.jpg "6 проблем, про які попереджають холодні руки і ноги")
6 проблем, про які попереджають холодні руки і ноги
2018-07-01 14:29:19
1. Анемія: анемія - це наслідок дефіциту заліза в крові. Холодні руки і ноги, особливо коли є хронічна втома, погіршення здоров'я і головний біль свідчать про анемію. Тому, якщо у вас ці симптоми, то вам необхідно перевірити рівень заліза в крові.
2. Порушення функціонування щитовидної залози: порушення роботи щитовидної залози може привести до повільного і слабкого метаболізму. А це призводить до поганої циркуляції крові і як наслідок до холодних рук і ніг.
3. Цукровий діабет: цукровий діабет створює проблеми з потоком крові. Якщо ви часто відчуваєте голод і спрагу, то це може бути через підвищений рівень цукру в крові, тому вам необхідно перевірити рівень цукру в крові.
4. Стрес: головним винуватцем усіх проблем пов'язаних зі здоров'ям являється стрес. Він стимулює вироблення адреналіну і звужує кровоносні судини, що призводить до поганої циркуляції крові, а це до холодних кінцівок.
5. Неправильне низькокалорійне харчування: якщо ви на дієті і не отримуєте необхідної кількості жирів, білків, вуглеводів і інших мікроелементів, то у вас постійно мерзнутимуть кінцівки.
6. Порушення кровообігу: якщо ви носите стягуючі браслети, годинник, кільця або рукавички, то у вас порушується кровообіг, в результаті ви отримаєте холодні руки.
Уважно ставтеся до сигналів, які посилає вам ваш організм і при необхідності звертайтеся до лікаря.
Нові публікації
-
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ... -
Жіноче здоров’я потребує уважного та системного підходу, адже багато процесів в організмі тісно пов’язані з роботою репродуктивної системи. Саме тому регул... -
Регулярне відвідування гінеколога - важливий крок до збереження жіночого здоров’я на будь-якому етапі життя. Навіть за відсутності скарг профілактичні огля... -
Безкоштовне ЕКЗ в Клініці академіка Грищенка у Вінниці: державні програми, умови участі, хто має право, порядок дій та важливі нюанси для пацієнтів. ... -
У сучасному цифровому світі ми щодня використовуємо безліч електронних пристроїв: комп’ютери, ноутбуки, монітори, принтери, проєктори, смартфони, планшети ... -
Чи здатен велосипед стати повноцінною альтернативою громадському транспорту в українських містах? Переваги, комфорт, економія та реальний досвід міських по... -
Дизайнери у 2026 році майстерно поєднують естетику з функціональністю. Анатомічні колодки, інноваційні матеріали, продумані підошви та адаптивні конструкці... -
Донорство репродуктивних клітин дедалі частіше розглядають як реальне джерело додаткового доходу. В Україні такі програми працюють у правовому полі, з чітк...