Домашнє печиво для тих, хто худне
2017-07-01 23:20:10
Швидко читається, ще швидше випікається, і скоро вам сподобається це неймовірно здорове печиво і не зможете більше без нього!
Перевага цього печива полягає в тому, що воно низькокалорійне, тому ви можете не боятися за свою фігуру.
Воно чудово підходить для сніданку, закуски або вечері, навіть для дітей, які постійно хочуть щось пожувати, при цьому не завдаючи шкоди здоров'ю і талії.
Для приготування вам треба:
Інгредієнти:
2 стиглі банани.
100 г вівсяних пластівців.
За бажанням ви можете додати нарізані горіхи або сухофрукти.
Приготування:
Очистіть банани і наріжте їх на дрібні шматочки, потім додайте вівсяні пластівці. Змішайте і подавіть, поки не отримаєте однорідну суміш.
Викладіть цю суміш для печива на пергаментний папір за допомогою ложки. Ви можете посипати печиво згори подрібненими горіхами або нарізаними сушеними фруктами.
Випікайте печиво впродовж 15 хвилин при 200 градусах Цельсія (392 градуси Фаренгейта), або доки воно не набуде золотого кольору.
Тепер ви можете занурити печиво в молоко або в гарячий чай і поласувати цією смакотою!
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...