Неправильне харчування як психологічна проблема
2015-10-14 10:45:04
Неправильне харчування у сучасному світі, мабуть, найбільш складна і маловивчена проблема психологічного і фізіологічного здоров'я людини. Але діагностувати причини булімії, анорексії і їх проміжних стадій сучасна медицина сьогодні не готова.
Лікування найбільш важких випадків відхилень від норм так званої харчової поведінки знаходиться у веденні психотерапевтів. І завдання останніх нелегке - на поширену думку, захворювання викликає важкий особовий конфлікт, дозволити який без допомоги хорошого фахівця нерідко неможливо.
Психологи вважають: харчові відхилення, маючи загальний витік, прогресують і завершують цей хворобливий шлях за аналогічним сценарієм. Як правило, в харчову пастку потрапляє особа психологічно нестійка, сприйнятлива до щонайменших життєвих негараздів, така, котра піднімає дрібні життєві проблеми до рівня трагедії. А нашарування побутових, особистих, службових невдач, доповнене несподіваною стресовою ситуацією, як відомо, може спровокувати пошук позбавлення у таких прадавніх рятівників, як алкоголь, наркотики, гра. Але є і нешкідливий, на перший погляд, порятунок, що не особливо засуджується громадський думкою, і безпечне соціально. Це їжа.
Їжа як доступна панацея від бід - явище сучасного суспільства, де їжа не є розкішшю. "Заїдати проблеми" - неологізм, який не міг з'явитися спочатку або середині двадцятого століття. Це бич людства, що з'явилося на світ у кінці минулого століття.І тут найуразливіша виявилася його прекрасна половина. Жінки, дівчата або маніакально підсаджуються на дієти, страждаючи і отримуючи від цього мазохістське задоволення, або на піку негативу і психологічного дискомфорту пускаються в усі тяжкі, поїдаючи тістечка, кілограми шоколадних цукерок і смажену картоплю.
Це, зрозуміло, крайні позиції, і переважна більшість людей не доходять до катастрофічних меж. Але ця більшість - величезна армія, що потребує психологічної допомоги. Випробовувати хронічний голод або навантажувати організм обжерливістю - страждає фізіологія. Знаходитися під постійним жорстким самоконтролем - як би чого не з'їсти зайвого; виснажувати себе самоъдством за з'їдений шматок, жити з постійним відчуттям провини, відчуваючи безвихідь, - страждає психологічне здоров'я, породжуючи депресію.
Заїдаючи психологічний дискомфорт, людина отримує ще більшу порцію негативу. Як з цим боротися? Необхідно прийти до згоди з самим собою. Визнати проблему і її причини. І вже після виробляти оптимальну тактику. У особливо задавнених випадках потрібна допомога кваліфікованого фахівця.
Нові публікації
-
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле...
-
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ...
-
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в...
-
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо...
-
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над...
-
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —...
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ...
-
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф...
-
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов...
-
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...