» / Головна / Фігура

Худнемо тут / Як схуднути після пологів без шкоди собі і своєму малюкові

Безумовно, що поява зайвих кілограмів вчасно вагітності цілком природний процес. Тільки у таке жирку є термін давності, а заява - я народила вже двох, не більше ніж банал

Худнемо тут / 15 правил, які допоможуть позбавитися від зайвих кілограмів

Давно відомий факт: від того, як людина проведе свій ранок, залежатиме, як пройде і залишок його дня. В першу чергу, це стосується його фізичного і емоційного стану. Са

Фітнес / Качаємо прес правильно

Існує декілька підходів до тренування пресу. Ті або інші вправи виконуються залежно від фізичної підготовки і статури людини. Людям з відсутністю підготовки і великою ва

Худнемо тут / 6 правил харчування для тих, хто прагне позбавитися від жиру на животі

Строга дієта і виснажливі тренування - зовсім не обов'язкові умови придбання плоского живота. Насправді багато людей можуть спалити жир в області талії, засвоївши прості

Худнемо тут / 5 способів не набрати зайву вагу взимку

Наближення холодів робить на організм досить неприємні для деяких людей наслідки, а саме - набирання ваги. Найчастіше від цього страждають представниці прекрасної статі.

Фітнес / Чи можна збільшити груди за допомогою вправ

Жуночі груди складаються з молочної залози, жирової тканини і вивідних проток, а вже за ними йде великий грудний м'яз, прокачування якого мало впливає на самі груди.

Худнемо тут / 4 етапи схуднення та основні помилки

Про схуднення сказано багато, складені багато методик, дієт, але це не зупиняє людей набирати зайву вагу і стежити за своїм живленням. Повних людей стає все більше. Напро

Худнемо тут / 7 незвичайних способів схуднути

Не всіх влаштовують стандартні способи схуднення. Дотримання дієти і щоденні вправи починають набридати. Завжди хочеться добитися своєї мети швидше і прикладаючи при цьом

Худнемо тут / 5 чинників, чому не виходить схуднути

Багато людей хочуть схуднути, але далеко не у усіх це виходить. Перепробувані багато дієт, програми по зайняттю спортом, а результату все немає. А якщо і виходить схуднут

Худнемо тут / 6 звичок, які допоможуть схуднути

Практично кожна жінка мріє про ідеальну фігуру. За статистикою, 75% дівчат невдоволені своїми формами, хтось більший, хтось менший, різниця лише в цифрах на вагах. Але, н

Худнемо тут / 9 порад, які допомогають схуднути

Тренажерний зал задоволення дороге, та і часу у сучасних мешканок мегаполісу катастрофічно бракує. Турбота про фігуру зводиться до короткочасних жорстких дієт, після яких

Дієти / 7 основних напрямів середземноморської дієти

Середземноморська дієта з кожним роком налічує все більше шанувальників, серед яких відомі красуні Софі Лорен, Моніка Беллуччи, Пенелопа Крус. Чому ж ця дієта така популя

Фітнес / 5 секретів антихолестеринової дієти

Нині відома досить велика кількість медикаментів, за допомогою яких можна понизити рівень холестерину в крові людини. Правда, багато хто з препаратів має занадто високу в

Худнемо тут / 5 речей, які шкодять фігурі

Останнім часом напевно кожен замислювався скинути трохи кілограм, якщо не більше. І провина тут полягає не в малорухомому способі життя, і не в неправильному харчуванні,
Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Яндекс.Метрика bigmir)net TOP 100