6 ризиків інфаркту, про які ви могли не знати
2018-10-27 19:00:07
Деякі чинники ризику серцевого нападу добре відомі. Будь-яка людина знає, що, наприклад, ожиріння, діабет, високий кров'яний тиск, паління і малорухомий спосіб життя можуть привести до підвищеного ризику виникнення інфаркту. Але існує група незвичайних чинників, що загрожують серцю.
1. Раптові, сильні напади гніву
Недавні дослідження пацієнтів з серцевим нападом, виявили, що серцевий напад в 8,5 разу частіше зустрічаються впродовж двох годин після інтенсивного періоду гніву. Пацієнти, які описували напад, відчували "гнів" впродовж приблизно двох годин до інфаркту. Їх кулаки весь цей час були міцно стислі.
Для того, щоб уникнути нападів слід навчитися методам управління гнівом, релаксації. Застосування бета-блокаторів або аспірину зменшують ризик серцевих нападів.
2. Гостра тривога
Стан гострої тривоги також пов'язаний з 9,5-кратним збільшенням ризику інфаркту після двох годин. Швидше за все це пов'язано зі збільшенням частоти серцевих скорочень, артеріального тиску кровоносних судин, спазму і підвищення здатності згущуватися крові.
3. Незвичайна фізична активність
Щозими у тисяч людей були серцеві напади, коли вони прибирали сніг лопатою. Холодне повітря і фізичні навантаження можуть бути смертельною комбінацією для тих, у кого ослаблене серце. Люди з високим кров'яним тиском, високим рівнем холестерину, які палять і ті, хто веде, передусім, сидячий спосіб життя піддаються найбільшому ризику інфаркту під час прибирання снігу.
4. Секс в зрілому віці
У чоловіків 50-60 років статевий акт пов'язаний зі збільшенням в 2,7 рази ризику серцевого нападу в порівнянні з періодом, коли вони не займаються сексом.
На щастя, дослідники описують число таких серцевих нападів, як "мізер", або менш одного відсотка усіх серцевих нападів. Зокрема тому що секс, як правило, триває впродовж короткого періоду часу, а найнебезпечніша частина, коли артеріальний тиск і частота серцевих скорочень значно збільшується під час оргазму, триває всього від 10 до 15 секунд.
5. Токсикоманія і алкоголь
Серцеві напади також можуть бути викликані зловживанням наркотиками або алкоголем. Хоча часто вимовляють про захисний ефект червоного вина на серце, але надто багато алкоголю може підвищити рівень тригліцеридів і кров'яний тиск, що примушує людей є надто багато. Ці чинники ризику можуть привести до раптової смерті від інфаркту.
6. Важка їжа
Простий акт їжі збільшує частоту сердечних скорочень і кров'яний тиск, їжа, що поступає в кров, підвищує рівень інсуліну, який може стискати коронарні артерії.
Нові публікації
-
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле...
-
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ...
-
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в...
-
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо...
-
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над...
-
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —...
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ...
-
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф...
-
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов...
-
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...