им истории из своей практики. А ведь это полезно знать всем женщинам! Поэтому и решила поделиться своим опы

5.92
Худеем тут
Как сбросить 5 килограммов за 25 дней

Как сбросить 5 килограммов за 25 дней

Потерять пять килограммов за три недели? Звучит очень соблазнительно! А если при этом можно еще и подтянуться, посвежеть, проснуться, похорошеть, получить блестящие волосы и ультраплоский живот, энтузиазма становится еще больше. Предлагаем

5.62
Пейджинг: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
Яндекс.Метрика bigmir)net TOP 100