Кібербуллінг: як захистити дитину від знущання однолітків

Кібербуллінг - це знущання в мережі Інтернет, яким найчастіше піддаються підлітки. Агресор (зазвичай теж підліток) використовує Інтернет, електронну пошту, текстові повідомлення, обмін миттєвими повідомленнями, веб-сайти соціальних мереж, інтернет-форуми, чати, або інші цифрові технології, щоб переслідувати, погрожувати і принижувати кого-небудь.

На відміну від традиційних знущань, кібербуллінг не вимагає застосування фізичної сили або безпосереднього контакту. Але, незважаючи на відсутність фізичних ушкоджень, знущання чинять набагато сильнішу дію на жертву, оскільки свідками приниження стають не десятки однокласників, а сотні, якщо не тисячі людей в Інтернеті. 

Способи запобігти кібербуллінг ще до його початку:

- Навчіть дитину тому, що знущання в Інтернеті це погано, і вона ні в якому разі не повинна в них брати участь.

- Поясніть йому, що агресор втратить всяку силу, якщо не вступати з ним в контакт. Людина, яка займається кібербуллінгом, хоче, щоб жертва опинилася в позиції, коли їй треба захищати себе. Тому навчіть дитину відразу відправляти усіх агресорів в чорний список.

- Встановіть довірчі стосунки з дитиною, щоб бути в курсі її онлайн-життя.

- Поясніть дитині, що навіть якщо вона посилає повідомлення по електронній пошті, воно не обов'язково буде приватним, тому краще не писати те, за що потім буде соромно, або посилати компрометуючі фотографії.

- Навчіть дитину не відправляти повідомлення, коли вона зла або засмучена, і бути з людьми такою ж ввічливою, як і в реальному житті. 

Ознаки того, що ваша дитина могла стати жертвою кібербуллінга:

- Вона стає сумною, злою або засмученою в час або після використання Інтернету або мобільного телефону.

- Вона турбується при отриманні текстового повідомлення, повідомлення в чаті або по електронній пошті.

- Вона відмовляється обговорювати свою діяльність за комп'ютером.

- Вона віддаляється від сім'ї і друзів.

- Спостерігається різке і нез'ясовне погіршення оцінок в школі.

- Вона відмовляється йти в школу.

- Вона страждає від перепадів настрою, проблем зі сном або втрати апетиту. 

Як відстежувати діяльність дитини в Інтернеті:

- Тримайте комп'ютер в жвавому місці квартири, а не в кімнаті у дитини - так ви зможете легко стежити за його використанням.

- Не підключайте смартфон вашої дитини до Інтернету - таким чином ви значно скоротите її проведення часу в мережі.

- Переконаєте дитину, що вона може спокійно розповісти вам про те, що стала жертвою знущань в Інтернеті, і це визнання не позбавить її комп'ютера.

Що робити якщо ваша дитина все-таки стала жертвою кібербуллінга:

- Відправте кривдника до чорного списку або змініть електронну адресу або сторінку в соціальній мережі вашої дитини.

- Якщо ви змогли виявити, хто саме був джерелом погроз, повідомте про це батьків агресора або адміністрації школи, в якій він вчиться.

- У випадку якщо ці прості кроки не допомогли і вашу дитину продовжують переслідувати, час переходити до рішучих заходів. Не відповідайте агресорові погрозами і не вступайте з ним в контакт. Збережіть усі повідомлення і звертайтеся в органи правопорядку.

Що робити, якщо ваша дитина є не жертвою, а агресором:

- Просвітіть дитину про шкоду кібербуллінга. Ваша дитина може ще не розуміти руйнуючої дії наслідків своїх дій для психіки жертви. Навчіть вашу дитину співчуттю і розумінню, і спробуйте допомогти їй подивитися на ситуацію з точки зору жертви. Нагадайте дитині, що кібербуллінг може мати дуже серйозні правові наслідки.

- Навчіть дитину правильно справлятися зі стресом. Кібербуллінг може бути способом зняти напругу і позбавити від люті, яка накопичилася у вашій дитині і не знайшла собі виходу.

- Скажіть дитині, що відстежуватимете її діяльність в Інтернеті і, якщо її поведінка не покращає, то ви позбавите доступу до комп'ютера.