Які чинники насправді провокують безсоння
Багато хто з вас стикався з таким станом, як безсоння. Укладаючись в ліжко з надією виспатися хоча б цієї ночі, розумієш, що і цього разу, надія себе не виправдала. Ранок
Які сни попереджають про хворобу
Виявляється, сновидіння здатні передбачити нам хворобу, що настає. Містика? Можливо. Але спостереження медиків допомогли визначити не лише цей факт, але і зв'язок того або іншого сну з хворобою, що настає. Такі попередження поступають за 1-
5 продуктів, які позитивно впливають на настрій
Існує безліч чинників, що впливають на настрій людини. Як відомо, харчування є "найвідповідальнішим" з них. В ході численних досліджень учені з'ясували, що відсутність деяких корисних речовин в нашому раціоні просто згубна для здорового існ
Як правильно лікувати гайморит
Всім відоме, малоприємне захворювання носа - гайморит. Утворено слово з двох: "гаймор", на честь ученого, і "ит" - запалення. Хвороба є інфекцією, що вражає верхньощелепну пазуху носа. Наслідком попадання мікробів в носову область є гальмув
Вся правда про користь чорної кави
Філіжанка ароматної чорної кави. Це магія, яка відбувається вранці у людей, котрі живуть на нашій планеті. Вивчаючи шкідливі і корисні властивості цього продукту, співтовариство учених розділилося на два табори. Одні стверджують, що з науко
Ароматерапія для лікування жіночих хвороб
Цікаво відмітити, що серед найпоширеніших захворювань, яким піддаються сучасні жінки, виділяють ті, що саме впливають на репродуктивну систему. Передменструальні симптоми (чи ПМС), спазми, погіршення здоров'я або менопауза - лише деякі з пр
5 головних причин щоденної втоми
Постійна втома людини є наслідком сучасного життя. У цій статті ви дізнаєтеся про головні і найпоширеніші причини, які віднімають у людини життєву енергію.
Як аромати впливають на наше самопочуття
Запахи дуже сильно впливають на загальний стан людини. Їх дія може бути, абсолютно, різноманітною. Вони можуть викликати розслаблення, збудження, роздратування і навіть будити злість або агресію. Ось саме тому, до вибору духів необхідно пі
Чому людина багато позіхає
Впродовж всього дня людина позіхає в середньому близько 7-10 разів. І не важливо, чи прокинулася вона тільки що, або лягає спати. Позіхання виникає не лише від малої кількості відпочинку або сну. Багато досліджень спрямовані на вивчення при
7 способів вирішення проблеми зі сном
Іноді, після важкого трудового дня, хочеться прийти додому, прийняти душ, повечеряти, приділити час улюбленій сім'ї і навантажити своє тіло і душу у світ приємних сновидінь. Проте такий розвиток подій не завжди і не у всіх відбувається. Всь
8 корисних продуктів, які слід їсти щодня
Сьогодні правильне харчування і здоровий спосіб життя стають досяжною реальністю. Кожна людина може скласти для себе грамотний і збалансований раціон з корисних продуктів. До речі, не так давно правильне харчування збагатилося ще одним т
10 корисних властивостей кави, про які варто знати
Ви не уявляєте свій ранок без чашки ароматного еспрессо, і щодня стверджуєте, що треба пити менше кави? А як щодо того, щоб припинити розглядати кофеїн як злісного ворога і побачити в нім друга і помічника?
7 ознак порушень гормонального фону у жінок
Одним з найважливіших і головніших показників здоров'я у жінки є її гормональний фон. Саме гормони відповідають за вагу, фігуру, зріст, красу волосся і нігтів. І якщо з якихось причин, йде порушення гормонального фону, то це відразу ж відоб
Ранкові звички, яких потребує організм
Задати настрій на цілий день можна, прекрасно почавши ранок. Те, що ви робите з ранку повинно приносити користь вашому організму, самопочуттю, отже, і настрою. Лікарі запевняють, що систематично виконуючи деякі корисні правила, можна швидко