Мексиканская еда: буррито с фасолью
2018-02-20 16:22:11
Каждая современная женщина не раз слышала об изысканном вкусе и полезных свойствах традиционного мексиканского блюда - овощного буррито. Это одно из самых распространенных блюд южноамериканских стан, которые идеально подходит в качестве сытного завтрака и полезного дополнения к любому гарниру. Мексиканская еда пришлась по нраву современным офисным работникам, так как она очень сырная и вкусная. Многие предпочитают заказывать на сайте https://dostavka.rojoojo.com.ua/ с быстрой доставкой на работу или на дом.
Но если у вас есть время для кулинарных экспериментов, и вы хотите порадовать своих домочадцев пикантным мексиканским блюдом с фасолью, можно попробовать это сделать самостоятельно. Вашему вниманию предлагается рецепт приготовления традиционной мексиканской закуски, куриным мясом и красным перцем.
Приготовление буррито по классическому рецепту
Традиционная овощная закуска состоит из аппетитной тортильи - лепешки из белой пшеничной муки. Какие ингредиенты понадобятся вам для приготовления мексиканского блюда?
• 200 грамм нежного куриного мяса,
• две пшеничных лепешки,
• 100 грамм пюре из красных томатов,
• кориандр,
• соль по вкусу,
• 100 грамм фасоли,
• 50 грамм твердого сыра,
• перец черный молотый,
• красный болгарский перец,
• карри, томатная паста,
• небольшая луковица-порей,
• чили молотый.
• 50 грамм свежей зелени,
• оливки без косточек,
• две дольки чеснока,
• сливочное масло для приготовления овощей.
Способ приготовления традиционного буррито с фасолью: пошаговая инструкция
Куриное мясо необходимо тщательно промыть в слегка подогретой воде, очистить от прожилок и нарезать тонкими продолговатыми кусочками. Чеснок нарубить мелкими кубиками и переложить в мисочку. Куриное мясо нужно прожарить на растительном масле до появления светлого золотистого цвета. Когда мясо будет почти готовым, смешайте его с нарубленным чесноком, специей карри и солью. Выложите мясо на тарелку и смешайте его с томатным пюре.
Нарезанную кубиками зелень, измельченный лук-порей и красный болгарский перец соединяем в единую смесь и жарим на медленном огне 10 минут. Готовую смесь перемещаем к жаренному мясу и переходим к приготовлению верхнего слоя.
Готовую начинку тщательно смешиваем и толстым слоем выкладываем на пшеничный лаваш. Сверху добавляем нарезанные кружечками оливки, томатную пасту, молотый перец чили и кусочки сливочного масла. По желанию можно добавить консервированную кукурузу и веточки тмина. Готовые лепешки посыпать натертым на мелкую терку сыром и закрепить края лепешек зубочистками. Оправить блюдо в разогретую до 200 градусов духовку и запекать 10 минут. Достать лепешки из духовки, удалить зубочистки и украсить блюдо зеленью и целыми оливками. Рекомендуется подавать традиционного буррито на стол горячим.
Как видите, традиционное блюдо мексиканской кухни довольно простое в приготовлении и не требует особого кулинарного мастерства. На приготовление у вас уйдет не больше, чем 25 минут. Классическое буррито - идеальный вариант для сытного завтрака или обеденного перекуса. По желанию можно украсить аппетитными лепешками праздничный.
Нові публікації
-
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,...











