Как заниматься фитнесом новичку?
Каждая девушка или женщина не зависимо от возраста или поры года мечтает от красивой и стройной фигуре: подтянутом животике, ягодицах, бедрах и груди. Именно физические у
5 правил создания стильного образа
В обществе существует стереотип, что для того, чтобы выглядеть стильно, необходимо покупать дорогие трендовые вещи. Однако это мнение ошибочно, такие вещи не только не помогут выглядеть достойно, но и могут наоборот полностью испортить внеш
Правильное питание - путь к здоровью
К сожалению, многие люди страдают избыточным весом. С чем же это связано? Чаще всего основными причинами "лишних" килограммов являются неумеренность в еде и сидячий образ жизни. О том, как питаться правильно, не набирая при этом вес, и пойд
О чем предупреждают белые пятна на ногтях
Давно известно, что внешнее состояние ногтей о многом говорит, а именно о состоянии здоровья человека в целом. Рассмотрим такое явление, как белые пятна на ногтях. Естественно, их появление предупреждает о каких-то отклонениях в организме.
Модные шубы 2017
Дизайнеры в этом сезоне 2016/17 показали и доказали, что шуба - это не только модно и красиво, но тепло и комфортно. Модницы стараются совместить все эти качества. Этой зимой модными становятся короткие шубы - длиной до колена, либо чуть дл
5 вечерних ритуалов, которые улучшают качество жизни
Конец дня, мысли уже улетели к ужину, к телевизору, к любимой, или к любимой и онлайн - игре. Скоро и тело последует вслед за ними. Идеально, если оно не застрянет в пробке, и доберется до дома без дополнительных волнений. Дома хорошо: можн
Аутоиммунный тиреоидит: щитовидная железа за все в ответе
Аутоиммунный тиреоидит - болезнь щитовидной железы, которая является на сегодняшний день одной из самых распространенных, поразила многих как и детей, так и взрослых по всему миру. В данном случае идет выработка антител к тканям щитовидной
Почему очень важно говорить с ребенком о сексе?
В стремлении к личному счастью человек может забыть, что его важной составляющей является гармоничная интимная жизнь. Когда у ребенка появляются характерные «сложные» вопросы, родители теряются и пытаются уйти от прямых ответов, что приводи
Рыба и морепродукты: полезные вкусности
Рыболовство было не менее популярно среди древних людей, чем охота. Точно установлено, что уже в палеолите этот вид добывания пищи был довольно распространен, о чем свидетельствуют найденные на стоянках древнего человека рыбьих костей и при
Как выработать у ребенка привычку спать отдельно
Мамочка, которая кладет ребенка спать рядом с собой, лучше высыпается, потому что не тратит важные минуты сна на частые вставания к плачущему малышу. Привыкнув засыпать рядом с родителями, малышу труднее приучиться засыпать в одиночестве. У
Как убрать желтизну с волос
Хотя бы раз в жизни, но каждая темноволосая или рыжая девушка хотела увидеть себя блондинкой. Однако добиться такого цвета этим дамам нелегко - только через процедуру обесцвечивания волос. И как же печально бывает, когда подвергнув свою кра
Здоровый сон зависит от позы, в которой спишь
Многим знакома ситуация, когда вроде бы и нормально спал ночью и не нарушал 8-часовой режим, но проснулся с чувством усталости и дискомфорта во всем теле, будто и не ложился спать. Одной из причин, вызывавших такое состояние, может быть поз
9 стильных летних аксессуаров 2016
Лето - прекрасное время, чтобы дать черной одежде и аксессуарам из кожи отдохнуть. Носите легкие ткани и принты, и весло проводите время. Цветочные, тропические расцветки, к которым можно добавить узорчатые сумки, обувь и ремни прекрасно ук
Детская мода: особенности и тенденции
Современный мир полностью изменил представление о детской моде. Она не просто существует, она развивается параллельно со взрослой и, более того, диктует свои правила, требует тщательного внимания со стороны фешн-индустрии, родителей и самих