Здоров'я
6 правил здорового нічного сну

6 правил здорового нічного сну

Свої сни людині контролювати важко. Проте навчити свій організм висипатися, завдання під силу кожному. Для цього треба знати декілька золотих правил.

Здоров'я
8 порад, як швидко позбавитися від безсоння

8 порад, як швидко позбавитися від безсоння

На сон людини впливають не лише якісь події, що відбуваються впродовж дня або упродовж довгого часу, але і загальний спосіб життя. Для того, щоб засинати швидко і спокійно, можна спробувати змінити деякі звички.

Здоров'я
Про які хвороби свідчить неконтрольоване виділення поту

Про які хвороби свідчить неконтрольоване виділення поту

Буває пітливість пов'язана з їжею. Наприклад, гарячий чай, кава, гострі страви, приправи викликають різкий прилив потовиділення. Також підвищене потовиділення буває після перенесених інфекційних захворювань внаслідок послаблення всього орга

Здоров'я
Ось, до чого може привести регулярне полірування нігтів пилочкую

Ось, до чого може привести регулярне полірування нігтів пилочкую

Майстри по манікюру іноді вражаються тому, до якого стану дівчина може довести свої нігтики. Як не дивно, будь-яка пані постійно знаходиться в пошуку процедур і всіляких косметичних препаратів, які могли б поліпшити стан і зовнішній вигляд

Здоров'я
6 причин постійної втоми

6 причин постійної втоми

Люди часто звинувачують у своїй частій втомі активний і дуже напружений спосіб життя, постійні стреси. Дійсно, у більшості випадків це правда. Але якщо спробувати змінити життєвий устрій, то втома все одно не йде і продовжує переслідувати д

Здоров'я
5 перевірених методів від безсоння

5 перевірених методів від безсоння

Стреси, тривоги і турботи - не кращі умови для настання повноцінного сну. Психологи рекомендують навчитися жити сьогоденням, не переживаючи наново минулі біди і невдачі, не припускаючи і переживаючи заздалегідь проблеми майбутнього. Для дос

Здоров'я
14 причин виникнення варикозної хвороби ніг

14 причин виникнення варикозної хвороби ніг

Кожна дівчина побоюється цієї підступної недуги, що вражає жіночі ніжки. Варикозне розширення судин нижніх кінцівок розвивається внаслідок порушення роботи клапанів вен, які відповіальні за зворотній відтік крові з кінцівок до серця. Лікува

Здоров'я
Чому жінки схильні до вальгусної деформації великого пальця

Чому жінки схильні до вальгусної деформації великого пальця

Вальгусне відхилення великого пальця стопи досить поширене явище, яке відоме як "опуклі кісточки на ногах". Хворі відмічають невизначений біль в області 1-го плеснефалангового суглоба або розповідають про великі труднощі з носінням практичн

Здоров'я
Недолік або надлишок сну може погано позначитися на роботі мозку

Недолік або надлишок сну може погано позначитися на роботі мозку

Недавні дослідження, що проводяться в Жіночій лікарні Брігхема, виявили зв'язок між тривалістю сну в середньому і літньому віці і станом пам'яті. Дослідники програми "Тривалість сну в середньому і літньому віці і його вплив на

Здоров'я
Діагностика ерозії шийки матки у жінок

Діагностика ерозії шийки матки у жінок

Багато жінок турбує така гінекологічна проблема, як ерозія шийки матки. Це патологія може зустрічатися у жінок будь-якого віку, котрі мають дітей або бездітні. Причин виникнення ерозії досить багато, серед них виділяють внутрішні і зовнішні

Здоров'я
6 ризиків інфаркту, про які ви могли не знати

6 ризиків інфаркту, про які ви могли не знати

Деякі чинники ризику серцевого нападу добре відомі. Будь-яка людина знає, що, наприклад, ожиріння, діабет, високий кров'яний тиск, паління і малорухомий спосіб життя можуть привести до підвищеного ризику виникнення інфаркту. Але існує група

Здоров'я
6 професій, які збільшують ймовірність варикозу

6 професій, які збільшують ймовірність варикозу

Варикоз - це не лише естетична проблема, але і серйозний удар по здоров'ю, що супроводжується масою неприємних відчуттів: болем, палінням, набряками, нічними судомами, постійним дискомфортом в ногах. Якщо довгий час ігнорувати стан вен ниж

Здоров'я
Як підібрати окуляри для покращення зору

Як підібрати окуляри для покращення зору

Для корекції зору найчастіше використовуються окуляри. Їх носять при короткозорості, далекозорості і астигматизмі мільйони людей у всьому світі. Цей простий оптичний прилад став важливим і модним аксесуаром. Провідні світові бренди розробля

Здоров'я
Міфи, що стосуються боротьби з холестерином

Міфи, що стосуються боротьби з холестерином

Дуже багато людей ведуть запеклу боротьбу з холестерином, оскільки розуміють, що він серйозно шкодить їх здоров'ю, це дійсно правильно. Проте, проблема полягає в тому, що боротьба з холестерином має бути грамотною, люди повинні мати про неї

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
Редакція не завжди поділяє думку авторів
Умови використання матеріалів
Зв'язок з редакцією - Тетяна Мартинюк