8 переваг контактних лінз
Якщо вас наздогнала проблема поганого зору, звичайно це великий мінус, але не слід розчаровуватися і боятися того, що вас обов'язково назвуть "очкариком". На вулиці панує
Все про правильний і корисний сніданок
Якщо ми говоримо про корисний сніданок, то припускаємо, що це перша їжа, яку людина споживає після сходу Сонця. Вранці активізуються ті механізми організму, які вночі були не активні. Щоб зрозуміти складові правильного сніданку, ми повинні
Наскільки корисний сміх для здоров'я
Напевно, кожен хоч раз в житті чув від когось, що сміятися корисно, що сміх добре впливає на самопочуття і взагалі подовжує життя. Але наскільки виправдані розмови про те, що сміх корисний для здоров'я. Ітак, що відбувається з організмом, к
Правила харчування для здоров'я суглобів
Для здоров'я наших суглобів дуже важливе правильне харчування. Разом з помірними фізичними навантаженнями воно може служити в якості профілактики і навіть лікування захворювань суглобів. Головне, з чого треба почати - це не піддавати фрук
Як легко позбутися від безсоння
Безсонням хоча б раз в житті страждала кожна людина. Це ще нічого, якщо вона наздоганяє рідко, але якщо людина постійно мучиться від того що не може заснути, їй варто почати бити тривогу. Річ у тому, що організм не може працювати в повну си
5 груп продуктів, необхідних під час вагітності
Під час вагітності матері і дитині потрібно велика кількість поживних речовин, отримати які можна за рахунок різноманітності в дієті. Рекомендується не зосереджуватись на подібних продуктах, а підібрати певний баланс за рахунок включення в
Не дайте грибку оселитися на ваших нігтях
Грибок нігтів, інфекція, тригери, зазвичай являються грибки (звичайно це мікроби з групи дерматофітів). Число інфікованих людей - до дванадцяти відсотків населення. Захворюваність безперервно збільшується зі збільшенням віку, тому що швидкі
Любителям гарячих напоїв і їжі погрожують виразка, втрата смаку і навіть рак
Міжнародна група вчених вивчила взаємозв'язок між звичкою пити дуже гарячий чай і частотою виникнення раку стравоходу. У експерименті брали участь жителі північного Ірану (адже саме там рівень захворюваності цим видом раку - один з найбіль
Стрес на роботі підвищує ризик діабету на 45%
Перевтома на роботі відома такими наслідками, як дратівливість і стрес, проте тепер експерти довели також підвищення ризику розвитку діабету 2 типу навіть за відсутності зайвої ваги.
Названі 6 причин шкідливої дії телефонів і планшетів
Сьогодні досить складно уявити собі життя без домашньої побутової техніки, комп'ютерів, планшетів, ноутбуків, цифрових фото- і відеокамер і інших сучасних електронних пристроїв, покликаних зробити наше життя простіше. Але найміцніше до побу
Білий квас - натуральний тонізуючий напій
Як тільки літнє сонечко піднімається в зеніті, ми у пошуках тіні згадуємо про такий оригінальний напій, як білий квас. Квас - це напій здоров'я, який має дивовижні тонізуючі властивості, надає сил і енергії. Неодноразові згадки квасу як св
Як зменшити ризик захворювання раком
Коли справа доходить до профілактики раку, самою кращою обороною є здоровий глузд. До 40% випадків раку викликані "життєвою поведінкою", такою як паління, переїдання і неактивний спосіб життя. Більшість випадків раку легенів пов'язаний з па
Чим насправді загрожує недосипання?
Сьогодні, в століття мегаполісів, постійного поспіху, гостро встала проблема недосипання. Вона стосується не лише студентів, які ночами готуються до іспитів, не лише до любителів клубів, які веселяться ночі безперервно, але і до звичайних с
.jpg)
Чому виникає відчуття голоду після прийому їжі
Існує безліч різних систем харчування, і кожна з них пропонує урізноманітити їжу правильними і корисними продуктами. Але іноді при змінах в харчуванні виникає відчуття голоду після їжі. Відчуття голоду після їжі виникає з двох головних при