.jpg)
Долголетие зависит от того, как долго мы можем сосредотачиваться на настоящем
Люди, витающие в облаках, быстрее стареют. Об этом говорят сотрудники Университета Калифорнии. Известно, что теломеры (защитные фрагменты на концах ДНК, оберегающие хромо
.jpg)
Поиск новой работы: от добра добра не ищут
Рано или поздно почти все из нас задумываются о смене работы. Причины разные: маленькая зарплата, плохой коллектив, нет перспектив для карьерного роста, или просто все надоело… Тем более - в последнее время трудиться много лет на одном мест
.jpg)
7 правил, как справиться с сезонным упадком сил
У вас упадок сил, не хватает энергии, трудности с концентрацией внимания, появилось чувство тревоги? Это симптомы сезонной депрессии. Миллионы людей во всем мире испытывают подобные проблемы в холодные месяцы года, и среди них много здоровы

В чём выражается любовь к себе и для чего она нужна
Эта тема уже набила оскомину. Почти каждая статья в женских журналах пламенно призывает дам любить себя. И все с этим охотно соглашаются, слабо при этом понимая, а что же такое любовь к себе. А действительно, в чём она выражается? Как выгля

Как победить негативные мысли и настроиться на позитив
Негативные мысли часто становятся причиной слез, депрессии и боли. Они заставляют вас чувствовать себя опустошенной и могут вызвать постоянное чувство тревоги. В нашей статье мы расскажем, как избавиться от негативных мыслей, которые лишают
.jpg)
Какие бывают типы личности и к какому типу вы относитесь
Личность человека – это основа основ всей психологии. Людей со всего мира издавна интересует вопрос о том, какова наша природа и чем мы отличаемся друг от друга. Типы личности – это то, что помогает нам с ходу за пару минут что-то узнать пр
.jpg)
Как настроить себя на успех и добиться цели
Психологи советуют людям, которые хотят добиться воплощения своих амбициозных планом очистить сознание от негатива и мыслей с приставкой «не». Никогда не говори себе: «я не смогу», «я недостаточно хороша», «меня не позовут». На их место сле
.jpg)
10 заповедей для счастья и успеха
Обычно человек начинает что-то менять в своей жизни и работать над собой в состоянии минуса, когда что-то его тревожит. Как говорится, «пока петух не клюнет…». Как правило, его мотиваций хватает, чтобы из минуса вернуться в норму. Но дальше
.jpg)
Как заставить себя перестать грызть ногти
Разные люди по-разному проявляют беспокойство. Кто-то суетится, кто-то ест, а кто-то начинает грызть ногти. Если вы относитесь к последней категории, то пришло время меняться, а полезные советы помогут вам сохранить здоровые и красивые ногт
.jpg)
Встреча Нового года за границей: как сэкономить?
Говорят, как встретишь Новый год, так его и проведешь. Поэтому хотелось бы отметить праздник в хорошем месте, при этом без финансовых потерь.

Болезнь под названием "заниженная самооценка"
Адекватная самооценка – первый признак здоровой личности. А что делать, если она занижена? К какому врачу обращаться, и какими средствами лечить эту «болезнь»?

Межсезонье: как научиться радоваться, чтобы не затянуло болото уныния
Как спастись от межсезонной хандры? Что поможет научиться ценить то, что имеешь? Какие цвета могут поднять настроение и почему отложить неприятное дело на потом – это правильно?
.jpg)
Чем опасен "синдром возвращения" после зарубежной командировки
Способствует ли иностранный опыт успешной карьере в родных краях? Что нужно знать тем, кто возвращается домой после длительной зарубежной командировки?
.jpg)
Я начальник – ты дурак: как этому противостоять
Некоторым сотрудникам несказанно повезло: их начальник справедливый и лояльно настроенный. Однако так бывает далеко не у всех. В действительности, по большей части подчиненные сталкиваются на работе с грубостью, неуемным тщеславием и самодо